Proč byste měli pít ginkgo bilobu?

Ginkgo biloba se ve východní medicíně používá již více než 4 let a v arzenálu některých západních lékařů se takové léky objevily v 000. století. Tablety a kapsle s extraktem z Ginkgo biloba jsou dostupné v našem internetovém obchodě Belok.ua a jsou žádané mezi profesionálními i amatérskými sportovci, kulturisty a powerliftery, fitnessisty a příznivci zdravého životního stylu. Jak je Ginkgo biloba užitečné a proč jej užívají sportovci?

Co je Ginkgo biloba

„Strom mládí“, „palivový strom“ neboli Ginkgo biloba je reliktní rostlina, která roste na Zemi asi 300 milionů let a je jediným stromem, který přežil z čeledi Ginkgoaceae. Roztaví se v Japonsku, Koreji a některých oblastech Číny. Plody tohoto stromu, dosahující 40 m výšky a 4,5 metru v obvodu, mají tvar obřích žlutých třešní, se semeny ve tvaru mandle ve stříbřitě bílé slupce. Plody se používají při vaření a pecková semena a listy se používají k výrobě léčivého a zdravotního extraktu. Na výrobu 500 ml je potřeba 30 kg surovin.

Extrakt z Ginkgo biloba obsahuje více než 100 účinných látek a mikroživin prospěšných pro člověka. Uvádíme ty nejdůležitější:

• ginkgolidy jsou unikátní terpenové laktony, které příznivě ovlivňují tonus stěn krevních a lymfatických cév;
• flavonoidy: ginkgetin, isorhamnetin, quercetin, kaempferol – přírodní antioxidanty a antidepresiva;
• triterpenové glykosidy – saponiny, které zvyšují odolnost vůči infekcím, toxinům, hypoxii a teplotním změnám;
• Selen je antioxidant, detoxikační minerál, mikroživina, která podporuje činnost štítné žlázy, kardiovaskulárního a reprodukčního systému, zraku a sluchu.

Mimochodem, každý výrobce má svou vlastní koncentraci aktivních složek v extraktu. To závisí na technologii, těžebním zařízení a kvalitě surovin.

Výhody Ginkgo biloba

Dnes se doplňky a farmaceutické přípravky s extraktem z Ginkgo biloba používají k léčebným a zdravotním účelům a umožňují:

• zlepšit funkci mozku, léčit mozkové poruchy, zmírnit závratě, bolesti hlavy, tinitus cévního původu;
• aktivněji zásobují tkáně kyslíkem, zabraňují tvorbě volných radikálů a také adhezi červených krvinek a krevních destiček;
• podporovat produkci dopaminu, serotoninu, epinefrinu, adrenalinu, norepinefrinu, acetylcholinu;
• zmírnit mozkový edém, rychleji se zotavit z traumatických poranění mozku, otřesů a otřesů mozku;
• zlepšit vazomotorickou vaskulární odpověď (schopnost měnit lumen);
• zmírnit periferní edém, zlepšit stav cév postižených obliterující endarteriitidou;
• pomáhají obnovit barevné vidění při diabetické retinopatii, chrání sítnici před poškozením ultrafialovým zářením;
• zmírnit nepohodlí a snížit překrvení mléčných žláz během PMS a menopauzy;
• léčit bronchitidu a bronchiální astma;
• snížit škodlivé účinky alkoholu a tabáku;
• zlepšit kvalitu spánku.

Přípravky z ginkgo biloby jsou účinné a aktivně se používají jako adjuvans při léčbě posttraumatického syndromu, sezónních depresí, úzkostných poruch, záchvatů paniky a některých typů fobií.

