– Třezalka neboli třezalka je jednou z nejčastějších rostlin používaných v terapeutické praxi. Tato neuvěřitelně prospěšná bylina obvykle dosahuje výšky 30–70 cm a kvete malými žlutými květy mezi koncem června a srpnem. Léčivá rostlina preferuje světlé lesní paseky a suché louky.
V přírodě existuje více druhů bylin, kterým se říká třezalka tečkovaná. Můžete najít jak keře s tímto názvem, tak malé stromky. Třezalka a třezalka našly využití v lidovém léčitelství. Tyto druhy třezalky si vzhledem nejsou příliš podobné, nicméně s ohledem na léčivé vlastnosti je mezi nimi rozdíl nepatrný.
Třezalka obsahuje flavonoidní sloučeniny, kyselinu askorbovou a nikotinovou, saponiny, cukry, karoten, tokoferol, hypericin, cetylalkohol, cholin, hyperosid, fytoncidy, silici, třísloviny, pryskyřice a hořčiny.
Množství užitečných složek umožňuje použití třezalky v různých odvětvích tradiční a lidové medicíny. Třezalka má antibakteriální, antiseptické, analgetické, hojení ran, antirevmatické, diuretické, choleretické, adstringentní a anthelmintické vlastnosti.
Užitečné vlastnosti třezalky tečkované
Flavonoidy. Flavonoidní sloučeniny (rutin, luteolin, hyperosid atd.) jsou antioxidanty, které ovlivňují téměř všechny tělesné systémy. Prokázán je zejména jejich vliv na mozkové funkce a schopnost snižovat riziko rozvoje neurodegenerativních onemocnění. Tyto sloučeniny také přispívají ke správné funkci kardiovaskulárního systému, posilují stěny kapilár a působí protizánětlivě.
karotenoid. Třezalka obsahuje karotenoidy jako violaxanthin, lutein a cis-trollixanthin. Pomáhají neutralizovat oxidační stres, stejně jako urychlují regeneraci pokožky a sliznic.
Fenolové kyseliny. Kyselina chlorogenová, kávová, ferulová a vanilová pomáhají stimulovat metabolické procesy v dermis, normalizují hladinu cukru, zabraňují destrukci buněčné DNA a dokonce snižují stupeň oxidačního stresu v těle.
Phytoncidy Fytoncidy, jmenovitě hyperforin a adhyperforin, jsou přírodní antibiotika, která inhibují růst virů, plísní a škodlivých bakterií.
Taniny. Tyto látky mají výrazné protizánětlivé, adstringentní a regenerační vlastnosti, které mohou být velmi užitečné při různých zánětech sliznice trávicího traktu, ranách a popáleninách.
Vitamín C Kyselina askorbová je jedním z nejběžnějších antioxidantů, které chrání tělesné buňky před škodlivými účinky volných radikálů a zpomalují proces chronického zánětu. V lidovém léčitelství je třezalce díky obsahu vitaminu C přisuzován antivirový účinek a schopnost aktivovat imunitní systém, ale nebyly provedeny žádné spolehlivé studie, které by to potvrdily.
vitamíny skupiny B. Třezalka obsahuje cholin a nikotinamid, které zlepšují psycho-emocionální pozadí a normalizují procesy přenosu nervových impulsů do mozku. Vitaminy skupiny B se také aktivně podílejí na metabolismu sacharidů a jsou zodpovědné za stimulaci opravných mechanismů sliznic.
Éterické oleje. Hojnost éterických olejů obsažených v této léčivé bylině pomáhá ředit hlen v průduškách, zvyšuje diurézu, urychluje proces regenerace pokožky, odstraňuje křeče a aktivuje tvorbu trávicích šťáv.
Nasycené mastné kyseliny. Důležitou roli v těle hrají také nasycené mastné kyseliny, které jsou zodpovědné za snížení nervového vzruchu, podílejí se na syntéze hormonů, naplňují tělo energií a také pomáhají normalizovat menstruační cyklus.
Škody a kontraindikace
Léčivá bylina třezalka je jedním z nejvýraznějších důkazů, že bylinná léčba zdaleka není neškodná. Navzdory skutečnosti, že třezalka je nepochybně užitečná bylina a je široce používána v různých odvětvích medicíny, před jejím použitím byste se měli určitě poradit s lékařem a ujistit se, že nemáte žádné kontraindikace. Seznam případů, kdy by se třezalka neměla používat, je poměrně obsáhlá. Ale musíte pochopit, že zde mluvíme o použití farmaceutických produktů na bázi třezalky, ve kterých je koncentrace byliny poměrně vysoká. Pokud si párkrát do měsíce dáte bylinkový čaj, který obsahuje mimo jiné třezalku, nebude to na škodu.
