Může tráva léčit? A může se stát chutným kořením? Je to možné? Je to možné, pokud mluvíme o konkrétním plevelu. Dnes vám řekneme, co je plevelová tráva, její prospěšné vlastnosti a jak ji správně používat.
Existuje verze, že tato bylina byla rozšířena po celé Evropě starými Římany. Nyní to zná každý letní obyvatel, protože roste všude. Navíc je to plevel spolu s pelyňkem a dalšími rostlinami z čeledi deštníkových. Neměli byste ho však jen tak vytrhnout a vyhodit. Ukazuje se, že to může být užitečné – při léčbě a dokonce i v kuchyni. Pojďme si to říct podrobněji.
Tato rostlina, přestože je to plevel, má dlouhou historii léčebného použití. Obsahuje mnoho biologicky aktivních látek, jako je absinthin, anetol, fenchone, kafr, thuyan a další, které mohou mít při správném užívání příznivé účinky na organismus.
Jedno z nejčastějších použití je při přípravě tinktur a odvarů. Například odvar lze užívat pro zlepšení chuti k jídlu, snížení zánětu v žaludku a střevech a zlepšení funkce jater. Tinkturu lze použít k léčbě infekcí močových cest, ale i některých kožních onemocnění. Bylina se také používá k výrobě silice, která má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti.
Mezi nejdůležitější zdravotní přínosy rostliny:
— Zlepšení trávení: odvar může stimulovat tvorbu žaludeční šťávy, zlepšit chuť k jídlu a urychlit proces trávení potravy.
– Protizánětlivé vlastnosti: bylina obsahuje látky, které pomáhají snižovat zánět.
– Antiseptické vlastnosti: Esenciální olej extrahovaný z rostliny má antiseptické vlastnosti, užitečné při léčbě ran, řezných ran a jiných poranění.
— Snížení bolesti: snižuje bolest u některých onemocnění, jako jsou migrény a artritida.
— Regulace menstruačního cyklu: odvar snižuje bolest a normalizuje menstruační cyklus.
– Antiparazitní účinek: bylina je užitečná pro zbavení se parazitů, jako jsou červi.
Navzdory širokým výhodám medu, jako každý lék, má řadu kontraindikací a omezení, takže použití rostliny by mělo být omezeno a prováděno pouze po konzultaci s lékařem!
Jak připravit squash – správně sbírat, sušit a skladovat. Kroky, které je třeba podniknout:
Sklizeň: Tráva se sbírá začátkem léta nebo koncem jara, kdy je v ní nejvyšší koncentrace látek. Sbírejte pouze zdravé a nepoškozené rostliny.
Sušení: Po sběru je nutné jej důkladně omýt a vysušit. Poté rozetřete v tenké vrstvě na listy papíru a nechte na suchém a teplém místě, kde není přímé slunce. Trávu pravidelně obracejte, abyste zajistili její rovnoměrné vysušení.
Skladování: Jakmile bylinka zcela uschne, lze ji skladovat ve skleněných nádobách nebo vzduchotěsných sáčcích. Měl by být skladován na chladném a suchém místě, chráněn před přímým slunečním zářením.
Použití: přípravek lze použít k přípravě tinktur, odvarů, kulinářských pokrmů nebo jako aromatickou přísadu. Před použitím se doporučuje brousit.
Snitch: jak to jíst
Jako ochucovadlo do pokrmů z masa a ryb: přidejte trochu nasekané sušené bylinky do marinád nebo koření do pokrmů z masa a ryb. Můžete s ním upéct i maso nebo ryby.
Jako přísada do polévek a omáček: Přidejte trochu drcené sušené tykve do polévek, omáček nebo dušeného masa, abyste přidali extra chuť a vůni.
Jako přísada do pečení: do těsta na chléb, koláče, dokonce i sladké pečivo.
Jako čaj: můžete si uvařit čaj ze soplíku (sušená bylina). Měli byste ho však pít jen v malém množství!
