Kolikrát můžete vařit skořici?

Šálek kávy se skořicí nikoho nepřekvapí, ale nápad přidat toto koření do čaje se zdá neobvyklý. Skořicový čaj se však vaří v Turecku, severní Africe, Jižní Americe a Koreji. Každý region má své vlastní charakteristiky vaření, ale my se podělíme o klasický recept a zajímavosti o tomto nápoji.

Proč dát skořici do čaje: příznivé vlastnosti nápoje

Jemné aroma skořice dává pití čaje zvláštní pocit pohodlí a tepla, což se hodí vždy v chladném počasí nebo prostě ve chvíli melancholie. Skořice je také zásobárnou vitamínů a minerálů, které posilují blahodárné vlastnosti čaje. Toto koření je jako lék známé odedávna. Ve vážných případech samozřejmě nenahradí skutečné farmaceutické léky, ale přidání do nápoje z důvodu prevence je docela rozumné.

Zde je to, co skořice dokáže, podle několika studií:

• má antibakteriální a antifungální vlastnosti;
• snižuje riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky 2. typu díky schopnosti snižovat hladinu cukru v krvi a krevní tlak;
• zmírňuje příznaky zánětu;
• působí jako analgetikum a antispasmodikum;
• bojuje proti zápachu z úst a chrání zuby před kazem;
• podporuje tvorbu kolagenu, a tím zdraví pokožky;
• zlepšuje funkci mozku, včetně částí odpovědných za paměť.

Pamatujte: doporučená denní dávka skořice není více než jedna zarovnaná čajová lžička.

Jak vařit skořicový čaj: recepty a životní hacky

Základní recept – s čajovými lístky

Potřebujete pouze tři ingredience: čajové lístky, vodu a skořici. Vše ostatní jsou variace na téma a prostor pro fantazii.

1. Do konvice nasypte své obvyklé množství čajových lístků. V ideálním případě poměry vypadají takto: čajová lžička na šálek vody o objemu 200–250 ml + další lžíce na konvici.
2. Přidejte celou nebo nalámanou tyčinku skořice. Můžete také přidat mletou skořici, ale má se za to, že její prospěšné vlastnosti jsou horší než nemletá kůra skořicového stromu. Navíc v kelímku téměř jistě skončí suspenze rozemletých částic.
3. Obsah konvice naplňte horkou vodou a nechte pět minut louhovat. Pro černý čaj a pu-erh použijte vroucí vodu, pro zelený a bílý čaj – vodu ne vyšší než 75 ° C, pro čaj oolong – 90 stupňů.

K pití se skořicí se nejvíce hodí černý čaj a pu-erh: můžete je zalít velmi horkou vodou nebo i trochu povařit, aby skořice dodala nápoji maximum prospěšných vlastností.

Recept bez čajových lístků (tisane)

Tato verze přípravy skořicového nápoje je ještě jednodušší: vyžaduje pouze skořici a vodu. Zde přinášíme recept na dvě porce.

1. Nalijte dvě sklenice vody do hrnce a přidejte jednu nebo dvě tyčinky skořice.
2. Přiveďte vodu k varu a stáhněte pánev z plotny.
3. Vývar necháme přikryté 10–15 minut odstát.
4. Vyjměte tyčinky skořice a nalijte tisane do šálků.

Pokud chcete získat velmi bohatý nápoj, můžete skořici spařit vroucí vodou v termosce a nechat tisane louhovat déle, dvě až deset hodin.

Pět zajímavých faktů o skořicovém čaji

• V Libanonu se tento čaj připravuje s přídavkem anýzových semínek. Směs koření se musí nějakou dobu povařit, aby vývar zbohatl a hlavně navoněl. To samé dělají v Koreji, jen tam vaří nakrájenou skořici se zázvorem.
• Skořice je důležitou složkou slavného indického čaje masala. Často se také přidává do tradičního marockého kořeněného čaje.
• Existuje několik druhů skořice, ale dva nejběžnější jsou cejlonská (také známá jako skutečná skořice nebo Cinnamomum verum) a čínská (také známá jako cassia nebo Cinnamomum cassia). K přípravě čaje můžete použít jakýkoli, který máte rádi.
• Skořici můžete uvařit několikrát, dokud neztratí své aroma.
• Pít skořicový čaj se nedoporučuje, pokud máte nízkou hladinu cukru v krvi, žaludeční vředy, onemocnění jater nebo v těhotenství.

