Lesní plody jsou štědré dary přírody – různé vůně, chutě a barvy! V dnešní době lze v obchodě koupit jakékoli bobule v kteroukoli roční dobu, ale jejich chuť a vůně se vůbec neliší od čerstvě natrhaných lesních plodů. Prospěšné vlastnosti takových bobulí se také liší, lesní bobule obsahují více vitamínů! Nenechte si ujít letní období dozrávání lesních plodů, poznamenejte si kalendář kvetení a dozrávání bobulí a vždy budete vědět, kdy v létě bobule sbírat.

Níže je uveden stručný popis bobulí a popsány prospěšné vlastnosti bobulí. Bobule jsou důležité ve výživě člověka. Bobule jsou zvláště cenné jako zdroj vitamínů a organických kyselin, které hrají důležitou roli v životě člověka, zvyšují vitalitu organismu, jeho fyzickou a duševní výkonnost a odolnost vůči různým nemocem. Jak využít prospěšné vlastnosti bobulí ke zlepšení svého zdraví.

Lingonberry Kdy sbírat brusinky Užitečné vlastnosti brusin
Crowberry Kdy sbírat brusinky Blahodárné vlastnosti crowberry
Borůvky Kdy sbírat borůvky Užitečné vlastnosti borůvek
Jahody Kdy sbírat jahody Užitečné vlastnosti jahod
Cranberry Kdy sbírat brusinky Užitečné vlastnosti brusinek
princezna Kdy sbírat prince Užitečné vlastnosti prince
Kamenné bobule Kdy sbírat peckové ovoce Užitečné vlastnosti kosti
Krasnika Kdy sbírat redberry Prospěšné vlastnosti bobulí borůvky
Moroshka Kdy sbírat moruška Užitečné vlastnosti morušek
Черника Kdy sbírat borůvky Užitečné vlastnosti borůvek

Pravidla sběru bobulí

  • Při sběru bobulí je zakázáno používat různá mechanická zařízení (lopatky, hřebeny apod.), která poškozují keře bobulí a snižují výnos bobulí v dalších letech.
  • Sklizené bobule po sběru nedozrávají, proto sbírejte pouze zralé.
  • Natrhejte si bobule, které chcete sníst hned během dorůstajícího Měsíce, budou pak voňavější.
  • Bobule na zavařování sbírejte při ubývajícím Měsíci, vydrží pak déle.
  • Bobule sbírejte v chladných hodinách (ráno a večer) každý druhý den a v případě suchého a horkého počasí každý den, vyhněte se přezrávání.
  • Shromážděné bobule by měly být okamžitě odstraněny na chladném místě chráněném před sluncem, protože bobule zahřáté na slunci velmi rychle ztrácejí svůj vzhled, chuť a prospěšné vlastnosti.
  • Při přenášení bobule by měly být také chráněny před slunečním zářením.

Kalendář průměrných období kvetení a zrání bylinných a zakrslých lesních plodů. Kalendář sběru bobulí ukazuje průměrné doby kvetení a zrání většiny lesních plodů a ovoce rostoucích u nás.

Sbíráme bobule
Kdy sbírat lesní plody květen červen červenec Augustus Září Říjen
Lingonberry
Crowberry
Borůvky
Divoké jahody
obyčejná brusinka
Brusinka drobnoplodá
Brusinka velkoplodá
princezna
Kamenné bobule
Krasnika
Moroshka
borůvka
Kavkazská borůvka
Borůvka ovalfolia

Sezóna sklizně brusinek zpravidla začíná v srpnu až září. Brusinky mají nakyslou chuť s hořkostí, která mizí až po mrazech, brusinky se sklízejí až do listopadu. Prospěšné vlastnosti brusinek jsou známy všem, takže když brusinky dozrají, vezměte koše do lesa.

