Dýňový olej je cenný rostlinný tuk, který se získává lisováním dýňových semínek. Jedná se o chutný a aromatický produkt, cenný zdroj látek důležitých pro tělo. Používá se v kosmetologii, lidovém léčitelství a vaření. V článku podrobně probereme způsoby získávání dýňového oleje, jeho složení, možnosti použití, stejně jako výhody a poškození těla.
Dýňový olej: jak se získává?
Hlavní druhy dýňového oleje, které se nacházejí na pultech obchodních řetězců a na stránkách výrobců, lze rozdělit do dvou velkých skupin. První skupinou jsou oleje, které se získávají rozpouštědlovou nebo nadkritickou extrakcí oxidem uhličitým. Takový produkt prochází dalším zpracováním a rafinací, která odstraní většinu prospěšných látek obsažených v semínku. Druhou skupinou je nerafinovaný dýňový olej lisovaný za studena, který se vyrábí pomocí mechanického lisu bez zahřívání nebo jakýchkoli chemických reakcí. K tomu se dýňová semínka umístí do sudu z přírodního materiálu, jako je dřevo. Výkonné lisy tlačí na surovinu, čímž se z ní uvolňuje olej. Hotový výrobek si přitom zachovává 99,9 % živin. Vylisovaný olej stéká skluzem do skleněných lahví a je ihned uzavřen zátkou – pro takový výrobek nejsou potřeba žádné další úpravy, konzervanty, barviva ani jiné umělé přísady. Slavný druh „živého“ za studena lisovaného dýňového oleje je „štýrský“. Vyrábí se z pražených semen štýrské dýně. Předpražením získá produkt jasné aroma. Držiteli práv na výrobu štýrského oleje byli producenti spolkové země Štýrsko v Rakousku a historické oblasti Dolní Štýrsko a Prekmurje ve Slovinsku. Produkt je registrován se statusem CHZO (chráněné zeměpisné označení). Nevýhody nerafinovaných jednoduchých olejů lisovaných za studena: krátká trvanlivost a nižší výtěžnost konečného produktu (3 kg semen dává 1 litr oleje), tudíž vyšší cena než u rafinovaného oleje. Ale pokud jste stále rozhodnuti koupit přírodní dýňový olej pro udržení zdraví a krásy, zvolte nerafinovaný produkt. Historický odkaz: Dýňový olej je známý již dlouho. Před více než deseti stoletími byl v zemích střední a východní Evropy potlačován. Ve středověku byla považována za zázračnou drogu, prodávala se pouze v lékárnách a byla extrémně drahá: cena za sklenku dýňového oleje se rovnala ceně prstenu z ryzího zlata. V Rusku se dýňový olej začal lisovat v průmyslovém měřítku na konci 21. století a v XNUMX. o produkt projevili zájem čínští olejáři.
Jak si vybrat a koupit ten nejlepší dýňový olej?
- Plní se do nádob z tmavého skla.
- Obsah v lahvičce je mastný, neviskózní, bez zákalu.
- Neobsahuje žádné konzervační látky ani jiné umělé přísady.
- Barva: transparentní, tmavě zelená nebo tmavě červená.
- Textura je měkká a lehká.
- Vůně je výrazná, bohatá.
- Od výroby neuplynulo více než pět měsíců (s dobou použitelnosti 6 měsíců).
Tip: protože má nerafinovaný olej krátkou trvanlivost, je lepší kupovat méně a častěji. Lahvička o objemu 250 ml vystačí na měsíc pro prevenci nemocí, ale i jako přísada do dietních pokrmů a domácí kosmetiky.
Složení dýňového oleje
Dýňový olej je dietní produkt s vysokou biologickou hodnotou, důležitý zdroj mastných kyselin a dalších přírodních prvků nezbytných pro udržení zdraví a mládí organismu.
Obsahuje:
- Vitamíny: A, B1, B2, B4, B9, C, D, E, K, P, PP.
- Minerály: železo, draslík, vápník, hořčík, sodík, selen, síra, fosfor, zinek.