Výhody Ginkgo biloba pro sportovce

Zde jsou však příznivé účinky, které mohou sportovci, fitness profesionálové a příznivci zdravého životního stylu očekávat od užívání Ginkgo biloba:

1. Zvýšení svalového metabolismu, zvýšení rychlosti růstu svalové hmoty, zrychlení vylučování kyseliny mléčné – účinky, které jsou možné díky ředění krve a zvýšenému průtoku do svalů. Pro zintenzivnění růstu svalové hmoty a překonání tréninkového plató se doporučuje užívat Ginkgo biloba společně s argininem.
2. Ochrana svalů na buněčné úrovni před účinky volných radikálů vznikajících při dlouhodobé a/nebo vysoce intenzivní fyzické aktivitě.
3. Prevence přetrénování a prevence svalových křečí (křečí) při intenzifikaci tréninkového procesu z hlediska aerobního cvičení.
4. V kombinaci s koenzymem Q10 prevence silných bolestí v krku a rychlé uzdravení.
5. Ochrana proti výskytu syndromu diseminované intravaskulární koagulace během maratonských vzdáleností.
6. Překonání deprese způsobené přetrénováním.
7. Snížená chuť k jídlu během hubnutí a řezání.
8. Zkrácení doby aklimatizace – rychlé přizpůsobení těla změně časového pásma nebo zvýšení nadmořské výšky.

Doplnění o Ginkgo biloba vám pomůže snáze se vyrovnat s emočním stresem ze soutěže.

nejlepší doplňky ginkgo biloba

Fotografie přísad	Název aditiva	Krátký popis
	NOW POTRAVINY GINKGO BILOBA 120 MG	Ginkgo Biloba od NOW Food, extrakt z listů Ginkgo Biloba obsahuje 24 % standardizovaného extraktu.Extrakt z NOW Food je nejvyšší kvality, což minimalizuje případné vedlejší účinky	Koupit produkt
	TVORBA ZEMĚ GINKGO A ŽENŠEN – 60 TAB	Tento doplněk stravy se skládá ze dvou složek: ginkgo biloba 38 mg a ženšen 50 mg.	Koupit produkt
	SCITEC VÝŽIVA GINKGO BILOBA 100 TAB	Ginkgo Biloba od Scitec Nutrition je založeno na standardizovaném extraktu rostliny Ginkgo Biloba. Droga je široce používána v medicíně, předepisuje se k léčbě pacientů po mrtvicích, traumatických poraněních mozku, zhoršeném krevním oběhu v končetinách a starším lidem.	Koupit produkt
	TVORBA ZEMĚ GINKGO BILOBA 120 MG – 60 VRCH	Ginkgo biloba je celosvětově uznáváno pro své mnohé výhody, včetně studií podporujících periferní oběh v pažích, nohou a mozku.	Koupit produkt
	PURITÁNSKÁ PRIDE GINKGO BILOBA 120 MG	Ginkgo může podporovat paměť a zlepšit bdělost. Léčebné vlastnosti rostliny ginkgo prý pomáhají nejen při poruchách paměti, poruchách krve, ale také zlepšují kardiovaskulární funkce a podporují zdraví očí.	Koupit produkt

Ginkgo biloba: vliv na krevní tlak

V tradiční čínské medicíně (přinejmenším od 11. století našeho letopočtu) seznam nemocí, které se léčily pomocí nálevů a odvarů ze semen, listů a ořechů ginkgo biloby, zahrnoval pouze demenci, astma, bronchitidu, problémy s ledvinami a močovým měchýřem. Mnoho zdrojů však uvádí, že ginkgo má dlouhou historii používání jako léčba kardiovaskulárních onemocnění. Proto odpověď na často kladenou otázku: Ovlivňuje ginkgo biloba krevní tlak? – nebuďme neopodstatnění. Podívejme se, co o tom dnes říkají lékařští vědci.

Není to tak dávno, co byla účinnost bylinné terapie ginkgo na hypertenzi zpochybňována a vědci trvali na provedení důslednějších klinických studií. Čínští kardiologové dnes doporučují užívat přípravky z ginkga k prevenci a úlevě od prehypertenze, protože bylo prokázáno, že tyto léky zlepšují krevní oběh, odstraňují stagnaci krve, odstraňují kolaterály, zmírňují bolest na hrudi a snižují hladinu krevních lipidů.

