Hloh je milován v tradiční i alternativní medicíně pro své jedinečné léčivé vlastnosti a velmi malý seznam kontraindikací pro použití. Rostlina se používá jako základ tinktur, odvarů nebo nálevů, ale připravují se z ní i kompoty, víno a džem a vaří se z nich čaj. Rostlina je nenáročná, roste v mnoha regionech naší země, snadno se sbírá a skladuje pro budoucí použití.
Hloh: jaké jsou jeho vlastnosti
Zevně jsou plody hlohu a šípků podobné, takže si je mnozí pletou. A přestože jsou obě rostliny užitečné a používané v lékařství, mají řadu vážných rozdílů. Jedná se o rostliny různých skupin s rozdíly ve tvaru květů a listů, i když bobule mohou být podobné. Proto se před sběrem musíte ujistit, že se jedná o rostlinu, kterou potřebujete.
Hloh je ceněn pro řadu užitečných složek ve svém složení. Jedná se o vysoký obsah vitamínů a komplexu mikroprvků (včetně jódu, kobaltu a selenu), dále betakaroten, třísloviny, fytosteroly, různé organické kyseliny a glykosidy. Hloh je navíc bohatý na silice a fytohormony. Tyto bobule mají nízký obsah kalorií, což vám umožňuje přidat je do jídelníčku těch, kteří hubnou, a zároveň doplnit zásobu mikroelementů a základních vitamínů. To pomáhá vyrovnat se s nedostatkem vitamínů mimo sezónu.
Léčivé vlastnosti hlohu
Plody hlohu, stejně jako jeho listy a květy, obsahují vysoké množství biologicky aktivních látek, které působí léčebně a preventivně. Díky tomuto složení napomáhá hloh k celkové podpoře zdraví a stimulaci imunitního systému, eliminuje hypovitaminózu. Kromě toho je indikován k posílení stěn cév, včetně malých kapilár, a také jako anticévní křeče, diuretická a protiedémová rostlina a činidlo snižující hladinu cholesterolu.
Tato rostlina má při pravidelném a správném užívání řadu léčebných a profylaktických účinků na organismus dospělých i dětí.
Různé možnosti léčivých přípravků (odvary, čaje, infuze, tinktury) mají protizánětlivý účinek a antimikrobiální účinek. To umožňuje jejich použití při nachlazení, zánětech dýchacích cest a zažívacích potížích.
Biologicky aktivní složky hlohu pomáhají předcházet růstu maligních buněk v těle a dokážou bojovat proti rakovině u lidí k ní predisponovaných.
Vitamíny a minerály v rostlině pomáhají posilovat cévní stěny a myokard a chrání před kardiovaskulárními patologiemi.
Rostlina má regenerační účinky, díky kterým se aktivně využívá v procesu hojení ran a popálenin, k omlazení organismu díky své schopnosti stimulovat syntézu kolagenových vláken v kůži a obnovu epitelu.
Různé druhy léčivých přípravků se používají k odstranění záchvatů migrény a tenzní bolesti hlavy, k boji proti alergiím a záchvatům epilepsie. Existují důkazy, že čaj s hlohem a jeho tinkturou, užívaný podle lékařského předpisu, pomáhá normalizovat funkci štítné žlázy, zlepšuje regulaci hladiny glukózy v krvi, čistí játra a zvyšuje jejich činnost a také stimuluje metabolické procesy a hubnutí, spaluje přebytky Tlustý.
Kontraindikace na hlohu
Jednou z výhod hlohu je, že je netoxický, lze jej tedy užívat dlouhodobě bez nebezpečných nebo negativních zdravotních účinků. To ale vůbec neznamená, že hloh je vhodný pro každého a jeho použití nemá žádné kontraindikace. Mezi hlavními zákazy jeho použití stojí za to zdůraznit:
- čaj, odvar nebo infuze s plody rostliny by se neměly užívat na lačný žaludek – dráždí sliznice trávicího traktu a může vést k exacerbaci chronických patologií, vyvolat bolesti břicha a střevní křeče;
- Neměli byste užívat léky s různými druhy bylinných nálevů, čajů nebo odvarů – to může vyvolat nežádoucí reakce a vyvolat bolesti břicha, křeče a záněty;
- různé přípravky s hlohem by se neměly konzumovat před usednutím za volant – mají relaxační, sedativní účinek a mohou způsobit ospalost, která je při řízení nebezpečná;
- Použití hlohu pro nastávající matky je zakázáno (v jakémkoli trimestru těhotenství), někdy může rostlina vyvolat předčasný porod nebo smrt plodu, krvácení;
- U žen, které kojí své děti, se užívání jakýchkoli léků s hlohem důrazně nedoporučuje;
- Při podezření na alergii nebo intoleranci na složky rostliny jsou přirozeně zakázány jakékoli varianty přípravků s hlohem;
- U pacientů po cévní mozkové příhodě nebo infarktu je nutné použití hlohu zcela vyloučit, protože může vyvolat komplikace a zhoršení stavu.