- Polynenasycené mastné kyseliny (80%): Omega-3, Omega-6, Omega-9.
- Nasycené mastné kyseliny – palmitová a stearová.
- Chlorofyl je rostlinný hemoglobin.
- Aminokyseliny, silice, pektiny.
Cenné předměty:
Omega-3, Omega-6 a Omega-9 (více než 75 %). Esenciální mastné kyseliny by měly být součástí zdravé každodenní stravy. Jedna polévková lžíce dýňového oleje denně 100% pokryje tělesnou potřebu těchto látek.
Chlorofyl. Rostlinný hemoglobin, který nasycuje tělesné tkáně kyslíkem, zabraňuje vzniku a rozvoji nádorů.
Cucurbitin. Má antiparazitní účinek a pomáhá zbavit se helmintů.
Vitamin K. Podílí se na vstřebávání vápníku v těle a jeho interakci s vitamínem D. Ovlivňuje srážlivost krve, podporuje správný metabolismus v pojivové tkáni a svalech, příznivě ovlivňuje činnost ledvin, plic, srdce, mozkovou činnost, upravuje krevní tlak atd. .
Selen. Nejúčinnější imunostimulant a antioxidant, který hraje důležitou roli při tvorbě chrupavek a kostní tkáně. Podílí se na syntéze železa, fosforu a vápníku.
Zdraví: léčivé účinky dýňového oleje na organismus
Dýňová semínka a olej z nich se po staletí používají v lidové a tradiční medicíně: používají se při komplexní léčbě helmintů a gastrointestinálních onemocnění, předepisují se pacientům s rakovinou po chemoterapii, aby se zabránilo rozvoji nových nádorů.
Při pravidelné konzumaci má dýňový olej hojivý, antioxidační a celkově posilující účinek, zlepšuje činnost jednotlivých orgánů a systémů těla.
Pro gastrointestinální trakt. Dýňový olej zlepšuje správnou činnost všech trávicích orgánů, stimuluje tvorbu trávicích šťáv, zrychluje střevní motilitu, zlepšuje látkovou výměnu, hojí eroze a vředy na sliznici, odstraňuje parazity. Pomáhá při pálení žáhy, gastritidě, zácpě, žaludečních a dvanáctníkových vředech, enteritidě, kolitidě, duodenitidě, fisurách, hemoroidech, proktitidě.
Pro žlučové cesty. Denní příjem oleje se doporučuje jako další lék na biliární dyskinezi, tukovou degeneraci, toxické léze a další jaterní patologie (hepatitida, cirhóza, stagnace žluči, cholecystitida).
Pro srdce a cévy. Olej zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému: snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zabraňuje rozvoji aterosklerózy, hypertenze, ischemické choroby srdeční, obnovuje celistvost stěn cév a zvyšuje jejich elasticitu, zlepšuje mikrocirkulaci v tkáních.
Pro krev. Dýňový olej aktivuje krvetvorné procesy, udržuje tekutost krve, působí antialergicky. Doporučuje se při anémii a sklonu ke krvácení.
Pro imunitu. Produkt zvyšuje a posiluje imunitní systém, stimuluje obnovu buněk, váže a odstraňuje toxiny a odpad a snižuje zánětlivé reakce v těle.
Pro mozek. Olej zklidňuje nervový systém a zvyšuje krevní oběh v mozku, příznivě působí na duševní činnost, zlepšuje paměť, pozornost, motoriku, zvyšuje koncentraci.
Na ledviny a močový měchýř. Olej pomáhá snižovat otoky, zmírňuje stavy pyelonefritidy, glomerulonefritidy, cystitidy, snižuje bolest a nepohodlí.
Pro muže. Dýňový olej je široce známý jako vynikající prostředek pro posílení urogenitálního traktu silnějšího pohlaví. Prospěšné látky, které obsahuje, příznivě působí na činnost prostaty a erektilní funkci, normalizují proces spermatogeneze a chrání pohlavní orgány před záněty. Olej se používá k prevenci a léčbě adenomu, prostatitidy, erektilní dysfunkce, onemocnění močové trubice a močového měchýře.