Užitečné vlastnosti brusin

Brusinky jsou cenným nosičem vitamínů, brusinky obsahují celou řadu biologicky aktivních látek, organických kyselin a cukrů. Po sklizni lze brusinky skladovat měsíc čerstvé, protože obsahují kyselinu benzoovou. Brusinky a šťáva z nich se užívají na vysoký krevní tlak a jsou dobrým prostředkem na uhašení žízně, projímadlem a antipyretikem. Brusinková šťáva působí protizánětlivě a močopudně, působí antimikrobiálně, detoxikuje, pomáhá při chřipce a akutních onemocněních dýchacích cest.

ČTĚTE VÍCE
Jaké jsou nejchutnější vodní melouny na světě?

Brusinka, hřib, brusinka

Crowberry (aka crowberry, také známý jako crowberry) je rostlina tundry a severu. Brusinka dozrává v srpnu a brusinka se sklízí na podzim až do mrazů. Listy brusinky, podobné jehličím, zůstávají na rostlině i v zimě, jen se zbarvují do fialovočerna. Prospěšné vlastnosti bobulí brusinky jsou velmi rozmanité.

Užitečné vlastnosti crowberry

Voronika dobře odstraňuje radionuklidy z těla a pomáhá zlepšovat imunitu. Hypertenze, migrény, nespavost, metabolické poruchy a záchvaty lze také léčit brusinkovým džusem. V tundře uhasí žízeň místo vody bobulemi. Crowberry má protizánětlivé, antiseptické, hojení ran, adstringentní, antikonvulzivní, antispasmodické a antioxidační vlastnosti. Pro dlouhodobé skladování stačí dát do sklenice, naplnit vodou a dát do sklepa. Crowberry lze v této formě skladovat až rok nebo déle. Brusinky můžete i zamrazit.

Brusinka, brusinka, brusinka, medvědice, bagnovka

Období sklizně pro divoké borůvky nebo gonobobel nastává v červenci, srpnu a dokonce i v září. Blahodárné vlastnosti borůvek pomohou každému, kdo sbírá borůvky – modročerné bobule s výrazným modrošedým květem se zelenkavou dužninou.

Užitečné vlastnosti borůvek

Borůvky mají řadu jedinečných vlastností: odstraňují radionuklidy, posilují stěny cév, normalizují činnost srdce, zpomalují stárnutí nervových buněk a mozku. Borůvky mají antisklerotické, kardiotonické, hypotenzní a protizánětlivé účinky. Účinné při ateroskleróze, hypertenzi, kapilární toxikóze a dalších onemocněních spojených s nedostatečností krevních kapilár. Borůvky se doporučují diabetikům, protože podporují obnovu tkání, zesilují účinek léků snižujících hladinu cukru v krvi a zlepšují metabolismus.

Borůvka, gonobobel, borůvka, opilec

Lesní jahody dozrávají v červnu až červenci, v severnějších oblastech lze jahody sklízet i v srpnu. Existují legendy o prospěšných vlastnostech jahod. Jahody jsou bobule, které se řadí na první místo mezi všemi z hlediska obsahu železa, vitamínu E, kyseliny listové a vápníku.

Užitečné vlastnosti jahod

Jahody jsou užitečné, protože obsahují stopové prvky, cukry, pektiny, kyseliny, vlákninu, vitamíny a éterické oleje. Zlepšují nejen chuť k jídlu, ale také pomáhají normalizovat trávení. Jahody pomáhají obnovit sílu, léčí průjem u dětí a pomáhají při chudokrevnosti. Jahody mají vitamínové, antialergenní, choleretické a diuretické vlastnosti a normalizují metabolismus. Díky vlastnostem jahod se z těla odstraňují toxiny a cholesterol. Jahody se pro budoucí použití připravují sušením, mrazením nebo třením s cukrem.

Lesní jahoda, slunečnice, vátý sníh, bobule

Brusinky kvetou v červnu a bobule se sklízejí od září po celý podzim. Lékaři klasifikovali toto bobule jako jednu z nejzdravějších potravin pro lidi.

