“Kdy mám naučit své dítě sedět?”
“Proč to dítě nesedí?”
“Proč nezasadíš?”
“Je lepší si nejdřív sednout nebo se plazit?”
“Je možné pomoci dítěti naučit se sedět?”
Téměř každá maminka 6-7 měsíčního miminka slyšela tyto otázky od kamarádek a hlavně od starší generace.
„Proč u vás ještě nezůstává? Je čas dát je do polštářů, dáme děti do postele a všechno je v pořádku!“
Každý den dostávám podobné zprávy od nadšených maminek.
Je ještě smutnější, když matky píší, že pediatr při vyšetření řekl: “Pokud dítě do šesti měsíců nesedí, musí být uloženo do polštářů.”
V tomto článku se podíváme na problémy se sezením, které se týkají mnoha matek kojenců:
- budeme sledovat všechny fáze, kterými dítě prochází, než se posadí samostatně a bez opory;
- Odpovíme na otázku, od jaké doby lze dítě posadit;
- pojďme zjistit, zda je možné uvěznit chlapce před dívkami;
- Zjistíme, jaká jsou rizika brzkého sezení a kdy jsou rizika vyšší.
Je možné kojit 5měsíční miminko, jakými fázemi by mělo projít?
Dítě začíná „pumpovat břišní svaly“ ve 3-4 měsících a matka to považuje za „chce si sednout“ a myslí si, že dítě je připraveno sedět.
Můj postoj k této otázce je jasný: není potřeba dítě posazovat, dokud si samo nesedne. Ne v žádných obměnách – ne na ruce, na zadku při nošení, ani v ergo batohu, ani v šátku. Při cvičení také nevysazujte rostliny.
A ve 3-4 měsících chce dítě z polohy vleže na zádech zvýšit viditelnost a táhne tělo a hlavu dopředu. Nejlepší, co může maminka v této situaci udělat, je převrátit malého na břicho, aby se svou silou naučilo soustředit se na rovné paže.
Doporučuji tedy od 4 měsíců přestat používat lenošku/houpačku, a miminko spustit na zem (do polohy na břiše) a také zkusit položit miminko na břicho v kočárku během Procházka.
Druhá etapa
Dítě se může pokoušet posadit i v 5-6 měsících. Dítě nachází rovnováhu.
To však není kladná odpověď na otázku „je možné posadit dítě v 5 měsících?
V této době začíná dítě získávat rovnováhu v poloze na boku, dokáže se opřít o jednu ruku do polohy „malá mořská víla“. Nejprve je paže pokrčená v lokti, ale postupně se časem narovná a dítě již sedí napůl.
Tato poloha je fyziologická a miminko ji aktivně využívá zejména ve věku cca 7-8 měsíců, často se právě z této polohy umí samo posadit.
Všechny čtyři jsou také dobrou výchozí pozicí pro sezení. Dítě z nich může sedět, opírat se o madlo a naklánět zadečkem na stranu, nebo sedět mezi nohama pokrčenými v kolenou do W-pose (žabí póza).
Dítě sedí plně na tvrdé podložce (podlaha) samostatně a bez opory. Dokáže se udržet v této poloze po dobu 10 minut nebo déle, s rovnými zády.
Miminko může sedět v poloze „hada“ – nohy pokrčené na stranu, nebo může sedět v pozici W (žabička). To je pro děti výhodnější, protože je snazší udržet rovnováhu. Postupně je třeba dítě naučit posouvat nožičky dopředu, většinou v 18 měsících již děti převážně sedí s nožkami vpřed.
„Had“ – nohy ohnuté na stranu
Kdy se dávají děti do kočárku?
Jak poznáte, že lze dítě umístit do kočárku nebo vysoké stoličky?
Zde je odpověď.
Když si pak dítě bez vaší pomoci a podpory sedne na tvrdou podlahu a udrží polohu „hlava-páteř-pánev jedna přímá osa“ alespoň 5-10 minut, můžete ho s klidem posadit.
To platí pro všechny děti. Toto je jediná správná odpověď na otázky typu: „V kolik hodin mám posadit chlapce? V jakém věku může být dítě dívkou?”
To je odpověď na otázku „Kdy může být dítě posazeno na zem?“, aby se maminka nebála, že miminko spadne a udeří se.
Když se dítě posadí na tvrdou podlahu bez vaší pomoci a podpory a udrží polohu „hlava-páteř-pánev jedna přímá osa“ alespoň 10 minut, můžete ho s klidem posadit.
Existuje názor, že kvůli předčasnému narození dívek se u nich mohou vyvinout patologie vnitřních orgánů, jako je ohnutá děloha. Kvůli tomu se také často setkávám s dotazy na vysazení holek.
Tento názor nemohu potvrdit ani vyvrátit, jelikož jsem se nepodílel na klinickém výzkumu na toto téma.
Online kurzy masáží a gymnastiky pro děti od 0 do 12 měsíců
s Igorem Novokrinitským
BABY FITNESS
Co se stane, když začnete své dítě brzy? Proč nemohou být děti umístěny do 6 měsíců?
Mnoho dětí, které jsou umístěny v polštářích, sedí dobře s rovnými zády, ale když začnou chodit, nedokážou si samy sednout nebo vstát, ale dovednost měnit polohy je v životě potřebnější než statické sezení a stojící.
A to není jediný a zdaleka ne ten nejdůležitější důvod, proč by dítě nemělo být umístěno předčasně.
Dalším důvodem je, že křivky páteře se formují již v raném věku. Pokud dítě sedí dříve, než je na to připraveno, může se stát, že se nesprávně vytvoří. Při sezení a chůzi se zatížení páteře prudce zvyšuje. A slabé svaly nejsou připraveny držet páteř ve správné poloze. A pak 9-10 měsíční miminko sedí s kulatými zády.
