Zelenofialový zeleninový artyčok je zásobárnou pro lidské zdraví prospěšných látek, o kterých kdysi dávno psal jeden z Aristotelových studentů a vychvaloval jej jako vynikající prostředek na zlepšení trávení.
Používá se při vaření a má lehkou oříškovou chuť. Artyčoky lze smažit, vařit, nakládat nebo plněné a vytvářet tak chutné pokrmy.
Hvězdnice také odhalila své pozitivní vlastnosti ve vědě o zdravém stravování. Nejčastěji se artyčokové tablety užívají k léčení jater, detoxikaci organismu, regeneraci organismu po otravách a regulaci cholesterolu.
Artyčoky v kapslích zakoupíte v lékárně nebo na webu zdravé výživy For Health s doručením do kteréhokoliv města. V Kyjevě je sklad, kde si lze artyčoky vyzvednout. Cena artyčoku na Ukrajině od 417 hřiven.
Pravidla pro konzumaci artyčoků
Výrobce vždy na obalu uvádí doporučení pro odběr artyčoků.
- Doporučuje se užívat artyčokové tobolky s jídlem, přičemž denní příjem rozdělit do 2 dávek.
- Artyčokové tablety lze užívat s jídlem a zapít dostatečným množstvím tekutiny.
- K přípravě artyčokového čaje je třeba vzít 7-10 g suchých listů, zalít 250 ml vroucí vody, nechat přikryté 10 minut. Pijte 3 sklenice denně 15-20 minut před jídlem.
- Doporučuje se užívat 0,7 ml-1 ml artyčokového extraktu po kapkách s vodou nebo šťávou 2-3x denně mezi jídly.
Cenné složky artyčoku
Artyčok je bohatý na vitamíny a živiny. Patří sem flavonoidy, kyselina jablečná, steroly, kyselina citrónová a mléčná, cynarin, třísloviny, vitaminy A a B (thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, kyselina listová), vitamin K a vitamin E.
Rostlina obsahuje mnoho antioxidantů, jako je kvercetin, rutin, silymarin, luteolin. Zvláště důležitými sloučeninami v artyčoku jsou cynarin (cholekinetikum) a flavonoidy. Chrání jaterní buňky před poškozením.
Artyčok je bohatý na inulin (polysacharid), který udržuje optimální hladinu glukózy v krvi a zlepšuje funkci střev.
Denní příjem artyčoku
Doporučený příjem pro artyčok je 400-1920 mg denně. Záleží na účelu použití a stáří.
Výhody artyčoku pro lidské tělo
Artyčokové kapsle jsou pro lidský organismus velmi prospěšné. Mezi hlavní výhody jeho užívání patří:
- Zlepšení zdraví jater.
Artyčok díky svým nutričním hodnotám zlepšuje průtok krve v jaterních žilách, reguluje činnost jaterních enzymů, snižuje celkový bilirubin a také reguluje hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi.
- Zlepšení trávicího systému.
Artyčok zmírňuje nepříjemné příznaky plynatosti, normalizuje gastrointestinální motilitu, snižuje bolest a minimalizuje křeče. Velmi užitečný doplněk při syndromu dráždivého tračníku a nadýmání.
- Regulace vysokého krevního tlaku.
Užívání artyčokových produktů (extrakt nebo šťáva) může mírně snížit systolický krevní tlak. To znamená, že přípravky z artyčoků mohou pomoci zlepšit zdraví lidí trpících hypertenzí.
- Podpora zdravé hmotnosti.
Doplněk ovlivňuje metabolismus, urychluje ho. Dokáže regulovat chuť k jídlu, podporuje sytost a má nízký glykemický index. Proto v kombinaci s fyzickou aktivitou a zdravou stravou dokážou artyčokové tablety udržet zdravou váhu na cestě k jejímu dalšímu postupnému snižování.
Díky antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem cynarinu v artyčoku je možné minimalizovat tvorbu akné na pokožce. Cenná složka také pomáhá předcházet seboree, psoriáze a kopřivce.
Kde koupit artyčok na Ukrajině: cena artyčokových tablet, dostupné formuláře
Extrakt z listů artyčoku, tablety z artyčoku, kapsle jsou prezentovány na webu Forhealth pouze od důvěryhodných výrobců, jako jsou Solaray, Nature’s Way, Source Naturals, Now Foods, Paradise Herbs. Máme komplexní přípravky s artyčokem a dalšími bylinkami na podporu trávicího systému a detoxikaci jater za přijatelné ceny.
Jak užívat tablety artyčoku, který produkt si vybrat – kontaktujte našeho specialistu telefonicky uvedeným na webových stránkách.
Často kladené otázky o artyčoku
Které produkty z kategorie Artyčok mají nejlepší ceny?
- Artyčok, celý list, Artyčok, Herb Pharm, 30 ml „za cenu“ 560 UAH,
- Solaray, Artyčokový extrakt, 300 mg, 60 rostlinných kapslí „za cenu“ 455 UAH,
- Artyčokový extrakt, Artyčok, Now Foods, 450 mg, 90 kapslí „za cenu“ 650 UAH,