Užitečné vlastnosti brusinek

Brusinky jsou výborným antioxidantem. Díky vysokému obsahu draselných solí a vitamínu C jsou brusinky pro tělo velmi prospěšné při infekčních a nachlazeních. Brusinka je považována za přírodní antibiotikum díky svým antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem. Brusinky obsahují látky, které zabraňují tvorbě plaků a krevních sraženin v cévách. Brusinky bohaté na léčivé vlastnosti jsou indikovány na křečové žíly, protože pomáhají zvyšovat pevnost a elasticitu stěn krevních cév a kapilár. Především jsou užitečné brusinky v čerstvé formě, které díky obsahu kyseliny benzoové vydrží poměrně dlouho.

ČTĚTE VÍCE
Jaký džus je pro muže nejzdravější?

Cranberry, Stonefly, jeřáb muška, sněženka

Bobule Princeberry dozrávají v červenci – srpnu. Knyazhenika má velmi příjemnou chuť – je sladká, ale s kyselou dochutí a výraznou vůní, připomínající jak ananas, tak broskev.

Užitečné vlastnosti prince

Kromě toho, že knyazhenika je chutnější než běžné maliny, je také užitečná jako maliny. Nálevy a odvary z princů se v lidovém léčitelství doporučují jako prostředek proti horečce, na kloktání při kašli, při katarech horních cest dýchacích a průduškovém astmatu. Princess bobule uhasí žízeň a působí jako antipyretikum, nálev z bobulí se pacientům podává jako nápoj. Princové připravují lahodný ovocný čaj z mladých lístků. Nálev z listů se používá jako kloktadlo při bolestech v krku a kašli a jako adstringens při průjmu. Čerstvé listy se přikládají na rány ke zmírnění zánětu a urychlení hojení.

Knyazhenika, polyanika, mamura

Peckoviny dozrávají v červenci – srpnu. Peckoviny se sbírají do konce září, aby si vychutnali chuť bobulí a jejich léčivé vlastnosti.

Užitečné vlastnosti kosti

Vzhledem k vysokému obsahu vitaminu C (asi 150 mg %), tříslovin a pektinových látek, organických kyselin se šťáva z plodů peckovin používá jako antiskorbutikum a protistocidní léčivo. Drupalové šťávy se doporučují při chudokrevnosti a chudokrevnosti. Šťáva z bobulí peckovice pomáhá zlepšovat metabolismus, posilovat stěny cév a odstraňovat z těla toxiny a cholesterol. Nálevy z peckovin také pomáhají zmírnit bolesti v oblasti srdce. Účinné při cystitidě a nachlazení. Plody peckovice mají výrazné antipyretické činidlo, proto se doporučují jako zahrnutí do komplexní terapie nemocí doprovázených „vysokou horečkou“.

Kostyanik, kostritsa, kamenný kámen

Krasnika roste na Sachalinu, jižně od Kamčatky a na některých dalších místech. Redberry se sklízí v srpnu – září. Chuť bobulí borůvky je jedinečná: zprvu se zdají sladké, později kyselé, a když je úplně rozžvýkáte, zdají se vám hořké a slané.

Užitečné vlastnosti redberry

Čerstvé bobule a šťáva z borůvek účinně snižují krevní tlak při hypertenzi. Bylo zjištěno, že bobule borůvky jsou bohaté na P-aktivní látky, které rozšiřují cévy a posilují jejich stěny. Bobule Krasnika obsahují vitamín C, benzoovou a další organické kyseliny, vlákninu, 7 esenciálních aminokyselin, mikroprvky (měď, kobalt, mangan, zinek a chrom). Krasnika je užitečná při nachlazení, při bolestech hlavy se projevuje analgetický účinek Krasniky. Šťáva z bobulí a tekutý extrakt se také používají jako projímadlo. Kromě bobulí jsou jedlé i mladé listy redberry, jejichž chuť připomíná šťovík.

Moruška kvete v květnu – červnu a morušku lze sbírat v červenci a srpnu. Od nepaměti se na Rusi podávaly na královském stole čerstvé a namočené moruše jako nejcennější bobule Severu. Na severu se mu dodnes říká carské bobule.