Nežádoucí účinky užívání přípravků z hlohu jsou často způsobeny nesprávným výběrem dávky nebo samoléčbou nebo užíváním nadbytku léku. Je důležité provádět léčbu touto rostlinnou surovinou pouze po projednání s lékařem a přísně pod jeho dohledem. Lékař určí kompatibilitu hlohu s tradičními léky, zvolí léčebný režim a jeho trvání.
Aplikace hlohu
Bylinné přípravky s hlohem se aktivně používají při léčbě zdravotních problémů žen. Čaj, odvary a nálevy pomáhají odstraňovat tkáňovou hypoxii, udržovat činnost kardiovaskulárního systému, snižují závažnost migrén a upravují hladinu pohlavních hormonů. Užívání hlohu také pomáhá zpomalit proces stárnutí, zachovává mladistvou pleť a odstraňuje drobné vady. Čaj s hlohem pomáhá při korekci hmotnosti, odstraňuje otoky a podporuje metabolické procesy, stimuluje spalování podkožního tuku.
Neméně užitečný je hloh pro mužské tělo. Bylinné přípravky s touto rostlinou pomáhají odstranit nebo snížit závažnost patologií koronárních tepen, normalizovat zhoršený kapilární průtok krve a eliminovat následky tkáňové hypoxie. Hloh odstraňuje hypovitaminózu, bojuje proti častým bolestem hlavy, normalizuje spánek a odstraňuje neurózy, pomáhá při léčbě erektilní dysfunkce (včetně těch spojených s přepracováním a stresem).
V dětství lze bylinné léky s hlohem používat přísně podle pokynů lékaře. Pomáhají doplňovat vitamíny a mikroelementy, posilují imunitní systém a celkový tonus těla. Čaj s hlohem pomůže normalizovat spánek, zpevní cévní stěnu a odstraní hyperaktivitu a zlepší trávení. Ale přípravky s hlohem jsou indikovány pouze pro děti starší 10 let.
Recepty na bylinné léky na bázi hlohu
Hloh je obsažen v mnoha drogách a bylinných přípravcích, ale nejčastěji se používají následující druhy bylinné medicíny.
Tinktura, odvar nebo nálev z plodů hlohu pomáhá odstraňovat neurózy a stres, podrážděnost, normalizuje činnost srdce a cév, posiluje imunitní systém a celkový emoční tonus.
Tinktura
200 g čerstvých bobulí omyjte, rozmačkejte, rozmačkejte, vložte do sklenice se širokým hrdlem a přidejte 200 ml čistého alkoholu. Nechte 3 týdny za občasného protřepání. Skladujte v chladu a temnu. Po přípravě tinkturu přecedíme.
Vezměte až 2 polévkové lžíce. lžíce třikrát denně.
Odvar z bobulí
1 polévková lžíce. Lžíci sušených bobulí zalijte 1 šálkem vroucí vody. Vývar vařte ve vodní lázni 15 minut, poté nechte 45 minut vyluhovat. Poté přecedíme, dolijeme převařenou vodou do plné sklenice.
Vezměte 30 ml třikrát denně.
Čaj s květy hlohu
1 polévková lžíce. lžíce sušených květů hlohu a 1 polévková lžíce. lžíci čajových lístků zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme 5 minut louhovat.
Používejte jako běžný čaj, pijte až 3 šálky denně.
Recenze lékařů o hlohu
Olga Zorina, lékárnice, učitelka farmakologie, šéfredaktorka MedCorr:
– V nedávné minulosti byl hloh jedním z nejpoužívanějších léků na srdce, dnes jej nahradily syntetické drogy. Rostlina působí kardiotonicky, antiarytmicky, hypotenzně, při pravidelném užívání ve formě nálevu podporuje činnost myokardu a působí sedativní.
Důležité! Je to výborný prostředek na podporu srdce, dobře se kombinuje s léky, musí se užívat podle pokynů a pod dohledem lékaře, samoléčba může vést k poruchám činnosti srdce. Použití u dětí pod přísným lékařským dohledem; nebyly zjištěny žádné přímé kontraindikace.
Elena Korsun, Ph.D. hlava Katedra fytoterapie, Univerzita ICM RUDN, vedoucí vzdělávacího a zdravotního centra Národní akademie věd Ukrajiny:
– Plody hlohu, které mají kardioprotektivní, hypotenzní a hypocholesterolemické vlastnosti, se nyní široce používají při léčbě různých kardiovaskulárních onemocnění. Plody hlohu pomáhají zlepšit kontraktilitu myokardu, eliminují tachykardii i bradykardii a vykazují vitamínové, stres-ochranné a antihypoxické účinky. Užívá se ve formě tinktury, nálevu a odvaru z drcených plodů.
