V přírodě existuje velké množství druhů šalvěje. Některé z nich mají účinné léčivé vlastnosti, např. šalvěj, jiné jsou nepostradatelným dochucovadlem do polévek, omáček, sýrů, nakládané zeleniny, nealkoholických i alkoholických nápojů.
Proč je ale šalvěj tak účinná a cenná? Jednou z jeho hlavních vlastností je vysoký obsah éterických olejů (asi 2,5 %) a unikátní složení živin. Minerální soli, flavonoidy (rostlinné látky snižující pravděpodobnost kardiovaskulárních onemocnění), kyselina askorbová a listová a také řada vitamínů – to je neúplný výčet prospěšných látek obsažených v šalvějí.
Blahodárné vlastnosti této posvátné byliny – tak staří lékaři nazývali šalvěj – byly známy již ve starověkém Egyptě. Egyptské ženy užívaly infuze šalvěje se solí k léčbě ženské neplodnosti. Co ale o této rostlině víme dnes?
Kvalitní sušenou šalvěj lze zakoupit v našem obchodě kliknutím na odkaz Sušená šalvěj
Výhody šalvěje
Podle Velké lékařské encyklopedie má šalvěj lékařská následující vlastnosti:
- Antimikrobiální působení. Tato vlastnost šalvěje je dobře známá v medicíně. Rostlinné léky jsou v posledních desetiletích stále populárnější, protože na rozdíl od syntetických antibiotik nemají prakticky žádné vedlejší účinky. Varování! Lékaři důrazně doporučují zdržet se užívání šalvějových infuzí při zvýšených teplotách, protože snižují pocení.
- Snižuje pocení a normalizuje činnost mazových žláz. Díky antibakteriálním vlastnostem šalvěje pomáhají krémy a oleje na jejím základě vyrovnat se s akné, normalizovat pocení a čistit póry. Kosmetologové doporučují přidat do denního krému 2-3 kapky šalvějového nálevu.
- Stimuluje gastrointestinální trakt, pokud si dáte několik lžic infuze před jídlem. POZORNOST! Lékaři nedoporučují užívat infuzi dlouhodobě. Poraďte se se svým lékařem.
- Zlepšuje paměť. Výzkum provedený v roce 2003 anglickými vědci z Northumbrijské univerzity ukázal, že užívání šalvějového oleje subjekty nakonec zlepšilo krátkodobou i dlouhodobou paměť a zvýšilo koncentraci.
- Zklidňující účinek. Hřejivý a relaxační účinek šalvějového oleje zmírňuje nervové napětí, které je velmi důležité při horečnatých a panických stavech. Šalvějový olej je afrodiziakum, které pomáhá řešit sexuální problémy. Před spaním můžete blízko postele umístit několik snítek šalvěje. To zajistí zdravý a zdravý spánek.
- Zvyšuje reprodukční funkce mužů i žen. To se vysvětluje skutečností, že rostlina obsahuje obrovské množství jedinečných látek – fytoestrogenů, které jsou svým složením velmi blízké ženským pohlavním hormonům. U některých forem neplodnosti lékaři doporučují užívat šalvějový nálev. Lžičku šalvěje zalijte sklenicí vroucí vody a nechte 15 minut louhovat. Užívejte tuto infuzi 2krát denně 30 minut před jídlem po jedné dezertní lžíci. Příjem by měl být zahájen první den po ukončení menstruace a pokračovat po dobu 12 dnů. Pokud nedojde k otěhotnění, po 2 měsících musíte kurz opakovat. POZORNOST! Před použitím infuze byste se měli poradit s lékařem.
- Infuze šalvěje je účinný lék proti bolesti. Pomáhá při bolestech v krku, zubech a zánětech dásní. Recept na přípravu nálevu je velmi jednoduchý: jednu polévkovou lžíci mladých suchých lístků šalvěje zalijte sklenicí vroucí vody a nechte 1 hodinu louhovat při pokojové teplotě.