Užitečné vlastnosti morušek

Morušky obsahují 3x více vitamínu C než pomeranče. Morušky předčí mrkev obsahem provitaminu A, který omlazuje buněčné populace. Zázračný moruška je bohatým zdrojem tokoferolů, které urychlují regeneraci poškozených buněk a účastní se nejdůležitějších procesů tkáňového metabolismu. Protože moruška obsahuje hodně draslíku, pomáhá chránit před rakovinou a kardiovaskulárními chorobami. Plody spolu s medem je dobré podávat oslabeným pacientům na posílení. Jedním z posledních požadavků A.S. Puškina byla touha jíst nakládané moruše.

ČTĚTE VÍCE
Jakou trávu je dobré dát slepicím?

Moruška, gloshina, štěnice

Borůvky se sklízejí od července do září. Borůvky jsou léčivé bobule, obsahují mnoho vitamínů a minerálů. Tonizuje a stimuluje metabolické procesy, má hemostatický, protizánětlivý, antispasmodický, analgetický a diuretický účinek.

Užitečné vlastnosti borůvek

Borůvky mohou účinně působit proti stárnutí a dokonce omlazovat tělo. Konzumace borůvek zlepšuje prokrvení sítnice oka a v důsledku toho se urychluje regenerace tkáně sítnice. Borůvky jsou nejbohatším zdrojem tzv. anthokyanidinů, nejsilnějších ze všech přírodních antioxidantů. Flavonoidy obsažené v borůvkách mohou zvýšit hladinu glutathionu (mocný ochránce nervové tkáně). Předpokládá se, že pouhá půl sklenice borůvek denně může zabránit Parkinsonově chorobě a Alzheimerově chorobě. Extrakt z borůvek prokázal schopnost posilovat stěny cév. Borůvky dokážou snižovat hladinu cholesterolu v krvi stejně jako některé léky a mohou být silnou zbraní v boji proti srdečním chorobám.

Léto je skvělý čas na odpočinek a sběr lesních plodů. Aby prospěšné vlastnosti bobulí zůstaly léčivé, připomeňme si ještě jedno jednoduché pravidlo pro sběr bobulí: sbírejte bobule mimo dálnice, průmyslové podniky, skládky a další nebezpečná místa. Doufám, že náš jahodový kalendář ve vás probudil touhu okamžitě vyrazit do lesa sbírat bobule.

Řekněte mi, jak vyrobit brusinkový džus?

K získání litru ovocného nápoje budete potřebovat 800 ml vroucí vody, 125 g brusinek a 3 polévkové lžíce. lžíce medu nebo krystalového cukru. Plody omyjeme a rozmačkáme dřevěným mačkadlem. Poté vložte brusinkovou hmotu do tenká složené v několika vrstvách a použijte k vymačkání šťávy. Dort zalijte horkou vodou, vařte 5-10 minut a přeceďte přes sítko nebo plátýnko. Výsledný vývar smíchejte s připravenou šťávou, přidejte med nebo cukr a ochlaďte. To je vše – lahodný nápoj je připraven! Jen nezapomeňte, že nádobí na brusinkový džus by mělo být smaltované, skleněné nebo nerezové. Hliníkové pánve mohou oxidovat a způsobit, že zdravý nápoj bude škodlivý.

Brusinky jsou jedním z nejzdravějších bobulí. Obsahuje mnoho vitamínů a má vysokou chuť. Je rozšířen především v severních oblastech. Brusinky rostou na vlhkých místech: v bažinách, starých rašeliništích, v klečových borech, v nížinách, na bažinatých březích jezer.

Jak vypadá brusinka

Rostlina je malý keř z čeledi Heather, který tvoří houštiny. Lodyhy jsou tenké, až 30 cm dlouhé.Listy jsou tmavě zelené, podlouhlé. Brusinky začínají kvést v květnu – květy jsou hned po odkvětu světle růžové, postupně přecházejí téměř do fialova. Bobule jsou nejprve zelené, pak bílé, a když jsou plně zralé, mají jasně červenou barvu. Dosahují průměru 16 mm.