Cochranův přehled 4 studií zahrnujících 1543 XNUMX lidí naznačuje, že extrakt z ginkga pro esenciální hypertenzi může zlepšit tinnitus, pokud tento stav není základním onemocněním.

Schválení HMPC (EU Herbal Medicines Committee) pro použití přípravků z listů ginkga při menších poruchách krevního oběhu je založeno na zkušenostech s jejich „tradičním“ používáním za posledních 100-150 let. Účinnost těchto rostlinných přípravků na mírnou esenciální hypertenzi je hodnocena jako docela pravděpodobná a bezpečnost byla potvrzena statistikami za posledních 30 let (včetně 15 let v EU). Použití u hypertenze I-II stupně nevyžaduje lékařský dohled.

Ginkgo biloba doplňky stravy pro děti

Dětem je přísně zakázáno užívat doplňky s ginkgo bilobou bez lékařského předpisu. V návodech na léky v některých internetových obchodech a sítích lékáren je věková hranice snížena na 12 let, ale tento marketingový „trik“ na zvýšení prodeje může být zdraví škodlivý pro mladistvé. Věk, ve kterém můžete užívat doplněk stravy Ginkgo, je 18 let.

Přesto se bylinné léky s extraktem z Ginkgo biloba používají v pediatrii již poměrně dlouho. Nebo spíše ne na pediatrii, ale na dětské psychiatrii. Ginkgo se předepisuje dětem s autismem a ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou). Dávkování a režim předepisuje ošetřující lékař. Bude zohledňovat mnoho faktorů: aktuální zdravotní stav dítěte, užívané léky, typy pomocné léčby, reakci na několik prvních dávek. Rodičům dětí s podobnou diagnózou se důrazně nedoporučuje samoléčba jejich dítěte doplňkem stravy Ginkgo biloba.

Jak pít Ginkgo biloba

Pokud ošetřující lékař nebo sportovní lékař nepředepsal jiné dávkování, pak je pro sportovce a osoby ve věkové kategorii 45+ lepší užívat doplněk Ginkgo biloba ve zvýšeném dávkování – 120, 180 a 240 mg denně, během snídaně. . První účinky se projeví 2-3 týdny po začátku kurzu. Maximální délka kurzu je 6 měsíců, poté je třeba udělat 30denní přestávku. V období velkého stresu a při závodech doporučujeme podpořit tělo vylepšenou recepturou Ginkgo biloba + korejský ženšen.

Ginkgo biloba se nedoporučuje pít:

• současně s kořeněným jídlem, protože snižuje účinnost aktivních složek extraktu;
• souběžně s antikoagulancii a protidestičkovými činidly, protože taková synergická kombinace pravděpodobně způsobí krvácení.

Během užívání Ginkgo biloba byste měli být extrémně opatrní a pamatujte, že poranění s porušením kůže bude krvácet déle a hojněji než obvykle, a při plánování operace nebo před extrakcí zubu byste měli přestat pít doplněk 2 týdnů před akcí.

Kontraindikace a vedlejší účinky Ginkgo biloba

Doplněk s Ginkgo bilobou je zakázáno užívat lidé s gastritidou, erozí nebo žaludečními/dvanáctníkovými vředy, epileptici, dále diabetici a lidé s nemocemi, které zhoršují srážlivost krve. Účinky extraktu nebyly studovány u těhotných, kojících žen a dětí do 12 let. Jsou zdokumentovány případy, kdy doplněk stravy Ginkgo vedl k předčasnému porodu a zvýšenému krvácení při porodu.V případě plánovaných operací, včetně císařského řezu, je třeba lék vysadit 18 týdny předem.