- Odměna
- Zkrášlování
- dobrý skutek
- Směrem k svátku
- Regionální zprávy
- Tvůrčí dílna
- Vaše bezpečnost
- Ozvěna dovolené
- Pozor
- Reklama
- Výsledky roku
- Událost
- hlavní novinky
- Pamatuji si.
- Náš rozhovor
- Aktuální
- Památné datum
- Hlasování
- V mezích zákona
- 60 let – ve vesmíru
- Vlastenecké vzdělání
- Habitat
- Lehké sportovní
- Ortodoxní tradice
- Profesionální dovolená
- Pracovní návštěva
- Poznámka
- Oznámení
- Zástupce záležitosti
- Konkurence
- Jasné ve tvářích
- Návštěva předškoláků
- Zprávy ze školy
- V mezích zákona
- Ze zasedací místnosti
- Rada mládeže
- Přímá řeč
- Další novinky
- Články
- Oficiální informace
- Pro inzerenty
- Archiv novin
- Kontakty redakce
Kontakty
- p. Světlý, sv. Kuzněcovová, 4, kancelář. 61
- svetvest@yandex.ru
- 8 (84558) 4-38-94
- 8 (84558) 4-33-45
- Po-Pá: 8:00-17:00
- So, Ne: zavřeno
„Svetlye Vesti“ jsou noviny městské části ZATO Svetly (oblast Saratov).
Noviny byly zaregistrovány Povolžskou územní správou Ministerstva obchodu a průmyslu Ruska PI č. 7-0196 ze dne 31. srpna 2000.
Zakladatel(é): Správa městské části ZATO Světlý
Vydavatel: MU „Redakce deníku „Světlye Vesti“.
Šéfredaktor: Tupylenko Alexandra Vladimirovna
Složení a příznivé vlastnosti snu pro výživu, krásu a zdraví.
- Co je spánek
- Výhody ospalosti
- Spaní v kosmetologii
- Jak používat soplíky
- Rada lékaře
Materiál byl zkontrolován a okomentován:
Anna Mikhailovna Letsu, endokrinoložka, nutriční specialistka v SM-Clinic
Badalyan Tigran Armenovich, lékař sítě klinik Semeynaya, směr BEAUTY, dermatovenerolog, kosmetolog, tricholog, postgraduální student oddělení kožních a pohlavních nemocí pojmenované po. Rakhmanová
Co je spánek
Svízel je plazivá vytrvalá lesní bylina s malými bílými květy shromážděnými ve svazku ve formě deštníku. Tráva vysoká 10-30 cm je považována za plevel, protože je nenáročná, snadno se rozmnožuje a rychle roste. Biologové počítají celkem osm rostlinných druhů, ale nejčastěji považují Aegopodium podagraria L. – „angrešt obecný“. I v horkém počasí jsou na listech rostliny vidět kapky vody. To není rosa, ale vypařování samotného snu (chcete-li, tak se „potí“).
Květenstvím je deštník s 20-30 paprsky, přičemž plodí pouze centrální. Název pochází z řeckých slov aegos a podion, která se překládají jako „kozí noha“. Nejprve o tom psal švédský botanik a zoolog Carl Linné, který také upozornil na podobnost listů s kopytem.
Výhody ospalosti
Vědecký název rostliny – podagraria – vznikl díky tomu, že se používala k léčbě dny. Nyní na to existují moderní léky, ale stále se aktivně používá v lidovém léčitelství. Studie potvrdily, že látky, které obsahuje, lze využít k prevenci mnoha onemocnění: posilují srdce a cévy, zlepšují metabolismus a vstřebávání železa, chrání před Alzheimerovou chorobou, působí močopudně a jsou užitečné při léčbě plísňových a kožních onemocnění .
Mnich Seraphim ze Sarova, který vedl poustevnický život, jedl déle než dva roky pouze spánek [1].
Chemické složení nymfy není plně stanoveno, ale je známo, že hlavní skupinu sloučenin tvoří polyacetyleny (falcarinol a falcarindiol) [2]. Dále byly z rostliny izolovány silice ze skupiny mono- a seskviterpenů a také kumariny a polyfenolické sloučeniny.