Zralé bobule jsou sytě červené, docela měkké, ale elastické, často pokryté voskovým povlakem. Když ho hodíte na stůl, odletí od něj jako míč

Kde roste v Rusku

V naší zemi rostou brusinky ve středním pruhu, v Karélii, Leningradské oblasti, Uralu, Sibiři, Kamčatce a Sachalin.

Na okraji Moskvy

V moskevské oblasti rostou brusinky pouze na vyvýšených bažinách, hlavně v okresech Taldom a Shakhovsky, stejně jako ve Volokolamském, Shaturském, Ruzském. Nachází se na březích takových jezer jako Krugloye a Trostenskoye, stejně jako podél řek Meshchera, Dubna, Sulat.

ČTĚTE VÍCE
Proč nemůžete zmrazit brambory?

V Leningradské oblasti

V Leningradské oblasti jsou brusinkové bažiny v okrese Priozersky v blízkosti vesnic Michurinskoye, Sosnovo a Molodezhnoye. Brusinky se sklízejí také v oblasti Tosno v přírodní rezervaci Glebovskoe bažina mezi osadami Kobona a Novaya Ladoga. V přírodní rezervaci Mshinskoye bažiny je mnoho bobulí.

V oblastech Nižnij Novgorod a Tver

Brusinek v oblasti Nižního Novgorodu není mnoho, obvykle se pro ně jezdí do okresů Shakhunsky, Sokolsky a Voskresensky. V oblasti Tver najdete bobule v mokřadech v jehličnatých lesích.

V Uralu

Brusinková místa se nacházejí v Čeljabinské oblasti v okresech Ashinsky, Nyazepetrovsky, Satinsky, Katav-Ivagovsky, Kunashaksky. V bažinách Atinsky a poblíž hory Iremel je mnoho bobulí.

Na Sibiři

V oblasti Novosibirsku je hodně brusinek ve Vengerovsky, Kyshtovsky a Severny. Bobule lze nalézt ve vlhkých roklích, v nížinách bažin a jezer.

Když dozrávají brusinky

Zrání závisí na místním klimatu a počasí. V různých letech se doba sběru může mírně lišit – čím vyšší je teplota vzduchu, tím rychleji brusinky dozrávají. Začíná plodit v první polovině září.

Oficiální období sklizně brusinek začíná 10. září a trvá do 1. prosince. Optimální období je od konce září do začátku října. V této době bobule na révě plně dozrají.

Kraj Čas sběru
Moskevská oblast Od začátku září
Ленинградская область Od druhé poloviny září
Karélie Od poloviny nebo konce září
Nižnij Novgorod region Od první dekády září
Tver region Od začátku září
Ural Od poloviny nebo konce září
Sibiř Od třetí dekády září

Sběr brusinek začíná v září a pokračuje až do mrazů v listopadu.

Tato bobule dobře snáší mráz, takže někteří milovníci brusinek se na ni vydávají na jaře, po tání sněhu zůstává na keřích. Dá se docela dobře jíst, ale není vhodný na skladování a obsahuje méně vitamínů.

Důležité!
Sběr brusinek a brusinek je v rezervacích a nechráněných oblastech povolen pouze v oficiálně vyhlášených termínech, které jsou v každém regionu stanoveny individuálně. V některých chráněných oblastech může být sběr omezen nebo zakázán.

Kde hledat brusinky v bažinách a jak rostou

Hledání této bobule by mělo být na nejvlhčích a nejvíce osvětlených místech. Nejraději má sfang a rašeliniště, potřebuje čistou vodu. Plazivé výhonky keřů jsou propletené a tvoří paseky, které se mohou rozprostírat na vzdálenost více než 1 km.

Pravidla shromažďování

Sběr brusinek různými zařízeními – ručními sklízeči, lopatkami, hřebeny – je zakázán, protože tato metoda poškozuje vegetační kryt a samotné bobule.