Extrakt z Ginkgo biloba má mírný diuretický účinek. U některých se mohou objevit nežádoucí účinky, jako jsou: zvýšené slinění, bolesti hlavy a občasné závratě, tachykardie, alergická kopřivka, nevolnost, zvracení, bolesti břicha, zácpa/průjem.

Přípravky Ginkgo biloba snižují účinnost antikonvulziv, ale vyvolávají serotoninový syndrom u pacientů užívajících antidepresiva, která zvyšují syntézu serotoninu. Užívání Ginkga spolu s warfarinem, aspirinem nebo jinými NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky) zvyšuje riziko krvácení.

Závěry

Doplňky stravy Ginkgo biloba jsou celosvětově jedny z nejprodávanějších bylinných doplňků stravy.

Klinická data ukazují, že ginkgo biloba je bezpečný a nevykazuje další vedlejší účinky ve srovnání s placebem při léčbě kognitivních poruch a demence, esenciální hypertenze I-II stupně, diabetické retinopatie, bronchiálního astmatu, PMS a menopauzálního syndromu, ADHD u dětí a dospělých .

Ve sportu se doplněk Ginkgo ukázal jako jeden z nejlepších adaptogenů. Neurologové doporučují tento doplněk stravy ukrajinské armádě k léčbě pohmožděnin mozku.

Přes všechny pozitivní účinky a minimum kontraindikací si před užíváním extraktu z Ginkgo biloba pro léčebné účely raději vyžádejte souhlas vaší rodiny nebo ošetřujícího lékaře.

A na závěr upřesněme, že my, internetový obchod Belok.ua, jsme oficiálním zástupcem nejlepších světových značek sportovní výživy na Ukrajině. Nekoupíte tedy u nás falešný nebo nekvalitní extrakt z Ginkgo biloba, bude splňovat obecně uznávanou normu: obsah ginkgolidů A a B není nižší než 25 %, flavonoidů – 24-32 %, triterpenových glykosidů – 6-12 %. Absence zprostředkovatelů nám navíc umožňuje držet ceny na co nejnižší úrovni za 100% originální produkty sportovní výživy.

zdroje

1. Wikipedia®. Ginkgo biloba. 2023.
2. FF VIOLA. Ginkgo biloba: vlastnosti, použití a kontraindikace. 2014.
3. Evropská léková agentura (EMA). Ginkgo listy. 20015.
4. XJ Xiong, W Liu, Bi Feng. Extrakt z Ginkgo biloba pro esenciální hypertenzi: systémový přehled. 2014.
5. A Tao. Farmakokinetika, metabolismus a metabolomické strategie poskytují hluboké porozumění základnímu mechanismu účinku flavonoidů ginkgo biloba při léčbě kardiovaskulárních onemocnění. 2022.
6. Elmira Hasanzadeová. Dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie ginkgo biloba v kombinaci s risperidonem u pacientů s autistickými poruchami. 2012.
7. Sufei He. Účinnost a bezpečnost přípravků z ginkga pro ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou): protokol systematického přezkoumání. 2018.
8. Konyushok S. Léky a doplňky stravy ve sportu. Využití rostlinných adaptogenů ve vzpírání. 2008.
9. MSD. Laura Shane-McWhorter. Ginkgo. 2023.

Ginkgo biloba je reliktní strom, poslední zástupce čeledi jinanů a nejstarší druh stromu na planetě. Rostlina pochází z Číny, ale dnes roste i v jiných oblastech Asie. Extrakt z listů jinanu dvoulaločného má široký farmakologický potenciál a používá se jako součást komplexní terapie různých stavů zahrnujících metabolické poruchy v buňkách, zhoršení reologických vlastností krve a mikrocirkulace.

Složení rostlin

Hlavními biologicky aktivními složkami Ginkgo biloba jsou flavonolové glykosidy 22,0 – 27,0 % a terpenlaktony 5,0 – 12,0 % 1 . Kromě těchto složek obsahuje ginkgo biloba také 2:

• taniny;
• hydroxyskořicové kyseliny;
• inulin a další polysacharidy;
• mastné a éterické oleje;
• alkaloidy;
• steroly;
• polyprenoly.