Pro ženy. Dýňový olej se doporučuje: pro zdravou tvorbu pohlavních hormonů, lokální léčbu eroze děložního hrdla, kolpitidy, afty, dále při onemocnění vaječníků a mléčných žláz, ke zmírnění příznaků a bolesti při menopauze a PMS, ke zlepšení fungování reprodukční systém, prevence a léčba neplodnosti, správný vznik a vývoj embrya.
Externí (lokální) použití. Díky svému baktericidnímu, protizánětlivému, hojivému, analgetickému a antialergickému účinku našel dýňový olej uplatnění při komplexní léčbě různých kožních onemocnění a poranění.
Pro vnější použití dýňový olej:
- Léčí akné, diatézu, dermatitidu, ekzémy, lupénku a další kožní onemocnění.
- Podporuje rychlé hojení tepelných nebo chemických popálenin, ran a jiných poškození kůže.
- Rychle zmírňuje reakci na bodnutí hmyzem.
- Odstraňuje plenkovou vyrážku, hojí proleženiny.
- Pomáhá při stomatitidě, zánětu dásní, paradentóze a dalších onemocněních dutiny ústní (výplachy).
- Pomáhá při erozi, kolpitidě, aftu (výplachu).
Kosmetické účinky dýňového oleje
Od starověku byl dýňový olej široce používán v kosmetologii. Je vhodný pro péči o suchou, šupinatou, zralou a citlivou pokožku, stejně jako o vlasy a nehty. Podporuje jejich obnovu, aktivní hydrataci, prodlužuje mládí a krásu.
Výsledkem každodenního místního používání je dýňový olej:
- Hydratuje, tonizuje, zjemňuje a vyživuje pokožku, zvyšuje její pružnost a pevnost. Zlepšuje pleť.
- Čistí pokožku od odumřelých a zrohovatělých buněk, urychluje regeneraci.
- Zklidňuje pokožku, chrání před podrážděním, zánětem, alergickými reakcemi.
- Chrání před předčasným stárnutím. Redukuje vrásky a zabraňuje vzniku nových.
- Posiluje podkožní kapiláry, snižuje počet žilek a zabraňuje jejich vzniku.
- Obnovuje strukturu vlasů a nehtů. Odstraňuje křehkost, lupy, seboreu.
Dýňový olej při vaření
Jedlý nerafinovaný dýňový olej má výraznou, jasnou vůni a bohatou oříškovou chuť. V rakousko-uherské kuchyni je považován za delikatesu. Pár kapek se přidává do dýňové polévky, zmrzliny a dalších místních jídel. Typický štýrský dresink obsahuje dýňový olej a jablečný ocet.
Výrobek se také používá po celém světě, včetně mexické, indické a čínské kuchyně. Používají se k dochucení salátů, cereálií, pečené zeleniny, pokrmů z luštěnin, masa, ryb, pečiva a dezertů. Olej je vhodný pro organizaci správné výživy a vegetariánské kuchyně.
Důležité! Při tepelné úpravě nerafinovaného dýňového oleje se zničí prospěšné látky a vitamíny, které obsahuje, a začnou se produkovat zdraví škodlivé karcinogeny. Výrobek se proto nedoporučuje ke smažení a přípravě teplých pokrmů.
Energetická hodnota: 896 kcal na 100 g.
Důležité! Pro potraviny a recepty je důležité používat dýňový olej označený jako potravinářská.
Jak užívat dýňový olej?
Požití:
Pijte tři lžičky dýňového oleje 3x denně po jídle (v čisté formě) nebo přidejte do salátů. Kurz 1-2 měsíce.
Kontraindikace: individuální intolerance, diabetes mellitus, průjem, kalkulózní cholecystitida (žlučníkové kameny). U endokrinních onemocnění je nutná konzultace s lékařem.
