Brambory jsou úžasná zelenina, mají obrovské množství živin a vitamínů. Rozsah použití kořenové zeleniny je velmi široký. Za prvé, brambory se samozřejmě používají při vaření, ale v poslední době je stále častěji můžete vidět v průmyslu, farmacii a kosmetologii. Podívejte se na výhody brambor pro miminka!
Moderní dívky a ženy sledují především stav svého obličeje a snaží se ho nejrůznějšími způsoby udržovat, protože současné prostředí ve městě má na pleť negativní vliv. Vrásky se objevují mnohem dříve, pleť zešedne a pod očima se tvoří tmavé kruhy. Jedním z nejjednodušších a nejjistějších způsobů, jak si udržet obličej v dobré kondici, je vyrobit si vlastní pleťové masky ze syrových brambor. Tato maska má tonizující, omlazující a hydratační účinek.
Užitečné vlastnosti brambor pro obličej
Před použitím jakéhokoli produktu jako kosmetické složky v průmyslovém měřítku je podroben podrobnému studiu a zkoumání s nekonečným množstvím experimentů. Totéž jsme udělali s bramborami a dosáhli působivých výsledků! A to vše díky složení této úžasné zeleniny: nezapomeňte se dozvědět o výhodách mléka s kurkumou pro pokožku!
- Za prvé, hlavní účinek na pokožku je škrob, který je hlavní složkou zeleniny: obličej se stává hladším a hedvábnějším, tón obličeje se vyrovnává a nežádoucí pigmentace zmizí;
- Brambory obsahují hodně vody, takže maska bude mít vynikající zvlhčující účinek;
- Pro normální fungování obličejových buněk vyžadují doplňování. Vitamíny B.. Brambory obsahují dostatek těchto prvků, takže pomohou pleti zbavit se akné a také stimulují produkci kolagenu pro účinek proti stárnutí;
- Vitamin C Výborná je v bramborách antioxidant, který má také pozitivní vliv na omlazení obličeje: vrásky se redukují a póry se zužují. Další výhodou je zvedání, tzn. stahovací efekt, velmi užitečný pro redukci dvojité brady a pokleslých kontur;
- Nezapomeňte na prospěšné vlastnosti vitamín K., vždyť je obsažen i v kořenové zelenině. Když je vyživován tímto prvkem, obličej získává rovnoměrný odstín a odstraňuje pigment skvrny a pihy;
- V menší míře se vyskytuje v bramborách lutein a cholin – jsou zodpovědné za odolnost pokožky vůči negativním vlivům, jako je ultrafialové záření ze slunce, špatné podmínky prostředí a rychlé ucpávání pórů, akné, suchost a záněty.
Tipy pro aplikace
Někdy vám mohou syrové brambory škodit. Za všechno může solanin – jed, který se aktivuje, když je kořenová plodina vystavena přímému slunečnímu záření. Ve velkém množství může tato látka vést k intoxikaci těla. Proto jsme pro vás připravili pár tipů, jak se vyhnout nechtěným následkům při domácí výrobě masek ze syrových brambor:
- Nejprve si připravte pokožku obličeje, k tomu musíte co nejvíce otevřít póry a zahřát místa, kam plánujete masku aplikovat. Existují na to speciální parní lázně nebo můžete jednoduše nalít vroucí vodu do nádoby a stát nad ní. Pro dodatečný efekt můžete použít měsíčkový nebo heřmánkový olej. Po napaření odstraňte odumřelé buňky peelingem;
- Do masky vybírejte brambory z nové sklizně a střední velikosti a také dbejte na to, aby nebyly vystaveny přímému slunečnímu záření. Výše jsme psali o solaninu a jeho škodlivých účincích, takže pro odstranění nežádoucích následků můžete brambory dodatečně zpracovat (pokud si nejste jisti jejich kvalitou). Nejprve odstraňte silnou vrstvu slupky, abyste minimalizovali koncentraci solaninu, zbylou kořenovou zeleninu namočte do osolené vody. Ale mladé brambory lze ihned použít, syrové i vařené; přečtěte si o výhodách zázvoru pro péči o pleť!