Po mnoho staletí byly výtažky z listů a plody stromu široce používány ve starověkém čínském lidovém léčitelství pro onemocnění srdce a plic, dermatologické problémy, zácpu, jako sedativum a také pro omlazení. Západní medicína se o blahodárné vlastnosti rostliny začala zajímat v polovině minulého století a poté byly zahájeny laboratorní, experimentální a klinické studie, které potvrdily mnohé léčebné účinky.

Užitečné vlastnosti ginkga biloba

Mezi mnoha prospěšnými vlastnostmi ginkga lze identifikovat několik nejvýraznějších účinků. Za prvé, mezi ně patří:

• antioxidační vlastnosti;
• vazotropní účinky;
• účinek neurotransmiteru;
• antidepresivní a anti-úzkostné účinky;
• zlepšený metabolismus.

Antioxidační účinek

Flavonoidy ginkgo biloba mají silné antioxidační účinky. Snižují aktivitu volných radikálů a chrání buňky před poškozením a strukturálními změnami 1.

Pokud jde o antioxidační aktivitu, extrakt z listů ginkgo biloba je lepší než mnoho jiných ve vodě rozpustných antioxidantů, jako je kyselina askorbová, a vyrovná se antioxidantům rozpustným v tucích – α-tokoferolu 3,4. S jeho antioxidačním účinkem je spojena schopnost ginkgo biloby mít membránově stabilizační účinek. Stabilita membrány je podmínkou pro plné fungování mitochondrií a zachování energetického potenciálu neuronů, což brání spuštění procesů programované buněčné smrti – apoptózy 1.

Vazotropní účinky

Extrakt z Ginkgo biloba se rozšířil mimo jiné pro své vazotropní farmakologické účinky, tedy schopnost příznivě působit na cévy.

Cévní účinky ginkgo biloba se realizují na úrovni středních tepen, arteriol, kapilárních řečišť a také při regulaci venózního odtoku. Je důležité poznamenat, že aktivní složky rostliny nezpůsobují fenomén vaskulárního „krádeže“ a na rozdíl od jiných vazoaktivních látek zvyšují žilní tonus a aktivují nejen přítok, ale také odtok krve. Kromě toho může extrakt z listů ginkgo biloba inhibovat faktor aktivující krevní destičky, snižovat agregaci krevních destiček a také agregaci erytrocytů 1 .

Studie na dobrovolnících ukázaly, že extrakt z ginkgo biloba vykazuje vazotropní vlastnosti, přičemž nemá negativní vliv na systémový krevní tlak, reologické vlastnosti plazmy, stejně jako počet krevních destiček a leukocytů v cirkulující krvi 5 . Ginkgo biloba inhibuje, zlepšuje cerebrální a periferní krevní oběh, zlepšuje reologii krve (zabraňuje tvorbě trombů).

Činnost neurotransmiteru

Neurotransmiterové účinky Ginkgo biloba jsou převážně spojeny s jeho schopností ovlivňovat cholinergní zprostředkování, zejména stimulovat zpětné vychytávání cholinu a zvyšovat hustotu M-cholinergních receptorů v mozkové kůře a hippocampu 6 . Řada experimentálních studií také prokázala schopnost ginkgo biloby zvyšovat další typy neurotransmise (adrenergní a noradrenergní, glutamátergní, dopaminergní) 7,8.

Vzhledem k tomu, že základem kognitivní dysfunkce související s věkem je právě oslabení cholinergních procesů, může užívání ginkgo biloby pomoci zpomalit hlavní mechanismy stárnutí mozku a zlepšit kognitivní funkce u starších lidí 8. Navíc bylo zjištěno, že rostlinný extrakt dokáže potlačit aktivitu dvou hlavních izoforem enzymu monoaminooxidázy – MAO-A, který je jedním z markerů stárnutí mozku a degradace katecholaminergních procesů, včetně rozvoje afektivních a kognitivních poruchy a snížená odolnost vůči stresu 8.