100 g čerstvé nadzemní části snu obsahuje [3]:
- voda – 90 g;
- bílkoviny – 1,04 g;
- tuky – 0,37 g;
- sacharidy – 1,08 g;
- vláknina – 5,17 g;
- vápník – 92 mg;
- železo – 1,51 mg;
- vitamín C – 37 mg.
Metabolismus a snížení rizika rozvoje Alzheimerovy choroby
Trpaslík obsahuje cholin – vitamín B4. Tato organická sloučenina hraje důležitou roli při regulaci hladiny inzulínu a ovlivňuje metabolismus tuků v játrech. Pokud není ve stravě dostatek cholinu, může člověk trpět poškozením ledvin, být náchylný k demenci a Alzheimerově chorobě [4].
Posílení cév, snížení krevního tlaku a vstřebávání železa
Suchomilka obsahuje vitamín C – 0,044-0,1 % z celkového objemu nadzemní části rostliny. Na rozdíl od všeobecného mínění nechrání před nachlazením [5]. Ale pomáhá předcházet dně [6]. Studie potvrdily, že vitamín C má pozitivní vliv na vysoký krevní tlak a zlepšuje vstřebávání železa [7] [8]. Kromě toho posiluje stěny cév a stimuluje tvorbu kolagenu [9].
Léčení kožních nemoci
Listy obsahují methoxsalen, látku, která se používá k výrobě léků na psoriázu a pityriasis versicolor. Methoxsalen je klasifikován jako psoralen, typ sloučeniny, která zvyšuje citlivost kůže na ultrafialové světlo. Při orálním podání nebo aplikaci přímo na kůži je známo, že metoxsalen podporuje produkci melaninu, který dodává pokožce barvu v reakci na vystavení ultrafialovému záření [10]. V současné době neexistují žádné studie potvrzující pozitivní efekt přímo ze snění, ale v lidovém léčitelství se pro tyto účely používá [11].
Antifungální vlastnosti
Mosquito obsahuje falcarinol, látku, která působí proti plísním. Vědci zkoumali části rostliny během různých období růstu. Nejvyšší množství falcarinolu bylo nalezeno v květech borovice, sbírané v červnu [12].
Diuretický účinek
Komár má diuretické vlastnosti. Nálev ze snění se používá k léčbě onemocnění močového měchýře a střev. Studie potvrdily močopudný účinek esenciálního oleje z květů snů v dávce 1 ml / 1 kg hmotnosti [13]. Bylo prokázáno, že jediná dávka zvyšuje vylučování kreatininu a močoviny z těla. Při dlouhodobém užívání léku se hladina kreatininu vrací do původního stavu při přetrvávání diuretického účinku.
Prevence rakoviny a srdečních chorob
Dreamweed obsahuje hodně kvercetinu a kempferolu – flavonoidů, rostlinných látek, jejichž přínosy byly potvrzeny již v roce 1936. Za jejich studium pak biochemik Albert Szent-Györgyi dostal Nobelovu cenu. Vědci se domnívají, že k udržení zdraví organismu stačí konzumovat 500 mg flavonoidních sloučenin denně [14]. Vědci z Edith Cowan University se o tom přesvědčili na příkladu 56 tisíc kazuistik [15]. Pacienti, kteří po celý život jedli více potravin s vysokým obsahem flavonoidů, měli menší pravděpodobnost, že budou trpět srdečními chorobami a nádory.
Spaní v kosmetologii
Badalyan Tigran Armenovich, lékař sítě klinik „Rodina“, směr BEAUTY, dermatovenerolog, kosmetolog, tricholog, postgraduální student Kliniky kožních a pohlavních nemocí pojmenované po. Rakhmanová
„Chemické složení medovice bylo málo prozkoumáno, i když je známo, že obsahuje velké množství vitamínu C, mikro a makroprvků: draslík, železo, zinek, hořčík, měď, bor, vanad, mangan, titan, kobalt. Díky svým prospěšným látkám se rostlině připisuje široké spektrum účinků: protizánětlivé, analgetické, regenerační, choleretické, diuretické, protiplísňové, sedativní.
