„Pravidla mezinárodních soutěží upravují minimální hmotnost sekery na 500 g (skutečné vybavení, se kterým soutěžíme, dosahuje kilogramu). Sekera v klidu váží půl kila, ale pokud ji zrychlíte a narazíte na váhu, uvidíme číslo 10 kg a více. Vynásobte to 500 hody a to je pět nebo více tun, abyste se vypořádali s každým tréninkem.” Sergey Fedosenko, vedoucí ROO Freeknife.
Házení sekerou je úžasně velkolepý sport. Na velké vzdálenosti (více než 20 m) letí těžký projektil odměřeně a majestátně. Sekera rotující ve vzduchu vydává rytmické pískání, a když dosáhne cíle, otřese s ní s takovým řevem, že diváci mimovolně zavírají oči. Zvenčí se zdá, že vrhání sekery vyžaduje sílu přinejmenším Aljoši Popoviče a dokonce i samotného Ilji Muromce. Sekera je ve skutečnosti výjimečně krásný a účinný vrhací nástroj, u kterého není tak důležitá síla jako přesný výpočet a mistrné ovládání vlastního těla.
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
To opět potvrzuje skutečnost, že na mezinárodních soutěžích v vrhu sekerou pravidelně získává ceny nejen mužský, ale i ruský ženský tým.
Sergey Fedosenko, mnohonásobný vítěz a držitel cen mezinárodních soutěží, instruktor boje s nožem a z ruky do ruky a popularizátor házecích sportů, řekl TechInsider o základních technikách házení sekerou pro přesnost.
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Aritmetika rychlosti
Hozená sekera se za letu otáčí, to znamená, že má lineární (ve směru cíle) a úhlovou (rotační) rychlost. Teoreticky je možné házet sekerou, aniž by se točila, zejména na krátkou vzdálenost, ale takový hod nebude mít žádnou energii.
Profesionální sportovec jako Sergej Fedosenko ví, jak samostatně ovládat lineární a úhlovou rychlost. Nejdůležitější dovedností pro něj je uvést tyto dvě rychlosti do přesné korespondence tak, aby v dané vzdálenosti sekera letěla k cíli v přesně definované poloze. Sergej dokáže házet sekerou hladce a tiše, přičemž jí dává malou úhlovou rychlost. Nebo může provést „bojový“ hod, při kterém divák jen stěží uvidí, jak přesně se projektil otáčí. V druhém případě bude rychlost otáčení také vysoká v souladu s lineární rychlostí.
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Každá vzdálenost odpovídá určitému počtu otočení sekery. Například na vzdálenost 4 m je to jedna otáčka, na 7 m – dvě. Každé tři metry přidají jednu otáčku. Na posledním mistrovství Evropy v České republice Sergej úspěšně hodil sekerou na terč ze vzdálenosti 25 m, což odpovídá osmi otáčkám. Pokud vzdálenost není násobkem tří metrů, může sportovec záměrně „podkroutit“ nebo „překroutit“ sekeru. Pro „liché“ vzdálenosti se také používá technika házení, při které střela při vrhu ze 4 m udělá ne jednu, ale jednu a půl otáčky. V takových případech se sekera vezme za rukojeť a otočí se ostřím směrem od cíle. Dosáhne cíle s rukojetí nahoře. Zejména tato technika umožňuje vrhat sekeru z velmi krátké vzdálenosti (1,5−2 m). Sportovci pracující tímto způsobem používají malé osy s krátkými rukojeťmi: čím kratší je předmět, tím rychleji se otáčí.
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Zkušení sportovci mohou využít některé spinové triky. Pokud například sekerou mírně „pootočíte“, vnikne do cíle špičkou ostří a s největší pravděpodobností tam zůstane. Na soutěžích můžete zariskovat a sekerou mírně „podtočit“ tak, aby vnikla do cíle celou čepelí a pokryla maximální počet kruhů, čímž se zvýší šance na získání „desítky“. Riziko „podrotace“ spočívá v tom, že při takovém hodu se rukojeť může dotknout cíle jako první a sekera se odrazí od stojanu.
Sergey Fedosenko je mnohonásobným vítězem a vítězem mezinárodních soutěží, instruktorem boje s nožem a z ruky do ruky.
