Které země pijí nejvíce alkoholu? Jak nebezpečný je alkohol a jak poznat závislost?

Promluvme si s výživovým poradcem.

Veselé pohoštění, perný den, dlouho očekávané setkání s kamarádkou často provází pití alkoholu. Existuje názor, že Rusko je nejvíce pijící národ. Ale to už dávno není nic jiného než stereotyp. Mluví o tom i statistiky.

specialista na výživu, zakladatel doručovací služby zdravé výživy GetVegetable

Alkohol je tu po staletí. A i přes jeho negativní dopad na organismus ho neopustila ani jedna generace.

Jaké jsou hlavní škody alkoholu?

Podívejme se na pět klíčových faktorů.

  • Psychický stav. Alkohol může způsobit agresi, vztek, napětí, stres a deprese.
  • Práce mozku. Pití alkoholu může „zpomalit“ mozek, vyvolat ztrátu paměti a zhoršení funkce neuronů. Může za to účinek etanolu (alkoholu), který může způsobit i trombózu.

  • Otrava. Každý rok zemře v důsledku pití alkoholu více než 50 tisíc lidí – a to pouze v Rusku. Pravidelná konzumace alkoholických nápojů snižuje délku života. V průměru 10-15 nápojů týdně – po dobu 1-2 let.
  • Účinek na vnitřní orgány. Algol negativně ovlivňuje činnost ledvin, jater, gastrointestinálního traktu a srdce. To vede k předčasným onemocněním a snížené výkonnosti orgánů.
  • Závislost. Alkohol je návykový a je těžké se ho zbavit. Počínaje malými dávkami si lidé často nevšimnou, jak se z toho stává zvyk a každý den stále více ovlivňuje jejich život a mění ho k horšímu.

Často je konzumace alkoholu spojena právě s obtížemi, problémy a těžkými situacemi, které člověk prožívá. Po pití alkoholu se jeho svět změní – stane se laskavým, pohodlným, kde nic není děsivé a problémy neexistují. Ale ze zneužívání alkoholu se může vyvinout více než 100 různých nemocí. Jedním z nejnebezpečnějších, způsobujících smrt, je cirhóza jater.

Které země pijí nejvíce?

Na základě údajů Světové zdravotnické organizace byl sestaven žebříček nejvíce „pijících“ zemí světa. WHO každoročně zpracovává a analyzuje množství zkonzumovaného alkoholu v různých zemích. Jak ukazují statistiky, čísla každým rokem jen rostou.

  1. bělorusko
  2. Litva
  3. česká republika
  4. Francie
  5. Rusko

Právě toto hodnocení z roku 2020 se stalo možná nejrozšířenějším, ale nebylo možné potvrdit zdroj. Ministerstvo zdravotnictví Běloruska tuto informaci popřelo s objasněním, že při sestavování hodnocení byly použity zastaralé údaje.

ČTĚTE VÍCE
Jaké odrůdy ostružin jsou mrazuvzdorné?

Podle Global Drug and Alcohol Survey 2021, jak uvádí Daily Mail, je žebříček nejvíce „pijících“ zemí následující:

  1. Austrálie
  2. Dánsko
  3. Finsko
  4. Velká Británie
  5. United States

V rámci studie bylo od prosince 2020 do března 2021 dotazováno 32 tisíc lidí z 22 zemí (Rusko se průzkumu nezúčastnilo).

Jsou ale i země, kde je konzumace alkoholických nápojů zakázána. Celkem je zde 41 států s úplným zákazem alkoholických nápojů. Ve většině muslimských zemí je pití alkoholu nezákonné. A ve Skandinávii existují programy zakazující pití alkoholu.

Čína také začala aktivně bojovat za střízlivý životní styl pro své občany a otevřela bezplatné kliniky pro ty, kteří trpí závislostí na alkoholu.