Tradiční medicína by se ale neměla zaměňovat s medicínou založenou na důkazech. Přestože v dreamweedu existuje mnoho prospěšných prvků, léky jsou ve fázi výzkumu a neexistují žádné důkazy pro použití této rostliny v léčbě. Zároveň prokázal svou účinnost v kosmetologii.
Rostlinu můžete použít při výrobě pleťových masek:
- 1 polévková lžíce čerstvé šťávy, kterou získáte, když rostlinu protáhnete mlýnkem na maso, a 0,5 lžíce medu s polovinou nastrouhané okurky bez slupky. Doporučuje se aplikovat tuto masku na pokožku obličeje a nechat 15-20 minut, poté by měla být omyta teplou vodou. Proceduru lze opakovat 1-2x týdně pro obnovení přirozené barvy pleti. Předpokládá se, že maska má omlazující účinek.
- K přípravě krému na ruce je třeba vzít jako základ 30 ml mléka, přidat 1 kapku vitaminu A a E z lékárny a 1 polévkovou lžíci nasekaných bylinek. Dobře promíchejte a naneste na pokožku rukou, krém není třeba oplachovat, ale přebytek lze odstranit vatovým tamponem.
- Pro péči o pokožku nohou si můžete připravit koupel: 80 g čerstvé drcené prasnice přidejte do 0,5 šálku vroucí vody a nechte 30 minut louhovat. Poté smíchejte s vodou o příjemné teplotě v lázni nohou. Tato procedura může trvat 10-15 minut.
Kontraindikacemi použití rostliny jsou individuální nesnášenlivost, těhotenství a laktace.
Navzdory výhodám medu v kosmetologii a domácí péči se na něj nemůžete spolehnout jako na monoterapii nebo jako na všelék na všechny neduhy, lék na zdravý vzhled pleti. Existuje profesionální, účinná kosmetika pro různé typy pleti, jak pro boj s určitými problémy, tak pro zachování přirozené krásy.“
Jak používat soplíky
Suchomilka má příjemnou bylinkovou vůni. Stonky, mladé listy a řízky se používají při vaření. Zelení se přidává do polévek, boršče a salátů, připravuje se botvinya. Řízky z čenichu lze nakládat, přidávat do zeleninových gulášů, kastrolů a pečiva, například jako náplň do koláčů. Houby se fermentují (tento recept je běžný v oblasti Uralu a Povolží) a přidávají se do jiných marinád. Listy lze osolit, pyré a několik měsíců skladovat na chladném místě.
V lékařství se používají extrakty a tinktury rostliny. Rostlina se sklízí během období květu od konce jara do poloviny léta a suší se pro pozdější použití.
Rada lékaře
Anna Mikhailovna Letsu, endokrinoložka, nutriční specialistka v SM-Clinic
V moderní medicíně lékaři používají léčivé přípravky jako doplněk hlavní terapie. Nejčastěji gastroenterologové doporučují spánek ke zlepšení funkce gastrointestinálního traktu a posílení detoxikační funkce jater; revmatologové – normalizovat metabolismus soli a zastavit zánětlivé procesy; dermatologové – při léčbě plísňových kožních onemocnění, erysipel, exsudativní diatéza.
Použití snu v kombinaci s léky je naprosto bezpečné. Oficiální medicína nezjistila žádné závažné kontraindikace pro použití rostliny pro léčebné účely. Preventivně bych však užívání doporučoval konzultovat s lékařem. Existuje malá pravděpodobnost alergických reakcí.
Použití léčivých bylin v jakékoli formě (čerstvé, sušené, jako nálevy a odvary) doma může být pouze preventivní, ale nemělo by se stát alternativou k lékům založeným na důkazech. Nelze odmítnout moderní metody léčby, zvláště pokud se jedná o akutní stav nebo chronické onemocnění, které má období exacerbace. Jako výživový poradce bych doporučil zpestřit jídelníček bylinkami, zejména čerstvými, přidávat je do salátů a smoothies.
