Fík broskev je oblíbeným ovocem všech, patří do čeledi Rosaceae. S fíkem ji spojuje pouze tvar broskve, je zploštělá a má pecku. Hustá slupka je pokryta malým chmýřím, je mnohem menší než u běžných odrůd broskví.

Barevná škála plodů se může pohybovat od světle žluté až po tmavě červenou. Plody fíkovníku broskvoňového jsou vždy voňavé a chutnají rovnoměrně, což není pro běžné odrůdy typické. Šťavnatá dužina broskví je vláknitá a dodává se ve světle béžových odstínech. Uprostřed plodu je malé semínko.

Díky plochému tvaru se plody snadněji přepravují.

Zvědavý! Fíková broskev dostala v evropských zemích název „kobliha“ podle pecky, po jejím odstranění zůstane přesně uprostřed plodu úhledná prohlubeň.

Historie růstu a pěstování

Fíkovníky patří do skupiny severočínských broskvoní. V roce 1820 byly nalezeny první popisy plodů tohoto druhu.

Tento druh broskví je velmi běžný v západní Číně a východních oblastech asijských republik. Tam je šlechtí a dali plodům jméno – fíkovník.

Zajímavé skutečnost! Podle botaniků lze broskve křížit s meruňkami nebo švestkami, ale s fíky to prostě nejde.

Fíková broskev nelze nazvat exotickým ovocem. V XNUMX. stol do Evropy jej přivezli misionáři a koncem tohoto století se objevil v jižních oblastech naší země.

Všechny broskvoně mají rády dobře osvětlené oblasti s minimálním foukáním větru. Fík broskev se vysazuje brzy na jaře do půdy dobře hnojené minerálními hnojivy. Po zasazení sazenice je třeba půdu ušlapat a zalít 2 – 3 kbelíky vody.

Je důležité vyhnout se výsadbě v nízkých oblastech a vlhkých oblastech. Pokud v regionu rostou hrozny, broskvoně dobře zakoření.

Odrůdy

Všechny odrůdy fíkové broskve mají stejný zploštělý, talířovitý tvar.

Nejběžnější z nich jsou:

  1. „Nikitsky flat“ – přizpůsobený našemu klimatu, dužina je sladká, světle béžové barvy. Plody dozrávají v polovině srpna.
  2. „Vladimir“ je středně velký strom s velmi sladkým ovocem a krémově zbarvenou dužinou. Hlavním rozdílem této odrůdy je její vysoký výnos.
  3. “Sweet Cap” – začíná rodit ve 3-4 letech, v polovině srpna. Dužnina je mírně nakyslá a má bílý nádech.

Struktura

Fík broskev obsahuje velké množství vlákniny a sacharidů, trochu bílkovin a vůbec žádný tuk.

ČTĚTE VÍCE
Která kuřata snášejí vejce po celý rok?

Jsou přítomny makro- a mikroprvky:

  • sodík;
  • draslík (ve velkém množství);
  • fosfor;
  • vápník;
  • chlor;
  • síra;
  • magnesium;
  • železo;
  • zinek;
  • měď;
  • fluor;
  • manganu;
  • chrom

Z vitamínů převažují vitamíny B, E, C, H, K a betakaroten. Plody fíkových broskví jsou bohaté na organické kyseliny, pektiny a silice.

Broskvové pecky obsahují prospěšný glykosid amygdalin, nazývaný také vitamín B17. Všeobecně se věří, že dokáže zničit rakovinné buňky a zlepšit metabolismus. Zároveň je ale vysoce toxický.

Fík broskev prospěšné vlastnosti

Vzhledem k přítomnosti velkého množství vlákniny, pektinu, vitamínů a minerálů v broskvích bude mít jejich konzumace příznivý vliv na zdraví organismu.

Hlavní prospěšné vlastnosti fíkových broskví:

    Prevence rakoviny a rakoviny tlustého střeva.

Použití oleje z broskvových semen je v kosmetologii velmi běžné. Pleťové masky s použitím tohoto oleje napínají a hydratují pokožku, takže je sametová.

Škodlivé

Kromě svých výhod mohou fíkové broskve způsobit vážné poškození zdraví.

Konzumace fíkové broskve je kontraindikována pro osoby náchylné k alergiím a závažným poruchám nervového systému.

Sladké ovoce by měli ze stravy zcela vyloučit lidé s cukrovkou a lidé s individuální nesnášenlivostí.

Jak připravit a podávat

Plody fíkové broskve se široce používají při přípravě různých dezertů: želé, pěny, zavařeniny, džemy, kompoty, zmrzlina, sladká jídla a různé cukrářské výrobky.

Nejen, že se z něj dají připravit nápoje, omáčky, smoothie, ale ovoce se hodí i do salátů, ryb a masových pokrmů.

Konzervované broskve si také dobře uchovávají živiny.

Dají se také sušit jako meruňky a poté přidávat do různých pečiv a dalších pokrmů.

Pozor! Přítomnost fialových žilek v dužině ovoce je známkou onemocnění ovoce, jako je krvácení dásní a chloróza. Takové ovoce by se nemělo jíst, může způsobit těžkou otravu.

Podmínky skladování

Fíkové broskve je nejlepší skladovat na chladném místě jinde než v lednici. Velmi rychle hnijí, pokud jsou často přemísťovány, upuštěny nebo převalovány. Při zmrazování je nutné oloupat slupku broskve, protože při nízkých teplotách se objevuje hořká chuť.

Kalorický obsah 60 kcal

Energetická hodnota produktu (poměr bílkovin, tuků, sacharidů):

Bílkoviny: 4 g. (∼ 16 kcal)

Tuk: 0 g. (∼ 0 kcal)

Sacharidy: 56 g. (∼ 224 kcal)

ČTĚTE VÍCE
Jaké kaštany se dají upéct a jíst?

Poměr energie (b | f | y): 26% | 0% | 373%