„Vedle mé dachy roste keř hlohu. Chci sbírat jeho bobule a používat je k léčebným účelům. Prosím, řekněte mi, jak to správně udělat a na jaké nemoci je hloh prospěšný,“ žádá žena z Lidchanu Natalja Ivanovna.
– Plody hlohu (stejně jako listy a květy) jsou zdrojem polyfenolů – silných antioxidantů. Antioxidanty pomáhají neutralizovat volné radikály, které mohou tělu škodit. Polyfenoly díky tomu snižují riziko vzniku některých druhů rakoviny, cukrovky 2. typu, astmatu, kardiovaskulárních onemocnění, řady infekčních onemocnění a také příznivě působí na pokožku, – odpovídá lékařka pro lékařskou prevenci centrální obvodní kliniky Lida Galina Alekseychik.
Dnes se hloh používá především při srdečních chorobách. Bobule pomáhá srdci absorbovat kyslík a bojovat proti arytmii. Studie příjmu hlohu u pacientů s kardiovaskulární patologií odhalily v některých případech zlepšení klinických příznaků a subjektivní pohodu pacientů.
V čínské medicíně je hloh jednou z doporučených potravin při léčbě vysokého krevního tlaku. Některé studie na zvířatech (!) skutečně podporují účinnost hlohu na snižování krevního tlaku. Výzkum účinku hlohu na lidský organismus je vzácný a byl proveden na malém, neinformativním počtu subjektů a během krátké doby. Během jejich studií byl pozorován pokles diastolického krevního tlaku u lidí se středně vysokým krevním tlakem, kteří užívali extrakt z hlohu, a u lidí s aterosklerózou snížení tloušťky plátů v krční tepně.
V lékařství se používá lihová tinktura, dále tekuté a husté výluhy z květů a plodů. V lidovém léčitelství se ke stejným účelům používají květy hlohu (méně často plody).
Plody hlohu mají velmi mírný sedativní účinek, který může pomoci snížit příznaky úzkosti. Hloh pomáhá v boji proti nespavosti a nervovým poruchám, proto lékaři někdy doporučují tinkturu z plodů.
Plody hlohu a extrakt z plodů hlohu se v lidovém léčitelství po staletí používají k léčbě zažívacích potíží a bolestí břicha. Plody obsahují kyselinu ursolovou, která kombinuje antibakteriální, protinádorové, hepatoprotektivní a vazodilatační vlastnosti. Díky těmto vlastnostem lze pravděpodobně hloh použít k zabránění růstu zhoubných buněk v těle, což bylo zatím prokázáno pouze studiemi na zvířatech. Ke konečným závěrům je zapotřebí více údajů.
Plody hlohu dokážou zabránit předčasnému stárnutí pleti způsobenému ztrátou kolagenu v důsledku nadměrného vystavení ultrafialovému záření a směs výtažku z hlohu a ženšenu zabraňuje tvorbě vrásek hydratací pokožky (mluvíme o topických přípravcích).
Pokud přidáte bobule do svého jídelníčku s mírou, neměly by se objevit žádné vedlejší účinky. Maximální denní příjem pro osobu je 100 g čerstvých bobulí. Překročení této dávky má negativní vliv na pohodu.
Hloh může být přidán do vaší stravy ve formě syrových bobulí, čajových nápojů (skládajících se ze sušeného ovoce, květů a listů). Pro přípravu nápoje z hlohu zalijte asi 2-6 polévkových lžic sušeného ovoce dvěma litry vroucí vody v termosce (7 litry), nechte otevřenou 10-15 minut, poté termosku zavřete a nechte nápoj louhovat XNUMX hodin .
Stojí za zmínku, že čaj vyrobený z plodů hlohu nelze konzumovat lidé trpící nízkým krevním tlakem, těhotné ženy (zvyšuje se riziko krvácení a předčasného porodu) a kojící matky. S omezením by hloh měli užívat i lidé trpící hypertenzí a cerebrální aterosklerózou. Předávkování nápojem je plné nevolnosti, migrény a dokonce i otravy. Před jízdou autem byste neměli pít nápoje z hlohu: může to snížit koncentraci. Častým účinkem po požití hlohu je ospalost, která je nebezpečná i při řízení.
Hloh nedoporučeno a při přípravě na jakoukoliv operaci včetně extrakce zubu (snižuje srážlivost krve). Jakékoli varianty přípravků s hlohem jsou zakázány při podezření na alergii nebo intoleranci na složky. Pacienti po mrtvici nebo infarktu by se měli užívání hlohu zcela vyvarovat. Nedoporučuje se užívat hloh dětem do 10 let.
Zdůrazňuji: k léčbě je pro pacienty výhodnější používat tradiční metody léčby nemocí, alespoň do doby, než bude účinnost plodů hlohu a přípravků z něj prokázaná dlouhodobými klinickými studiemi na lidech. A než začnete užívat jakékoli doplňky z hlohu nebo jíst bobule, měli byste se poradit se svým lékařem.
text: Olga Yakhontová