Pokud dítě sedí dříve, než je připraveno, páteř se nemusí správně vytvarovat.
Komplexní posilování všech svalů miminka v tomto věku provádíme v online kurzu po dobu 6-9 měsíců. Masáž a gymnastika se zpravidla stávají podnětem pro zvládnutí plazení po čtyřech a samostatného sedu (mnoho dětí se posadí na všechny čtyři). Protože díky cílené fyzické aktivitě se záda dítěte zpevnila a byla připravena na vertikální zátěž.
Součástí kurzu je komplex masáží, cvičební terapie a cvičení na fitballu. S matkou je v kontaktu kurátor-dětský masážní terapeut, který odpovídá na případné dotazy, kontroluje techniku provádění cvičení pomocí zaslaného videa a dává osobní doporučení. V rámci kurzu navíc můžete získat rady od praktikujících specialistů: pediatra, neurologa a ortopeda.
Často dostávám otázku, v jakém věku lze dát dítě do kočárku nebo vysoké stoličky, aby sedělo jako dospělý. A mnoho matek je překvapeno, když slyší mou odpověď.
Ještě více jsou ale rozhořčeny babičky, kterým vysvětlím, že by miminka neměli ukládat do polštářů. Ukážu vám proto na videu, proč nemůžete dát dítě do polštářů ani jinam.
Ve kterých měsících jsou děti prvního roku života vězněny?
Odpověď na tuto otázku je jednoduchá – matka NEMUSÍ miminko posazovat, dokud se samo neposadí na tvrdý rovný povrch. Dovolte mi vysvětlit můj úhel pohledu.
Podívejte se na toto působivé video, které ukazuje, proč by vaše dítě nemělo sedět až do 6 měsíců nebo později, dokud to nezvládne samo.
Proč nemůžete mít dítě v 6 měsících nebo později
Je jasně vidět, že svaly dítěte mu ještě nepomáhají držet páteř. Představte si věž z kostek, jako na fotografii níže.
Je jako páteř dítěte. Jen na vrcholu této věže je hlava stále těžká. Výsledkem je velmi nestabilní struktura, kterou slabé zádové svaly neudrží.
I když se dítě naučí brzy vstávat, není to důvod, proč ho posadit. Zatímco dítě stojí, jsou mobilizovány svaly jádra a pomáhají svaly nohou. Zátěž je tedy rozložena po celém těle a páteř ji snáze unese.
- svaly nohou vypnuté;
- zádové a břišní svaly uvolněné;
- zvýšený tlak na meziobratlové ploténky.
A to je právě plné mikrotraumat, která se projeví v dospělosti!
I u dospělého člověka se díky evoluci páteř přizpůsobila svislé poloze a získala tvar S, který pomáhá absorbovat vysokou zátěž.
Ovšem u dospělého, když si sedne, se jeho S změní na C. A to prakticky zablokuje svaly, které páteři pomáhají.
To je důvod, proč byste neměli umístit dítě mladší 6 měsíců nebo starší.
60 000 RODIČŮ POVEDLO UDĚLAT SPRÁVNOU VĚC a vy to dokážete!
Absolvujte kurz masáží a gymnastiky od 0 do 12 měsíců a zvyšte funkčnost mozku svého dítěte.
Jak povzbudit své dítě, aby rozvíjelo dovednost samostatného sezení?
Sed je mezipoloha mezi plazením a stáním. Zvládnutí této dovednosti dítětem by pro matku nemělo být cílem.
To platí zejména pro maminky, které mají obavy, že se dítě postavilo, ale ještě neumí sedět. Některé děti se nejprve postaví k podpěře a pak se posadí. To se může stát za 10 měsíců. Není třeba se obávat – to je norma.
Děti od přírody neudrží dlouho statickou polohu, jsou neustále v pohybu. Proto je tak důležité neomezovat je ve změně polohy.
Trend snižování pohybové aktivity u dětí v současnosti bohužel nabírá na síle. A to je nutné pro správný vývoj. Děti příliš sedí v omezovacích zařízeních: lehátka, nosítka, autosedačky a kočárky.
Proto problém svalové slabosti. Pokud chce matka stimulovat rozvoj nových motorických dovedností, včetně samostatného sezení, musí zvýšit pohybovou aktivitu dítěte.
Zde jsou hlavní způsoby, jak toho dosáhnout:
- nechte dítě v poutech pouze na krmení nebo na hřiště. Doporučuji se nenechat unést lehátky, dětskými houpačkami atp. Pobyt miminka v nich raději omezte;
- položte dítě na podlahu od 3 do 4 měsíců. Volný prostor a tvrdý rovný povrch jsou nejlepšími podmínkami pro fyzický rozvoj. Dítě se zajímá o vše kolem sebe a získává motivaci směřovat k vytouženému cíli (hračka, dálkové ovládání, pantofle atd.);
- hrát aktivní hry. Hodně jsem o nich psal;
- dělat masáže a gymnastiku. Takto cílené každodenní cvičení posiluje svaly dítěte a stimuluje plazení a další motorické dovednosti. Pro zdraví a celkový vývoj dítěte je plazení důležitější než sezení.
Kurz se skládá z masáží, cvičební terapie a cvičení na fitballu. Před začátkem kurzu maminka diagnostikuje dítě a dostane program aktivit, které její miminko potřebuje. Po celých 90 dní je s maminkou v kontaktu dětská masérka, která je připravena odpovídat na dotazy o cvičebních technikách, dětský lékař, neurolog a ortoped, kterým lze klást otázky týkající se vývoje miminka.