Extrakt z ginkgo biloby je tedy z farmakologického hlediska výjimečnou kombinací biologicky aktivních látek s cílenými neuro- a vazoprotektivními účinky, pod jejichž vlivem se spouští celý komplex molekulárně genetických a biochemických procesů, které pomáhají chránit a zvyšovat přežívání mozkových struktur pod vlivem různých nepříznivých podmínek faktory: ischemie, degenerace, trauma, intoxikace, stres, stárnutí.

Antidepresivní účinky a účinky proti úzkosti

Experimentálně bylo zjištěno, že extrakt z listů ginkgo biloba aktivuje uvolňování neurotransmiteru norepinefrinu do synaptické štěrbiny a také zvyšuje vazbu serotoninu na 5-HT1A receptory 9,10. Vzhledem k tomu, že tyto hormony hrají hlavní roli v regulaci psycho-emocionální sféry a rozvoji afektivních poruch, lze přípravky z ginkgo biloby použít při komplexní léčbě poruch duševního zdraví.

Výzkumy ukazují, že rostlinný extrakt působí mírně antidepresivně a anxiolyticky, pomáhá obnovit normální hladiny katecholaminů a kortikosteronu po stresu, ale nemá psychostimulační účinek charakteristický pro syntetická antidepresiva a nootropika 11 .

Zlepšení metabolismu

Přípravky na bázi extraktu z ginkga zlepšují metabolické procesy v orgánech a tkáních, podporují zvýšené využití kyslíku a glukózy a také akumulaci vysokoenergetických sloučenin v buňkách – biologických molekul schopných akumulovat a přenášet energii 12.

Experimentální studie ukázaly, že extrakt z listů stromu ginkgo může také pomoci zlepšit lipidový profil. Například experiment na krysách ukázal, že ginkgo může obnovit normální lipidové profily, zvýšit plazmatické hladiny lipoproteinu s vysokou hustotou („dobrý cholesterol“) a snížit peroxidaci lipidů vyvolanou ethanolem 1 3 .

Použití ginkgo biloba

Hlavní oblastí použití přípravků ginkgo biloba je neurologie. Díky objevování nových vlastností rostliny se však neustále rozšiřuje seznam podmínek, pro které může být prospěšná.

neurologie

Podle Mezinárodní klasifikace ATC je od roku 2000 extrakt z Ginkgo biloba spolu s inhibitory acetylcholinesterázy a memantinem zařazen na seznam léků proti demenci 14. V rámci komplexní terapie se používá ke zlepšení kognitivních funkcí u pacientů s různými neurologickými poruchami. Řada vědeckých studií prokázala, že užívání přípravků z ginkga zlepšuje pozornost, paměť, schopnost zapamatovat si a přepínat, opožděnou reprodukci a flexibilitu myšlení 14 .

Zajímavé jsou výsledky vědeckého přehledu, který zahrnoval 8 největších placebem kontrolovaných a 1 srovnávací studie, byla provedena metaanalýza účinnosti použití extraktu Ginkgo biloba u Alzheimerovy choroby, vaskulární a smíšené demence. Do přehledu bylo zahrnuto celkem 2374 pacientů. Doba podávání léku se pohybovala od 12 do 52 týdnů (průměrně 24 týdnů), denní dávka byla 120–240 mg. Výsledky metaanalýzy ukázaly statisticky významné rozdíly při užívání extraktu z Ginkgo biloba ve srovnání s placebem u všech skupin pacientů. Ve speciální analýze dvou studií, které zahrnovaly pacienty s neuropsychiatrickými symptomy, bylo zjištěno klinicky významné zlepšení. Podle metaanalýzy je počet nežádoucích účinků při užívání přípravků z ginkgo biloby srovnatelný se skupinou s placebem (1–6 % ve skupině s ginkgo bilobou a 0–8 % ve skupině s placebem) 15 .

