Které víno snižuje hladinu cukru v krvi?

Diabetes je onemocnění, které vyžaduje neustálé sledování hladiny cukru v krvi. Jak je to ale s alkoholickými nápoji, kde téměř vše obsahuje cukr? Mohou lidé s cukrovkou pít alkohol? Pojďme na to přijít.

Mohu pít, když mám cukrovku?

Hlavním nedostatkem v životě lidí trpících tímto onemocněním je neustálý režim v podobě přísných diet. Nemělo by se to však chápat jako vzdání se všech potravin, včetně alkoholu. Zde musíte znát proporce, které lze konzumovat bez újmy na zdraví.

Podívejme se na nejoblíbenější alkoholické nápoje, které obsahují cukr a alkohol.

1. Hroznová vína.
Je povoleno pít stolní vína, kde je cukr buď dostatečně prokvašen, nebo jeho procento nepřesahuje 8 %. Patří sem suché nebo polosladké odrůdy červených, bílých a růžových vín. Alkohol je zde 9-17%. Vína se obvykle vyrábějí z hroznů Cabernet, Tsinandali, Gurjaani a dalších.

U fortifikovaných vín, jako je sherry, madeira nebo portské, je obsah cukru o něco vyšší – 13 %, a alkoholu – 17–20 %. Pokud se rozhodnete některé z nich usrknout, ujistěte se, že vám to hladina glukózy v krvi umožňuje.

„Nejnebezpečnější“ pro diabetiky budou dezertní vína, kde je cukr 20 %. Varování! V likérech je toto číslo 30 %! Alkohol se bude pohybovat v rozmezí 15-17%. Mezi dezertní vína patří Cahors, Muscat a další.

Samostatně stojí za zmínku o vermutu. Je také klasifikován jako nápoj s vysokým obsahem cukru. Cukr je zde obvykle až 16% a alkohol – až 18%.

2. Šampaňské nebo šumivá vína.
Konzumovat lze pouze suché odrůdy. Není zde téměř žádný cukr a obsah alkoholu není vyšší než 5%.

3. Vodka, koňak, brandy a whisky.
Vodka a whisky neobsahují cukr, ale koňak a brandy jej obsahují v malém množství. Za večer smíte vypít pouze 100 gramů jednoho z těchto nápojů, ne více!

4. Pivo.
Oblíbený nápoj všech obsahuje spoustu lehce stravitelných sacharidů. Proto je nejlepší se v jeho používání úplně omezit.

Doporučení

Stolní vína se smí pít pouze 150-200 gramů.

Suchá červená vína jako lék lze užívat 50 gramů denně. To se vysvětluje tím, že víno rozšiřuje cévy, což je dobré pro mozek. To však neplatí pro hypertoniky, kteří mají vysoký krevní tlak.

ČTĚTE VÍCE

Jaké keře zasadit pod jabloň?

Nadměrná konzumace alkoholu může způsobit hypoglykémie – prudký pokles hladiny cukru v krvi. Vaše okolí to bude vnímat jako mírnou intoxikaci, takže nemusí včas zavolat sanitku. V extrémních případech člověk ztratí vědomí a může se vyvinout do hypoglykemického kómatu. Pacienti s diabetem proto musí po požití alkoholu snížit dávku inzulínu.

Koktejly na bázi sladkých ovocných šťáv a různých likérů a vín se nedoporučují pít. Nezapomeňte na obsah kalorií v alkoholických nápojích. To se týká především lidí se sklonem k obezitě. Pivo je vysoce kalorický nápoj.

Nezapomeňte! Alkohol by se neměl používat ke snížení hladiny glukózy v krvi.

Před pitím alkoholu byste měli vždy jíst. „Hladový žaludek“ není přítelem alkoholu.

Během těhotenství musíte zcela přestat pít jakýkoli alkohol, a to i nízkoalkoholický.

Předkládáme vaší pozornosti tabulku obsahu cukru a alkoholu v alkoholu:

Alkohol	Cukr/glukóza	Alkohol	Jak může
Sladká vína	20 40-%	10 30-%	Nemůžete
Suchá vína	5 10-%	15 30-%	250 gram
Polosladká vína	15 30-%	15 30-%	Nemůžete
Polosuchá vína	10 15-%	15 30-%	Ne více než 250 gramů
Likéry	60 70-%	5 25-%	Nemůžete
Fortifikovaná/dezertní vína	3 7-%	20 30-%	Ne více než 150 gramů za večer
Vodka, koňak, whisky, rum, gin	0 3-%	40 42-%	Ne více než 50 gramů za večer
Brut	0 5-%	5 30-%	250 gram
Alkohol	0%	50 96-%	Ne více než 50 gramů

Pamatujte, že alkohol vám nepomůže při řešení obtížných situací, takže je nejlepší užívat ho s mírou!

Další články ze sekce „Tipy“.

Sambuca je oblíbeným nápojem mnoha nadšených návštěvníků klubů a barů. A není se čemu divit: mimořádná chuť, poutavá prezentace, ohromující (doslova) efekt. Co ale dělat, když nemáte peníze nebo čas znovu navštívit bar nebo klub?

Přiznejte si, že pokaždé, když si děláte starosti se zavazadly přepravovanými v letadle, zvláště pokud vezete v kufru něco cenného. Zvláště pokud nesete něco, co se rozbije. Zvlášť když si vezeš víno. Rozhodli jsme se vám povědět o jednoduchých, srozumitelných, ale přesto důležitých pravidlech pro přepravu vína v letadle.

Nejlepší způsob, jak udělat dojem na svou drahou polovičku, je dát si romantickou večeři při svíčkách. Nestačí však jen navodit správnou atmosféru, je důležité, aby každý detail byl vhodný a netriviální. Čas šampaňského a vína jako doprovodu k večeři je pryč, je čas soustředit se na mnohem neobvyklejší možnosti alkoholu – likéry.