Místní aplikace:
Pro hojení ran a zánětu se dýňový olej aplikuje přímo na postižené místo až do úplného zhojení.
Při tepelných a chemických popáleninách se na postižená místa přikládají gázové obvazy s dýňovým olejem.
K léčbě sliznic. Olej se používá k výplachům úst, tamponům a výplachům pro vaginální použití.
Pro obličej a tělo. Olej se přidává do krémů na obličej, ruce a tělo. Používá se jako základ pro výrobu masek.
Pro vlasy. Vetřete ho do pokožky hlavy a namažte roztřepené konečky.
Podmínky skladování
Za studena lisovaný dýňový olej na přímém slunci oxiduje, proto je nutné jej skladovat na místě chráněném před světlem při teplotě +3. +6°C.
Skladovatelnost: do 6 měsíců od data výroby. Po otevření se musí spotřebovat do 30 dnů.
Důležité! Pokud jsou porušeny podmínky a podmínky skladování, produkt ztrácí chuť a užitečné vlastnosti. V oleji se tvoří volné radikály, které mohou být zdraví škodlivé. Produkt s prošlou dobou použitelnosti se nesmí používat!
Poznámka: Článek slouží pouze pro obecné informační účely. Před použitím produktu si přečtěte pokyny a poraďte se se svým lékařem.
Pravidelná konzumace dýňového oleje, který je výborným zdrojem přírodních antibiotik a antioxidantů, pomůže člověku v každém věku posílit imunitu a spolehlivě ochránit svůj organismus před infekčními, alergickými a nádorovými onemocněními. Prospěšné vlastnosti dýňového oleje se využívají při onemocněních srdce, cév, žlučníku a močového měchýře a při prostatitidě. Tento zdravý a chutný produkt léčí gastritidu, zabraňuje rozvoji chronických zánětů, zmírňuje pálení žáhy, udržuje elasticitu pokožky a cév. Je přirozeným hepatoprotektorem, chrání, reguluje a obnovuje funkci jater.
Dýňový olej Má silné antioxidační vlastnosti, díky nimž má celkově posilující účinek na organismus, zlepšuje imunitu a zrychluje metabolismus.
Sedativní vlastnosti dýňového oleje díky vysokému obsahu vitamínů B, hořčíku a flavonoidů umožňují použití tohoto užitečného rostlinného produktu při bolestech hlavy, nespavosti, neurotických poruchách a onemocněních nervového systému.
Výhody dýňového oleje pro gastrointestinální trakt a trávicí systém
Výhody dýňového oleje pro trávicí systém. Dýňový olej se odedávna používá v lidovém léčitelství jako prostředek, který zlepšuje činnost jater a žlučníku. Koneckonců, komplex přírodních fosfolipidů, nenasycených mastných kyselin, flavonoidů, vitaminu T, A a E obsažený v dýňovém oleji normalizuje proces sekrece žluči, obnovuje strukturu jater, chrání je před tvorbou tukových usazenin a také zabraňuje rozvoji zánětlivých procesů v játrech, žlučníku a žlučových cestách.cest.
Pravidelná konzumace dýňového oleje je velmi užitečná při onemocněních, jako je cholelitiáza, ztučnění jater, cholecystitida, cholecystocholangitida, biliární dyskineze, virová hepatitida. Vzhledem k výrazným hepatoprotektivním vlastnostem dýňového oleje je jeho použití často doporučováno také při alkoholovém poškození jater (cirhóza, alkoholická hepatitida) nebo jako součást komplexní protinádorové chemoterapie.
Vzhledem k vysokému obsahu v biochemickém složení látek, které působí protizánětlivě a hojí rány na sliznicích střev a žaludku (vitamíny A a E, kyseliny linolové a linolenové, flavonoidy, fytosteroly, chlorofyl), např. stejně jako přítomnost vitaminu B1 ve složení, který normalizuje kyselost žaludeční šťávy, je dýňový olej docela účinný při prevenci a komplexní léčbě onemocnění, jako je gastritida, ezofagitida, žaludeční a dvanáctníkové vředy, kolitida, enterokolitida, gastroduodenitida. Kromě toho se dýňový olej pro své mírné projímavé účinky často používá při zácpě a plynatosti a pro své výrazné antiparazitické vlastnosti se tento rostlinný přípravek s úspěchem používá při léčbě helmintóz (účinný je zejména v boji proti tasemnicím) .