Tyčinky skořice Dříve se používaly v různých oborech: drtily se a přidávaly do pokrmů, připravovaly se z nich léky a ve starověkém Egyptě byly součástí kompozice na balzamování těl. Dnes se skořice používá hlavně k vaření a pití. Aktivně se používá v různých kuchyních světa: přidává se do pečiva, marinád, masitých pokrmů a kaší. Koření se také často používá jako pokojová vůně.

Co je to skořice?

Skořicová tyčinka – Toto je sušená stromová kůra. Existují 4 druhy stromů, z jejichž kůry se vyrábí skořicové tyčinky – cejlonská, šalabarská, čínská skořice a skořice. Nejoblíbenější je cejlonská skořice.

Cejlonská skořice se pěstuje 2 roky, poté se rostlina odřízne až k samému kořenu. V příštím roce takový strom vytvoří až 10 nových výhonků. Poté se kůra odřízne od výhonků a suší se. Při sušení se kůra stáčí do trubiček, které se krájí na kousky dlouhé až 10 cm.To je nám známé koření. Dá se skladovat po dlouhou dobu, protože prakticky neztrácí své aroma.

Cena skořicových tyčinek závisí na kvalitě a stavu koření. Do evropských zemí se nejčastěji dodává mletá skořice, po které je největší poptávka. Badyán je často považován za skořici, ale je důležité pochopit, že jde o úplně jinou rostlinu.

Jaké druhy skořice existují?

Mezi nejběžnější odrůdy skořice patří:

• Skořice Alba. Tyto skořicové tyčinky jsou velmi tenké a jsou vyrobeny ze sušené kůry mladé skořice. Snadno se drtí, mají charakteristickou jemnou vůni a světlý odstín. Jedná se o elitní odrůdu koření, kterou gurmáni nejvíce oceňují.
• Odrůdy, jejichž názvy obsahují písmena C4 a C5 (odvozeno od „Continental“). Tato skořice se vyrábí v oblastech Matara, Ambalangoda, Ratnapura, Kalutara, má nasládlou chuť a snadno se mele. Tyto odrůdy jsou dodávány především do Severní Ameriky a Evropy.
• Stupně H1 a H2. K jejich výrobě se používá hrubší kůra. Tyto skořicové trubičky mají zlatý odstín. Cena se bude odvíjet od procenta kvalitní skořice v celkovém množství produktů (může se pohybovat od 40 % do 90 %).
• Odrůdy M4/M5 mají originální nasládlou a lehce pálivou chuť. Liší se také barvou: jsou snadno rozpoznatelné podle jejich načervenalého odstínu.
• Quillingy jsou odřezky skořicových tyčinek, které se tvoří během výrobního procesu výše uvedených odrůd.
• Skořicové lupínky. Nepřidávají se do pokrmů. Takové čipy se používají k výrobě esenciálního oleje. Čipy jsou vyrobeny z odřezků kůry a větví skořice.

Jaké jsou výhody skořice?

Konzumace skořice pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje náladu a zlepšuje paměť. Pravidelná konzumace koření také pomáhá posilovat srdce, ředit krev a čistit játra.

Látka eugenol, která je ve skořici obsažena, je přírodním lékem proti bolesti, proto se skořice používá i k hojení ran a také jako součást dermatologických přípravků. Koření má také antiseptické vlastnosti. Skořici mohou konzumovat lidé s cukrovkou, protože pomáhá snižovat hladinu glukózy v krvi.

Skořici se také doporučuje užívat lidem, kteří trpí virovými onemocněními dýchacích cest. Užitečný tyčinky skořice a na hubnutí. V tomto případě je lepší kombinovat skořici se zázvorem: to pomůže normalizovat gastrointestinální trakt a snížit chuť k jídlu.

Komu se nedoporučuje používat skořici?

Lidem, kteří mají časté zvýšení krevního tlaku, epilepsii a nervové vyčerpání, se skořice nedoporučuje. Pro těhotné je také nežádoucí konzumovat potraviny a nápoje s přidanou skořicí.

Jak používat tyčinky skořice?