Sběr bahenních bobulí se doporučuje ručně. Trvá to poměrně dost času, ale je možné se nedozrálých plodů nedotknout

Montáž brusinek vyžaduje následující pravidla:

  • Nedoporučuje se sbírat bobule v blízkosti silnic a železnic, stejně jako průmyslových oblastí. I když brusinky obvykle rostou daleko od silnic a sídlišť, nebo obecně na těžko dostupných místech.
  • Musíte sbírat pouze zralé brusinky, stejně jako bobule, které jsou ve fázi technické vyspělosti.
  • Pro sběr je nejlepší zvolit suché a klidné počasí a vyrazit na brusinky ráno.
  • Nejprve se bobule odstraní ze spodních stonků, poté se přesunou na horní.
  • Na stejné místo se musíte vrátit nejdříve za den, aby brusinky měly čas dozrát.
  • Brusinky jsou poměrně křehké a rychle ztrácejí svou prezentaci, takže je lepší je neposouvat. Bobule musí být chráněny před sluncem, jinak ztratí své prospěšné vlastnosti.
ČTĚTE VÍCE
Kolik stojí dávkovač krmiva?

Jak sbírat na brusinky a jak se chovat v bažině

Noste teplé oblečení, které odvádí vlhkost, například termoprádlo. V bažině je při stejném počasí chladněji než v lese. Určitě budete potřebovat pláštěnku a vysoké gumáky.

V deštivých dnech je nejlepší obout kozačky nad kolena.

Chcete-li sbírat bobule, musíte si vzít plastový kbelík o objemu 10 litrů. Nezapomeňte si připravit suchou krmnou dávku a láhev vody. To vše musí být umístěno ve velkém batohu.

Na brusinky je lepší vyrazit se zkušenými průvodci, zvláště pokud se musíte přesunout hluboko do bažin, kde je méně lidí a více bobulí. Na bažinatých místech, kde se pod nohama houpe mech, je třeba být obzvláště opatrní nebo se jim vyhýbat. Vždy je nutné vzít s sebou dlouhou hůl, abyste prozkoumali cestu a nespadli do bažiny. Při pohybu v bažině, zejména v bažinatých místech, by se nemělo spěchat a dělat náhlé pohyby.

Do bažin byste neměli jít sami, jinak musíte varovat příbuzné nebo přátele o zamýšlené trase a přibližné době návratu.

Na listu.
Jít na brusinky vyžaduje vytrvalost. Sbírání brusinek vlastníma rukama je poměrně únavná práce, protože budete muset strávit spoustu času dřepem. Pak musíte projít několik kilometrů bažinou s těžkým břemenem.

Užitečné tipy

Tip 1

Je velmi snadné zabloudit v bažině a obejít bažiny, protože již po 50 m od jejího okraje bude obraz na všech stranách stejný. Pokud je jasný den, můžete navigovat podle slunce. V případě zataženého počasí je potřeba si s sebou vzít kompas, protože smartphone může být offline.

Tip 2

Z brusinek můžete vyrobit džem, tinkturu, ovocný nápoj, želé a také utřít cukrem. Celé bobule lze zmrazit nebo sušit.

Často kladené dotazy

Dozraje to doma?

Tuto bobule je nejlepší sklízet po úplném dozrání, kdy nabyla největší sladkosti. Jsou lidé, kteří berou plody s bílými sudy a přinášejí si je do stavu doma. Předpokládá se však, že takové brusinky ztrácejí některé ze svých užitečných vlastností a zhoršují chuť.

Jak zpracovávat a skladovat?

Musí se okamžitě rozsypat na stůl nebo jiný vhodný povrch vrstvou o tloušťce asi 2 cm a vysušit. Během sušení občas promíchejte. Poté musíte všechny nečistoty vyfoukat vysavačem. Můžete to udělat jiným způsobem: brusinky nasypte po malých porcích do mísy ve větru, aby všechno nepotřebné odfoukl vítr. Pak se musí zmrazit a v této podobě skladovat celou zimu. Pokud jsou bobule suché, budou se dobře skladovat v čistých suchých skleněných nádobách pod plastovými víčky na balkoně.