Dýňový olej má příznivé vlastnosti pro zmírnění pálení žáhy. Stačí vzít 1-2 lžičky. a pálení žáhy zmizí.
Léčivé vlastnosti dýňového oleje jsou prospěšné při poškození jater a tukové degeneraci. Po dobu jednoho měsíce vezměte 1-2 lžičky. půl hodiny až hodinu před jídlem.
Pro zlepšení jater se léčivá kompozice připravuje z 1/2 šálku dýňového oleje, hlavy česneku, půl kila medu a pár citronů. Česnek a citrony s kůrou propasírujte mlýnkem na maso, přidejte med a olej, důkladně promíchejte. Vezměte 1-2 lžičky. půl hodiny před jídlem. Uchovávejte léčivou kompozici v chladničce.
Dýňový olej má projímavé vlastnosti a je užitečný při plynatosti a zácpě. Užívejte půl polévkové lžíce půl hodiny před jídlem týden a půl. Po půl měsíci kúru opakujte.
Výrobek není tolerován červy, proto se doporučuje užívat 1 lžičku po dobu dvou týdnů. třikrát denně. Při výskytu červů je nutné užívat ráno nalačno. Jídlo po celý den dochuťte skořicí a kmínem.
K léčbě tíže v žaludku, v případě zánětu žaludku, připravte olejovou infuzi. Rozemlete 1 polévkovou lžíci. bylinky řebříčku, třezalku, zalijeme 1/2 šálku dýňového oleje. Nechte týden na chladném a tmavém místě. Vezměte 1 lžičku. půl hodiny před jídlem.
Příznivé vlastnosti dýňového oleje pro metabolismus
Dýňový olej je zvláště užitečný při poruchách metabolismu lipidů, zejména při obezitě.
Pro účely prevence a také zbavení se nadváhy je užitečné užít 1 lžičku dýňového oleje. třikrát denně, přičemž se spotřebuje celkem 0.5 litru užitečného produktu.
Zdravotní kurz pro hubnutí se provádí jednou za šest měsíců.
Prevence a léčba onemocnění urogenitálního systému
Dýňový olej, stejně jako dýňová semínka, je známým tradičním lékem na léčbu různých onemocnění močového a mužského reprodukčního systému. Je to dáno tím, že dýňový olej obsahuje unikátní komplex látek, které mají diuretické, baktericidní, protizánětlivé, protinádorové a androgenní vlastnosti. Beta-sitosterol, vitamín A, zinek a hořčík obsažené v dýňovém oleji příznivě působí na činnost prostaty, vitamín E v kombinaci se zinkem zlepšuje erektilní funkci a normalizuje proces spermatogeneze, flavonoidy, fytosteroly, chlorofyl a vitamíny C a A chrání tkáň a cévy genitourinárních orgánů před rozvojem zánětlivých procesů v nich. Díky přítomnosti těchto vlastností je dýňový olej široce používán v prevenci a komplexní léčbě prostatitidy, adenomu prostaty, erektilní dysfunkce, onemocnění ledvin, močového měchýře a močové trubice.
Pro zmírnění bolesti při cystitidě užívejte 8-10 kapek dýňového oleje perorálně 3krát denně po dobu 4 týdnů.
Díky vysokému obsahu zinku, hořčíku, biologicky aktivních látek a vitamínů má dýňový olej blahodárnou vlastnost zlepšit mužskou sexuální funkci, funkci prostaty, erekci a stimulovat produkci spermií.
Pro prevenci a léčbu prostatitidy vezměte 1 polévkovou lžíci. dýňový olej hodinu před jídlem po dobu jednoho měsíce.