Celé skořicové lusky se používají k výrobě následujících nápojů:

• alkoholické a nealkoholické svařené víno;
• čaj;
• káva;
• kompotovat.

Pomocí skořice se připravují nejen lahodné nápoje, ale také pokrmy – omáčky, marinády, džemy, polévky. K přípravě těchto pokrmů se používá mletá skořice: můžete si ji koupit již namletou, nebo si koření namlít sami v mlýnku na kávu.

Jak vybrat kvalitní skořici?

Koření, kterému se v našich obchodech říká skořice, není vždy tím, čím je. Nejaromatičtější skořice se vyrábí na Cejlonu. Často místo přírodní skořice prodávají kasii, jejíž druhý název je „indonéská skořice“. Vyrábí se v Indonésii a Číně. Jedná se o sušenou kůru jiného druhu skořicovníku. Cassia má další vlastnosti, které se liší od skořice.

Co je hlavní rozdíl mezi skořicí a kasií? Vysoce kvalitní skořice je vyrobena z nejtenčí vnitřní vrstvy skořice. Navíc jsou speciálně vybrány výhonky 2-3leté rostliny. A kasie se vyrábí z celých kusů kůry z 10letých stromů jiných odrůd. Kasie ale obsahuje podstatně více kumarinu, látky, která lidskému organismu více škodí než pomáhá.

Chcete-li vybrat vysoce kvalitní skořici, dodržujte tato doporučení:

• Přírodní skořice je tenký řez skořicového stromu. Tloušťka řezu nejkvalitnějšího koření připomíná list papíru, zatímco tloušťka řezu kasie je 3-7 mm. Tyčinky Cassia jsou hrubší a lámou se na vlákna.
• Pokud budete kupovat mleté ​​koření, pak se vyplatí podívat se na zemi původu. Je lepší zvolit skořici z Cejlonu než z Vietnamu, Indonésie nebo Číny. Je lepší nekupovat skořici vyrobenou v USA, Německu a Izraeli: tyto země neprodávají skořici z Cejlonu.
• Dávejte pozor na vůni koření. Přírodní skořice má jemnou, sladkou vůni, zatímco kasie voní sladší, ale slabší.
• Nekvalitní skořice nebo kasie se často prodává v mleté ​​formě. Skutečná skořice je dražší a na obalu může být uvedeno „Cinnamomum zeylonicum“. A kasie je na obalech často označena jako „Cinnamomum aromaticum“.
• Kvalitní skořicové tyčinky mají světle hnědou barvu, zatímco barva kasie uvnitř a vně tyčinky se bude lišit, bude červenohnědá nebo hnědošedá.
• Zakoupené koření si můžete doma otestovat tak, že na něj kápnete kapku jódu. Skořice touto reakcí lehce zmodrá a kasie získá sytou tmavě modrou barvu.
• Tyčinky skořice jsou na obou koncích zatočené a ve výsledku vypadají jako beraní rohy. A kasiové tyčinky jsou mírně zakřivené.

Jak správně skladovat skořici?

Koření se doporučuje skladovat při relativní vlhkosti nejvýše 70 % a teplotě nejvýše 20 %. Celou a mletou skořici je nejlepší skladovat ve vzduchotěsné nádobě. Je lepší si koupit tyčinky skořice a rozdrtit je těsně před přidáním do nápojů nebo jídel. Skořice si uchovává své vlastnosti po dobu 1 roku. Mleté koření se nedoporučuje skladovat déle než 6 měsíců.

Často kladené dotazy

Dá se tyčinka skořice použít víckrát?

Ano, koření můžete použít až 3x, pokud si budete uvařit kávu, čaj nebo svařené víno. Ale mějte na paměti: s každým použitím se vůně koření sníží kvůli poklesu množství esenciálních olejů. Před opětovným použitím tyčinky skořice ji omyjte a osušte. Do pokrmů můžete přidat i tyčinky skořice. Ale mějte na paměti: dobře absorbuje tuky. Proto je lepší nejprve přidat do polévky nebo kaše a podruhé – do tučného masa.

Můžete jíst tyčinky skořice?

V tomto ohledu neexistují žádné kontraindikace. Ale je lepší namlít koření a použít ho spolu s nějakým druhem nápoje nebo pokrmu.