Lidský život se skládá z několika fází vývoje. Dospívání je jedním z nejtěžších let. V této době je dítě kritické k sobě i k ostatním, jeho sebevědomí klesá, začínají problémy se sebevědomím a teenager se stahuje do sebe. Nejčastěji je takové chování výsledkem jedné traumatické události nebo jejich série.
Izolace teenagerů je jedním z nejčastějších důvodů, proč se obrátit na psychologa nebo psychoterapeuta. Před příchodem počítačů a gadgetů s přístupem na internet se dítě jednoduše uzavřelo do sebe. Nyní se před skutečným světem skrývá v tom virtuálním. Důvody tohoto chování však zůstávají stejné.
Behaviorální signály
„Stažení“ nenastane náhle. To je výsledek dlouhého a nepozorovaného vnitřního konfliktu. Dítě se začíná chovat jinak, objevují se signály, kterým je třeba věnovat pozornost:
1) teenager přichází ke svým rodičům méně často „jen si popovídat“;
2) mizí zájem o koníčky, teenager může přestat chodit do klubu nebo oddílu;
3) komunikace s přáteli je omezena na minimum;
4) nezájem o dění v rodině;
5) může se zvýšit agresivita nebo dítě již rodičům neprojevuje emoce;
6) školní prospěch se zhoršuje a začínají problémy s chováním.
Čím dříve jsou signály zaznamenány, tím snazší je napravit situaci a zabránit zhoršení sebeizolace.
Důvody „stažení“ do sebe
V životě teenagera existuje řada situací, které vyvolávají izolaci:
1) Jakékoli potíže ve vztahu mezi rodiči (hádky, ochlazení vztahů) mohou vést k tomu, že teenager začne pochybovat o své vlastní potřebě svého otce a matky.
2) Potíže ve škole, konfliktní vztahy s vrstevníky nebo učiteli.
3) Neopětovaná první láska.
4) Pochybování o sobě samém vyvolává strach z posměchu a ponížení.
5) Záliby dospívající do fáze mánie.
6) Kritická povaha teenagerů je nutí přehodnocovat svět kolem sebe a vyvozené závěry jsou často zklamáním.
Co dělat, když se dítě „stáhne do sebe“
Prvním krokem je podílet se na problému a nečekat, až „sám odezní“. První akcí rodičů je rozhovor se synem nebo dcerou. Konverzace by měla být konstruována mimořádně taktně, měla by se používat přátelská, měkká intonace. Hlavním cílem je ukázat dítěti, že si ho rodina i nadále váží a upřímně ho miluje, že je pro ni důležité. Přesvědčit, že mu rodina poskytne jakoukoli pomoc. Někdy takový rozhovor objasní důvody odtažitého chování, ale častěji teenageři stále nejsou připraveni se hned otevřít dospělým. Můžete také vyhledat pomoc dětského psychologa.
Je velmi důležité zapojit dítě do všemožných společných aktivit, nejlépe mimo počítač. Mohou to být procházky, pěší turistika, cyklistika, rodinné návštěvy kina a divadel. Společné cvičení v takové situaci je také užitečné.
Nedoporučuje se nechat teenagera samotného. Ztracen ve vlastních myšlenkách může o sobě dospět ke zklamáním. Je třeba si uvědomit, že dítě je mučeno neustálými pochybnostmi. Potřebuje mu pomoci, aby věřil ve svou vlastní hodnotu, připomněl mu, že špatné věci vždy pominou. Pokud má vytoužený sen, pak je nutné mu začít pomáhat dosáhnout vytouženého cíle. Nejprve barvitými popisy toho, co se stane, až toho bude dosaženo, pak, pokud možno, akcemi.
Nejdůležitější je vrátit dospívajícímu sebevědomí, pomoci mu znovu uvěřit, že je schopen mnohého, a dále si tuto důvěru v něj udržet. Izolace dospívajících je výsledkem postoje k nějaké události, která způsobila psychické trauma. Jakmile se změní postoj dítěte, situace se sama začne měnit k lepšímu.
Ve velkých rodinách s více dětmi může být role vyjednavače svěřena bratrovi nebo sestře, se kterými teenager nejvíce komunikuje a kterým důvěřuje. Pokud je registrován u neurologa, pak je důležité poradit se s lékařem – v tomto případě mohou důvody izolace spočívat nejen ve vnějším světě, ale také v onemocnění nervového systému.
V každém případě to, co se děje, nelze ignorovat. Čím dříve se rodiče začnou pokoušet situaci napravit, tím rychleji bude problém vyřešen.