Díky vysokému obsahu látek, které pomáhají udržovat normální hormonální rovnováhu v ženském těle, a také přítomnosti složek, které mají protizánětlivé vlastnosti při hojení ran (komplex fytosterolů, polynenasycených kyselin, vitamínů E, A a B6), hořčík), dýňový olej se již dlouho úspěšně používá při léčbě řady gynekologických onemocnění (kolpitida, eroze děložního hrdla, endocervicitida, onemocnění prsů a vaječníků atd.). B
příznivý vliv dýňového oleje na hormonální hladinu a nervový systém také umožňuje ženám konzumovat tento produkt ke zmírnění bolestivých stavů provázejících premenstruační nebo menopauzální období. Kromě toho komplex vitamínů E, F, skupiny B, zinku a fytosterolů obsažených v dýňovém oleji, které jsou „odpovědné“ za produkci pohlavních hormonů v těle, pomáhá zlepšovat funkce reprodukčního systému (normalizuje ovariální cyklus a proces spermatogeneze). Z tohoto důvodu je pravidelná konzumace dýňového oleje velmi užitečná pro prevenci a jako součást komplexní léčby mužské a ženské neplodnosti.
Kromě toho jsou proteiny, tuky, fosfolipidy, vitamíny E, B6 a B9, hořčík, zinek, železo, vápník, fosfor a další minerály obsažené v dýňovém oleji nezbytné pro plný vývoj lidského embrya a úspěšnou tvorbu rostoucího tělo dítěte v budoucnu.
Při léčbě eroze děložního hrdla se vatové tampony namočí do dýňového oleje a ošetří se jím postižené místo.
Studie prokázaly, že dýňový olej má blahodárný, hojivý účinek na močový měchýř a ledviny. Protizánětlivé vlastnosti dýňového oleje zvyšují ochranu ledvin a močového měchýře z infekce.
V případě zánětu močového měchýře je užitečné vzít sklenici brusinkové šťávy za míchání 1 lžičku. dýňový olej a česneková šťáva. Používejte po dobu jednoho týdne třikrát denně hodinu před jídlem. Mors lze nahradit teplou převařenou vodou.
Prevence a léčba onemocnění srdce, cév, žil
Dýňový olej obsahuje řadu látek, které pomáhají posilovat a zvyšovat elasticitu stěn cév, spolehlivě chrání oběhový systém před zánětlivými procesy a destruktivním působením volných radikálů (polynenasycené kyseliny, flavonoidy, vitamíny A, E, C) . Některé složky dýňového oleje navíc snižují hladinu „špatného“ cholesterolu v krvi, zabraňují tvorbě aterosklerotických plátů na stěnách cév a pomáhají udržovat normální krevní tlak a (vitamíny E, F, K, B3, B6, hořčík, fytosteroly). Hořčík a draslík, jejichž vynikajícím zdrojem je dýňový olej, jsou nezbytné pro hladké a rytmické fungování srdečního svalu. Vitamíny skupiny B, vitamín C, chlorofyl, zinek, železo a další mikroprvky obsažené v dýňovém oleji hrají důležitou roli při syntéze krevní bílkoviny hemoglobinu. Díky kombinaci výše popsaných vlastností může tedy dýňový olej při pravidelné konzumaci přinést hmatatelné výhody v prevenci a léčbě aterosklerózy, hypertenze, anémie, arytmie, ischemické choroby srdeční, srdečního infarktu a mozkové mrtvice.
2-3 lžičky dýňového oleje denně snižují krevní tlak a brání rozvoji hypertenze.
Léčivé vlastnosti dýňového oleje dobré pro srdce, zejména v kombinaci se sušenými meruňkami: 50 g sušených meruněk omyjeme a nasekáme, zalijeme sklenicí dýňového oleje a necháme týden působit. Vezměte 1 polévkovou lžíci. týden a půl hodinu před jídlem, případně touto směsí můžete dochutit čerstvé saláty.