Kromě degenerativních změn v mozku je indikací k užívání ginkgo biloba dyscirkulační encefalopatie, která se vyskytuje na pozadí cévní mozkové příhody a traumatického poranění mozku a je doprovázena sníženou pozorností, pamětí, intelektuálními schopnostmi, poruchami periferní cirkulace a mikrocirkulace, neurosenzorie poruchy, pocity strachu a zhoršující se spánek 16. V rámci komplexní terapie se přípravky z ginkga používají také jako doplněk při závratích vestibulárního původu a tinnitu (zvonění nebo hluk v uších) 12.

Kardiologie

Vazotropní vlastnosti rostliny umožňují její použití pro prevenci a komplexní terapii kardiovaskulárních chorob, zejména aterosklerózy a přidružené anginy pectoris. Výsledky výzkumu ukazují, že ginkgo biloba může mít pozitivní vliv na kardiovaskulární systém pacientů s anginou pectoris a může zvýšit účinek syntetických léků. Metaanalýza 23 randomizovaných kontrolovaných studií zahrnujících 2529 pacientů tedy ukázala, že kombinované použití extraktu z ginkgo biloby s protidestičkovými léky a protidestičkovými látkami bylo účinnější při zmírnění příznaků anginy pectoris a zlepšení parametrů EKG než léčba syntetickými léky bez ginkgo biloby 17.

Rostlinný extrakt může ovlivnit průtok krve, snížit riziko krevních sraženin a hrozbu mrtvice.

oftalmologie

Vzhledem ke schopnosti ginkgo biloba zlepšit mikrocirkulaci a periferní krevní oběh se přípravky na jeho bázi používají při komplexní léčbě retinálních patologií vaskulárního původu. Pozitivní účinek ginkgo biloby byl již prokázán u diabetické retinopatie, věkem podmíněné makulární degenerace, uzávěru centrální retinální žíly a jejích větví a ischemie sítnice 18. Další klinické studie umožní vyhodnotit závažnost a spolehlivost neuroprotektivního účinku rostliny u glaukomu a dalších oftalmologických patologií.

V současné době probíhají klinické studie na antidepresivní a anti-úzkostné vlastnosti rostliny, takže možná v příštích letech bude extrakt z ginkgo biloba zahrnut do terapeutických protokolů pro patologie močového systému, depresivní a úzkostné poruchy.

Snížená citlivost na počasí

Při nedostatečnosti cerebrální cirkulace se může vyvinout meteosenzitivita způsobená porušením mechanismů adaptace na prostředí v důsledku nedostatku živin a kyslíku do mozkových buněk. Změny atmosférického tlaku mohou mít na takové lidi hluboký vliv, způsobit bolesti hlavy, závratě a také zvýšit riziko cévních příhod.

Užívání extraktu z ginkgo biloby může pomoci zlepšit cerebrální oběh a snížit meteosenzitivitu 8 .

Kontraindikace a nežádoucí účinky

Několik klinických placebem kontrolovaných studií prokázalo vysokou bezpečnost přípravků z ginkga. Ve většině experimentů byl výskyt nežádoucích reakcí po užití rostlinného extraktu srovnatelný s placebem 14,15. Mezi nežádoucími účinky byly extrémně vzácné mírné gastrointestinální poruchy, bolest hlavy a alergické kožní reakce 14 .

Přípravky Ginkgo biloba jsou kontraindikovány u dětí do 18 let, těhotných a kojících žen, pacientů s přecitlivělostí, akutními poruchami prokrvení a erozivní gastritidou. Nicméně i při absenci kontraindikací se před užitím jakýchkoli přípravků obsahujících rostlinný extrakt doporučuje konzultovat se svým lékařem.