- Listy šalvěje se pro své baktericidní vlastnosti používají k léčbě ran, ekzémů a vředů. Na různé druhy poškození se mladé listy šalvěje používají pouze zevně.
Aplikace šalvěje
Specialisté nejstarší rostliny léčivých bylin a bylin „Krasnogorskleksredstva“ doporučují následující recept na nálev z léčivé šalvěje: 10 g (2 polévkové lžíce) suroviny se vloží do smaltované misky, zalije se 200 ml (1 sklenice) vroucí vody, zahřívá se ve vroucí vodní lázni po dobu 15 minut, ochlazuje se při pokojové teplotě po dobu alespoň 45 minut, zfiltruje se. Zbylé suroviny vymačkáme. Objem vzniklého nálevu se upraví převařenou vodou na 200 ml.
Přečtěte si článek o využití šalvěje při vaření, jsou tam recepty na přípravu pokrmů se šalvějí.Využití šalvěje při vaření.
Nálev se používá k výplachu úst a krku 3-5x denně teplý. Před použitím se doporučuje infuzi protřepat.
Šalvěj je kontraindikována u akutních a chronických procesů v ledvinách, epilepsie a těžkého suchého kašle. Neměl by se předepisovat těhotným a zvláště kojícím ženám, protože zpomaluje laktaci. Šalvěj byste neměli užívat ve vysokých dávkách dlouhodobě.
Hodnota šalvěje pro lidstvo má dlouhou historii. Navzdory této skutečnosti není dosud dostatečně prozkoumáno plné složení prospěšných látek obsažených v této rostlině. Ale dnes uznávaní světoznámí lékaři a vědci uznávají jeho neocenitelné přínosy pro lidský organismus.
Existuje legenda, podle které člověk celý život jedl jen chléb, šalvěj a máslo a mohl se dožít až 150 let. Pohádka je lež, ale je v ní náznak.
Autor článku: Antonova I.G. (docent KNRTU)
Datum zveřejnění: 31
Datum aktualizace: 27. 06. 2023
Držitel autorských práv: Deluxe Spice Shop
Šalvěj je jednou z nejoblíbenějších rostlin v bylinné medicíně, její léčivé vlastnosti jsou známy již dlouhou dobu. Kromě inhalací a ústních výplachů se aktivně používá v různých oblastech medicíny, včetně jako součást léčivých sbírek. Je ale důležité znát vlastnosti této rostliny
Po staletí se šalvěj používá k léčbě zánětlivých onemocnění, a to jak kůže, tak vnitřních orgánů. Tato rostlina obsahuje mnoho užitečných složek a biologicky aktivních sloučenin, které umožňují její použití při komplexní léčbě mužských a ženských problémů.
Šalvěj: co je na rostlině jedinečné
Tato malá rostlina obsahuje mnoho užitečných látek. Nejsou to jen vitamíny a minerály, ale také řada biologicky aktivních sloučenin. Jsou to gumy a pryskyřice, kafr, ovocné kyseliny, třísloviny, alkaloidy, salven, flavonoidy a fytoncidy. Díky tomuto složení má rostlina řadu terapeutických a profylaktických účinků.
Jedná se o vytrvalou trávu rostoucí v Evropě, naší zemi a sousedních zemích. Pěstuje se jako kulturní rostlina na polích, využívá se jako bylinná surovina nebo jako součást kosmetiky. Na bázi šalvěje se připravují přípravky proti lupénce, léčí pacienty s tuberkulózou, zmírňují bolesti hlavy a revmatismus, ledvinové potíže a chudokrevnost. Kromě toho se šalvěj jako koření přidává do některých pokrmů při vaření, označuje se také jako medonosné rostliny.