V případě křečových žil použití dýňového oleje zlepšuje mikrocirkulaci a snižuje otoky:
Pokud se na kůži vytvořily vředy v důsledku křečových žil: vyluhujte 1 g čerstvých kořenů lopuchu v 2/40 šálku dýňového oleje. Směs zahříváme ve vodní lázni 15 minut, necháme vychladnout, přecedíme. Namažte vřed kompozicí. Udržujte v chladu.
Pro udržení krevních cév v tonusu je užitečné jíst jednou denně dužinu ze stroužku česneku smíchanou s 1 lžičkou na půl krajíce černého chleba. dýňový olej.
Prevence a léčba nachlazení a alergií
Dýňový olej posiluje imunitní systém. Aby se zabránilo nachlazení a rýmě v období podzim-jaro, je užitečné vzít 1 lžičku. třikrát denně.
Recept na posílení imunity: přidejte 1/2 lžičky do sklenice teplé vody. dýňový olej, 1/3 lžičky. česneková dužina. Užívejte na lačný žaludek po dobu jednoho a půl týdne.
Smíchaný ve stejných částech s aloe šťávou je dýňový olej užitečný při bolestech v krku. Krk je lubrikován léčivou kompozicí.
Při kašli smíchejte dva díly dýňového oleje s jedním dílem čpavku a potřete hrudník.
alergická rýma (způsobené alergií na potraviny, květiny nebo léky) se léčí následovně: užívejte 1x denně 3 čajovou lžičku dýňového oleje (1 hodinu před jídlem) a také kápněte 6-7 kapek dýňového oleje do každé nosní dírky. Průběh takové léčby je 2 týdny.
Když máte rýmu, blahodárné vlastnosti dýňového oleje se uplatní při kapání do nosu. V 1 lžičce. je třeba přidat kapku česnekové šťávy nebo smíchat se dvěma díly šťávy z červené řepy a mrkve.
Zevní použití dýňového oleje
Přípravek pomáhá vyrovnat se se stomatitidou, zánětem dásní a paradentózou. Užívá se 10 kapek půl hodiny před jídlem po dobu 20 dnů. Je užitečné pravidelně uchovávat 1 lžičku v ústech. dýňový olej po dobu 15-20 minut, pak jej nezapomeňte vyplivnout, nepolykat. Vypláchněte si ústa teplou vodou s trochou soli. Při onemocněních úst a krku se doporučuje kombinovat vnitřní užívání dýňového oleje s jeho zevním užitím (ve formě výplachů a obkladů).
Pro zlepšení krevního oběhu kolem artrotických kloubů, urychlení metabolických procesů a snížení bolesti vtírejte kaši z 1 polévkové lžíce. dýňový olej a 1/2 lžičky. česnek
Kontraindikace použití dýňového oleje
Lidé trpící cukrovkou by se měli před použitím dýňového oleje poradit s lékařem.
V případě kalkulózní cholecystitidy (cholelitiázy) je třeba dýňový olej užívat opatrně, protože díky svým silným choleretickým vlastnostem může tento přípravek způsobit pohyb kamenů ve žlučníku (v tomto případě je třeba snížit terapeutickou dávku oleje a prodloužit dobu léčby).
Olej by se neměl užívat při průjmu. Dýňový olej působí mírně projímavě, a proto se při jeho pravidelném vnitřním užívání může zvýšit průjem.
Je nemožné přeceňovat přínosy dýňového oleje pro zdraví a krásu. Vitamíny A a E, na které je bohatá, ji činí nepostradatelnou v péči o pleť a zejména v boji za zachování mladistvé pleti. Dýňový olej lze použít samostatně, jako masku, nebo jej můžete přidat do různých receptů na pleťové a vlasové masky. Více se dočtete v článku „Dýňový olej v kosmetologii a dermatologii“.
Rakouský dýňový olej “Frank’s Naturprodukte” zakoupíte u společnosti Russian Troika nebo v našich partnerských prodejnách.