„Do vrhacích seker jsem se zamiloval před deseti lety, poté, co jsem viděl představení Mukhtarbeka Kantemirova (prezident Freeknife ROO, umělecký ředitel moskevského jezdeckého kaskadérského divadla, prezident ruské asociace kaskadérů, herec, lidový umělec Ruska – redakce Poznámka). Mrkev byla připevněna ke stojanu dvěma párátky. Mukhtarbek hází sekerou asi z deseti metrů a rozděluje mrkev napůl. Pak vezme druhou sekeru a vrazí ji do stojanu blízko první (mrkev je rozdělena na tři, ale stále zůstává na místě). A když už se zdá, že představení už skončilo, třetí sekera hozená Mukhtarbekem se zasekne mezi první dvě a její čepel se mrkve nedotkne. Bylo to tak krásné a půvabné, že jsem se nemohl ubránit nadšení pro tento úžasný sport.”
Mechanika těla
Sekera je těžký projektil, takže k jejímu zrychlení na požadovanou rychlost musíte použít nejsilnější svaly v těle: svaly boků, hýždí a zad. Před tréninkem se sportovci důkladně zahřejí, procvičí všechny svalové skupiny, od krku po kotníky. Na fyzický trénink dělají hodně kliků, posilují břicho a záda a dělají dřepy.
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
Klíčem k přesnému hodu je správný postoj. Přední noha (pro praváky je to levá noha) je umístěna pod úhlem 45° k cílové čáře a zajišťuje stabilitu v podélném i bočním směru. Zadní noha je umístěna přísně rovnoběžně s cílovou linií na špičce. Tato situace je typická pro mnoho sportů – od boje z ruky do ruky a na nože až po běh. Koneckonců, tlakem na zadní nohu začíná jakýkoli silný pohyb vpřed. Linie ramen, linie kyčelních kloubů, kotník a koleno zadní nohy, loket pravé ruky – všechny „panty“ těla sportovce zapojené do hodu musí být uspořádány přísně kolmo k cílová čára. Pokud je cílem svislá čára, pak se během švihu a házení loktem sportovce a samotná sekera budou pohybovat přísně podél této svislice, aniž by se posunuly o centimetr do strany. Centimetr není vůbec přehnané. Pokud ve vzdálenosti 4 m taková odchylka povede ke ztrátě bodů, pak na vzdálenost 25 m sekera vůbec nezasáhne stojan.
Existují různé typy seker: štípací sekery a tesařské sekery, ostré a tupé, lehké a těžké, drahé a levné. Profesionálové vědí, jak vlastnosti určitých částí střely ovlivňují hod.
1. Sekeru lze vyrobit technologií, kdy je rozdělena na dvě poloviny a mezi ně je vložen karbidový kovaný materiál s ostřím. Měkké potahy chrání tvrdou část před nárazy a tvrdá břitová destička zase zajišťuje spolehlivé ostření řezné hrany.
2. Řezná hrana může být broušena různými způsoby. Ostření sekáček je čočkovité, s velkým úhlem. Taková sekera se dlouho neotupuje, drží úder, snadno se vytahuje ze dřeva, ale není vhodná pro všechny typy terčů (nátěr nemusí umožnit sekeru zajet a vytlačit hustá vlákna). Tesařské sekery jsou naostřeny ostře, s minimálním úhlem. Snadno a hluboko pronikají do cíle, ale rychle se otupí.
3. Rukojeť může být rovná a rovná nebo s háčkem. Hák tvoří jakýsi přídavný kloub v ruce, může pomoci v případě potřeby silněji zakroutit sekerou. Profesionální sportovci preferují hladké rukojeti: v drsných soutěžních podmínkách (únava, vlhké počasí) se výčnělek může nepředvídatelně přilepit na prsty. Dřevěné rukojeti jsou více poškrábané než plastové a musí se častěji vyměňovat.
Při přípravě na hod se sportovec nakloní dozadu a prohne záda. Jeho tělo se natahuje jako luk. Uvolní se a podívá se přímo na cíl. Pohyb začíná od kyčle a pokračuje přes zádové svaly. Teprve když sekera již zrychlila na působivou rychlost, přichází na řadu rameno, loket a ruka, které udělují sekere rotaci a nasměrují ji přesně na cíl. Při hodu z velké vzdálenosti je přípustný mírný švih: sportovec se nejprve nakloní dopředu, poté se nakloní dozadu a provede hod.