Léčivé vlastnosti šalvěje
Šalvěj ve formě různých forem přípravků se používá jako zevní i lokální lék. Dále lze vnitřně užívat nálevy, odvary nebo tinktury. Léčebného účinku rostliny je dosaženo kombinací vitaminových a minerálních složek a biologicky aktivních látek. Šalvěj se používá k léčbě a prevenci:
- záněty, infekce kůže a sliznic;
- v gynekologii;
- léze horních cest dýchacích, infekční a zánětlivé procesy v průduškách;
- onemocnění genitourinárního systému;
- poruchy trávení;
- poruchy centrálního nervového systému a jeho autonomních dělení.
Kromě toho se šalvěj používá k normalizaci hormonálního metabolismu a metabolismu na pozadí hubnutí. Každá nemoc má své vlastní formy fytoterapie, je předepsána jako součást komplexní terapie přísně na doporučení lékaře.
Kontraindikace šalvěje
Přestože je lék relativně bezpečný a účinný, léčba s ním je přípustná pouze po vyloučení všech možných kontraindikací jeho použití. V některých případech může nepříznivě ovlivnit stav, s čímž je třeba předem počítat při sestavování léčebného plánu. Mezi hlavní kontraindikace patří:
- alergie nebo individuální nesnášenlivost na složky rostlinných surovin;
- všechny trimestry těhotenství a laktace;
- přítomnost jakékoli formy epilepsie;
- rozvoj endometriózy;
- věk do 2 let;
- hypotenze;
- období exacerbace chronických patologií močového systému;
- zvýšení koncentrace estrogenu v krvi;
- jakýkoli typ nádoru;
- poškození štítné žlázy;
- přítomnost bronchiálního astmatu.
V těchto případech musí být lék, a to i jako součást poplatků, zlikvidován.
Aplikace šalvěje
ženy
Při léčbě ženských chorob se šalvěj používá poměrně často. Pomáhá zlepšovat menopauzu tím, že snižuje závažnost návalů horka, nočního pocení, nervozity a změn nálad a problémů s pamětí. Toho je dosaženo ovlivněním hladiny estrogenu. Infuze a odvary se používají v komplexní terapii neplodnosti, k regulaci hladiny estrogenu. Užitečné je užívat infuze bezprostředně po menstruaci a před obdobím ovulace. Tím se zvyšuje šance na otěhotnění.
Šalvěj pomáhá stimulovat ženské libido, bojuje proti poškození buněk a používá se k prevenci rakoviny děložního čípku a dělohy, prsu, kůže a střev. Používá se při komplexní léčbě infekčních a zánětlivých procesů malé pánve, lokální aplikace odvarů pomáhá v boji proti soorům, potlačuje podráždění a svědění. Šalvěj pomáhá při léčbě chronické cystitidy, užívá se ve formě sedacích koupelí a odvarů uvnitř.
V těhotenství je přípustná pouze lokální aplikace odvaru ze šalvěje na výplachy úst a krku při infekčních onemocněních. Při perorálním podání může zvýšit tonus dělohy a vyvolat krvácení, potrat nebo předčasný porod.
Během laktace šalvěj snižuje tvorbu mléka a její využití je pouze na konci období krmení. Při užívání šalvěje můžete množství mléka během pár týdnů plynule snížit na nulu.
Pro muže
Tento lék pomáhá zvyšovat produkci testosteronu, normalizuje krevní oběh a metabolismus, odstraňuje krevní stázu z genitální oblasti, stimuluje tvorbu semenné tekutiny. Šalvěj pomáhá zlepšovat činnost prostaty, zvyšuje mužskou sílu a sexuální touhu a používá se při komplexní léčbě infekcí močových cest. Tento lék bude užitečný při přípravě na koncepci.
Děti
Šalvěj se používá při nachlazení a bolestech v krku, nervových poruchách. Od 2 let se používá lokálně i zevně, po 5 letech – uvnitř.
Při použití šalvěje při léčbě jakýchkoli patologií určuje typy léků (infuze, odvary nebo tinktury, pleťové vody atd.) pouze lékař. Ten také určuje přesné dávkování a délku terapie, kombinaci šalvěje s některými léky.
