Léčebné „poplácávání“ dobrým koštětem do koupele posiluje tělo, zlepšuje krevní oběh, napomáhá otevírání pórů, zvyšuje pocení a aktivuje látkovou výměnu. Co je ruský lázeňský dům bez ostrých košťat – jedle, dub, bříza. Zvyk používat svazek větví při mytí k nám přišel z dávné minulosti. Podívejme se, která košťata jsou nejlepší do koupele.

Březové košťata

Bříza roste všude v Rusku. Jeho listy a pupeny se k léčebným účelům používaly již od starověku. Není se čemu divit, protože bříza je prostě zásobárna živin a vitamínů. Březové větve jsou výborným doplňkem koupele. Lázeňský dům byl od nepaměti místem nejen k mytí těla, ale také k léčbě různých neduhů. Povrch březových listů je porézní a hedvábný, což pomáhá vytahovat toxiny z těla, léčí ledviny a odstraňuje hleny. Co může být lepšího než lázeňský dům s březovým koštětem!

Lipová košťata

Lípa se zaslouženě těší mezi lidmi velké úctě. Koště do koupele Linden jsou neméně oblíbené než všechny ostatní. Neocenitelnou službu každému milovníkovi parních lázní poskytne lipové koště, které má ve svém arzenálu látky příznivě působící na nervový systém člověka. Vystavení takovému koštěti zvyšuje pocení a působí proti nachlazení. Lipové větve se sbírají na místech, kde je v okolí mnoho lip.

Dubová košťata

Listy tohoto stromu a jeho kůra jsou jednoduše koncentrací tříslovin. Listy jsou husté a velké a přispívají k vynikající tvorbě páry. Dubový list trochu hůře saje pot, ale je docela odolný a hustý. Košťata z ní dobře prohřívají a pročišťují lidský organismus, preferují je milovníci silného a silného tepla.

Kopřivové košťály

Znalci koupelové moudrosti mají velmi rádi kopřivová košťata. Používají se při bolestech beder, kloubních onemocněních, dně a revmatismu. Kopřiva má na organismus určitý tonizující, povzbuzující a posilující účinek.

Jehličnatá koště

Košťata z borovicových jehel jsou zpravidla populární na Dálném východě a na Sibiři. Borovicový koště není určen pro osoby s velmi jemnou pokožkou. Před použitím je proto vhodné nechat 25-30 minut ve vroucí vodě, aby trochu změkla. Na jehličnaté koupelové smetáky můžete použít borovici nebo smrk, nejlépe se však osvědčila jedle. Jedle čistí tělo od choroboplodných zárodků, pomáhá při nachlazení a záchvatech revmatismu.

ČTĚTE VÍCE
Jak správně jíst zelené fíky?

Koště jejich eukalyptu

O výhodách eukalyptových koupelových košťat nelze pochybovat. Esenciální oleje jsou tím, na co jsou tato košťata bohatá. Eukalyptus je již dlouho známý svými antiseptickými vlastnostmi. Je nepostradatelný při onemocněních dýchacích cest a kašli.

Jak připravit koště do koupele

Nejlepší je sklízet v lese, lesoparcích, ale ne podél cest.

Chcete-li sklízet větve vany, musíte si s sebou vzít následující jednoduché nástroje: nůž, zahradnické nůžky a lano. Neřežte větve, které jsou mokré nebo kapající deštěm nebo rosou, protože mohou během sušení odletět. K sušení by měly být použity větve rostoucí přímo u země.

Je lepší řezat větve z bočních výhonků. Při sklizni březových košťat je lepší odříznout větve mladého stromu, protože jsou měkké a jemné. Větve by měly být rovné, pružné, tenké a dlouhé. Odříznuté větve by měly dva dny ležet doma.

Při pletení koště musí být větve rozmístěny tak, aby lesklá strana listu vypadala ven z koštěte a matná strana vypadala dovnitř. Nejprve se složí ty větve, které jsou silnější, a pak ty tenčí. Rukojeť koštěte by měla těsně a pohodlně padnout do ruky.

10 minut předtím, než začnete koště používat, je třeba jej vydatně postříkat studenou vodou. Poté, co jej necháte minutu sedět, položte na horké kameny. Poté ji dobře postříkejte bylinkovým nálevem a setřeste přebytečnou vlhkost. Zhruba půl litru bylinného nálevu stačí, aby se listy na koštěti vrátily do původního vzhledu a znovu ožily a změkly. Takto zpracovaná koupelnová košťata jsou lehká, odolná a voňavá.