V jakých případech by se třezalka neměla používat?
- Třezalka tečkovaná aktivuje vylučování enzymů, které jsou v našem těle zodpovědné za rozklad a odstraňování prvků, které se dostávají do krve. To znamená, že jakékoli látky jsou rychleji eliminovány, což může vést ke snížení účinnosti léků.
- Ze stejného důvodu se nedoporučuje kombinovat třezalku s hormonálními metodami antikoncepce, protože může dojít k neplánovanému těhotenství.
- Ti, jejichž kůže silně reaguje na slunce a UV záření, a ti, kteří užívají léky, které mají fotosenzibilizační vlastnosti, by se měli konzumaci třezalky vyhýbat, protože může tyto účinky zesílit.
- Látky, které tvoří třezalku, zvyšují cévní tonus a díky tomu mohou vyvolat zvýšení krevního tlaku.
- V léčbě depresivních stavů je prokázána účinnost léků na bázi třezalky, nelze je však kombinovat s antidepresivy. Bylinné přípravky mohou zvýšit účinky léků a způsobit prudké zvýšení serotoninu.
- Během těhotenství a kojení jsou jakékoli přípravky na bázi třezalky povoleny pouze podle pokynů lékaře.
- Pokud se třezalka užívá bez souhlasu lékaře, je možné předávkování, které se nejčastěji projevuje ve formě alergické reakce. Častými příznaky jsou vyrážky, zarudnutí, svědění, bolesti hlavy, úzkost, únava, bolesti břicha, průjem a ztráta chuti k jídlu.
Použití třezalky v lékařství
Pro své neuvěřitelně bohaté složení má bylina třezalka mnoho prospěšných vlastností a je široce používána v lékařství.
- Antimikrobiální vlastnosti a vlastnosti při hojení ran. Odborníci doporučují při infekcích užívat odvary nebo nálevy z třezalky. Masti a krémy na bázi třezalky mají vlastnosti při hojení ran, takže se často používají k léčbě popálenin, ran a kožních lézí s erozí.
- Sedativní účinek. Díky vysokému obsahu vitamínů B pomáhají odvary na bázi třezalky v boji proti stresu, zlepšují kvalitu spánku a snižují riziko depresí. Bylina se také používá ke zmírnění nepříjemných příznaků menopauzy.
- Antispasmodická vlastnost. Třezalka tečkovaná má tu vlastnost, že uvolňuje hladké svaly, takže odborníci často předepisují bylinné přípravky založené na této bylince k léčbě lézí trávicího traktu, které jsou doprovázeny střevními křečemi.
- Vlastnost expektorant. Složky, které tvoří třezalku tečkovanou, se účastní procesu zkapalňování sputa a také stimulují jeho rychlé odstranění z lumen průdušek. Třezalka tečkovaná se aktivně používá při léčbě akutních respiračních virových infekcí a infekcí doprovázených kašlem.
Třezalka tečkovaná v kosmetologii
Třezalka obsahuje fytoncidy, tokoferol, karoten, kyselinu askorbovou a nikotinovou, třísloviny a rutin, díky kterým se tato bylina používá k léčbě akné a akné, ke zmírnění zánětů kůže a k bělení pigmentací. Také bohaté chemické složení třezalky zklidňuje, osvěžuje, zabraňuje šíření kožních infekcí, bojuje proti pihám a pigmentaci, čímž zlepšuje distribuci melaninu ve tkáních.
Kdy je nejlepší třezalku sbírat a jak ji správně skladovat?
Třezalka roste téměř všude, nejčastěji na loukách a okrajích lesů. Velké houštiny se nevyskytují příliš často, obvykle se jedná o malý počet blízkých keřů.
Pro sběr trávy si musíte vybrat místa, která jsou poměrně daleko od skládek, silnic a chemických závodů, protože tráva má tendenci absorbovat všechny škodlivé látky.
Sběr léčivých bylin by měl být prováděn od konce června do poloviny srpna, nejdůležitější je, aby rostlina v době sběru aktivně kvetla. Je přísně zakázáno poškozovat kořeny a řezat pouze z jedné rostliny, protože tyto akce mohou zničit všechny houštiny třezalky v blízkém okolí.
Třezalku se doporučuje sušit přirozeně, bez použití topných zařízení. Složte trávu na malé trsy, zajistěte je provázkem a zavěste květiny dolů v tmavé, větrané místnosti. Je důležité si uvědomit, že tráva by neměla být vystavena přímému slunečnímu záření, protože sluneční záření ničí většinu léčivých vlastností třezalky.
Sledujte novinky, přihlaste se k odběru newsletteru.
Při citování tohoto materiálu je vyžadován aktivní odkaz na zdroj.