Druhy léčivých kompozic se šalvějí
Šalvějové nálevy lze užívat jak vnitřně, tak lokálně (formou inhalací, výplachů) i zevně (na pleťové vody, ošetření pleti, koupele). Uvnitř se šalvějové nálevy používají ke stimulaci vylučování žluči, aby se odstranila plynatost, normalizovala se trávicí soustava a bojovaly se záněty.
Infuze
2 polévkové lžíce. lžíce květů nebo listů šalvěje v poměru 1:10 zalijeme 1 šálkem vroucí vody. Vyluhovat 1 hodinu, poté scedit, zředit 200 ml vody. Aby byly zachovány všechny prospěšné sloučeniny nálevu, připravuje se v nádobě s těsně přiléhajícím víkem. Užívejte 30 ml 40 minut před jídlem. Nálev lze pít až 3x denně v kursech do 2 týdnů.
Tinktura
3 čl. lžíce trávy nalijte 500 ml vodky. Směs dejte do láhve z tmavého skla, pevně uzavřete a nechte louhovat 28 dní. Poté přecedíme, nalijeme do čisté neprůhledné nádoby. Užívejte 20 kapek třikrát denně zředěných ve 200 ml vody nebo podle pokynů lékaře v jiném dávkovacím režimu.
Broth
2 polévkové lžíce. lžíce suchých surovin zalijeme 200 ml vroucí vody, vložíme do vodní lázně a vaříme 15 minut. Poté necháme louhovat do úplného vychladnutí, scedíme a dolijeme převařenou vodou na 250 ml. Uchovávejte v chladničce ne déle než 2 dny. Užívejte 1/4 šálku dvakrát denně nebo podle pokynů lékaře. Kurz není delší než 2 týdny.
Odvary se používají jak k zevní léčbě, tak k perorálnímu podání. Jsou užitečné při zažívacích potížích, nachlazení nebo infekcích močových cest.
čaj
1 čajovou lžičku suchých listů šalvěje spařte 1 šálkem vroucí vody. Trvejte na 5 minutách. Můžete použít lékárnické filtrační sáčky, pak je třeba vzít 1 sáček na sklenici čaje. Vezměte horký čaj, přidejte lžíci medu a citronu.
Čaj s přídavkem šalvěje pomáhá při posilování imunitního systému, v boji proti únavě a zažívacích potížích. Pije se za účelem zklidnění nervového systému, snížení závažnosti horečky a odstranění bolestí hlavy.
Recenze lékařů o šalvěj
Olga Zorina, lékárnice, učitelka farmakologie, šéfredaktorka MedCorr:
– Nálev ze šalvěje lékařské se používá především zevně při kožních a zubních onemocněních. Je obsažen také v pastilkách na bolest v krku, roztokech a nálevech na výplachy úst a krku. Je to silné antiseptikum.
Důležité! Mezi kontraindikacemi je pouze přecitlivělost a sklon k alergiím, při zevním použití je však možné podráždění kůže a sliznic, obecně neexistují žádná věková omezení.
Elena Korsun, Ph.D. hlava Katedra fytoterapie, Univerzita ICM RUDN, vedoucí vzdělávacího a zdravotního centra Národní akademie věd Ukrajiny:
– Salvia officinalis je známá pro své vysoké protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, pomáhá při vlhkém kašli, zlepšuje renální oběh. Šalvěj je antidiabetická a neuroprotektivní bylina. Používá se při ateroskleróze mozkových cév, Parkinsonově chorobě, epilepsii, v období rekonvalescence po cévních mozkových příhodách, snižuje stázu krve. Výborná rostlina do sbírky v období rekonvalescence po koronavirové infekci, spolu s elecampanem, lékořicí, oreganem, tymiánem, třezalkou, protože odstraňuje pocení, kašel, slabost a úzkost. Není předepsáno během těhotenství.