- Ve své původní podobě mají brambory mnohem aktivnější účinek na pokožku. Syrová zelenina pomáhá při zánětech (pupínky nebo černé tečky), vyživuje i oční okolí. Pokud ale máte citlivý typ pleti, může se objevit podráždění v podobě zarudnutí. V takových případech je nutné vyrobit masku z vařených brambor, ochlazených na pokojovou teplotu.
- V syrové podobě se brambory dají použít na několik způsobů: zeleninu nakrájejte napůl a položte na zavřené oči, brambory nakrájejte na kroužky a rozprostřete si je po celém obličeji, nebo je dokonce nastrouhejte a přiložte na problémová místa. Hlavní věcí je nenechat připravenou kořenovou zeleninu na vzduchu, zčerná a nezůstane žádný užitek;
- Brambory dobře fungují s bylinkami a éterickými oleji, proto existuje více variací v použití pleťové masky;
- Malý trik: před nanesením masky na pokožku obličeje ji zkuste nejprve otestovat na pokožce zápěstí, je tenčí a jemnější, takže pokud se u vás neobjeví žádné alergické reakce, klidně aplikujte maska na obličej;
- Brambory nešlehejte v mixéru, získáte příliš tekutou konzistenci a nanášení masky na obličej bude problematické. Pokuste se dosáhnout hustšího vzhledu, ale pokud to přesto trochu přeženete a bude to tekuté, přidejte trochu mouky a naneste ji na obličej; Nezapomeňte se také dozvědět o výhodách pšeničné mouky pro tělo!
- Nenechte se unést tímto typem masky; bramborové kúry používejte 1-2krát týdně.
A pamatujte, bramborová maska vám jistě pomůže udržet tónovaný obličej. Nezapomínejte ale ani na další opatření, jako je masáž obličeje. Zjistěte o výhodách tibetské masáže! Buďte také méně nervózní, stres také negativně ovlivňuje stav vaší pleti. Žijte v harmonii a buďte šťastní!
3. prosince 1586 byly brambory poprvé přivezeny z Kolumbie do Anglie. Odtud kořenová plodina zahájila svůj triumfální pochod napříč kontinentem. Walter Reilly, slavný dvorní básník a dobrodruh v těch letech, ujistil, že „toto kouzelné indické ovoce léčí tuberkulózu, vzteklinu a také způsobuje plodnost u obou pohlaví“. Zde je jen několik skutečně prospěšných vlastností brambor.
1.Brambory mají unikátní soubor organických a anorganických sloučenin, které jsou pro lidské tělo životně důležité.
Evropa toho může sloužit jako jasný příklad: zde po zavedení brambor epidemie kurdějí prakticky ustaly. Vysvětlení je prosté: konzumací bramborových pokrmů si Evropané obohatili své tělo o vitamín C, jehož nedostatek je hlavní příčinou onemocnění. V příběhu Jacka Londona „Boží omyl“ zachránil pytel syrových brambor podle zápletky obyvatelstvo celé vesnice před kurdějemi.
Podle hrubých odhadů poskytuje 300 gramů brambor téměř celou denní potřebu kyseliny askorbové v těle.
Abyste si ale uchovali cenné látky obsažené v kořenové zelenině, musíte ji správně připravit. Proto se doporučuje vařit brambory v malém množství vody: během vaření se většina vitamínů ztrácí. Ze stejného důvodu by se brambory bezprostředně před vařením neměly uchovávat ve vodě příliš dlouho.
2.Brambory jsou spolu s banány, brokolicí, játry, mlékem, rybami a mnoha dalšími potravinami zdrojem draslíku.
Nedostatek draslíku je nepříjemná věc: rozvíjí se hypokalémie (pacienti si stěžují na únavu, slabost v nohou) a ve vážných případech jsou pozorovány ochrnutí a problémy s dýcháním. Dlouhodobý nedostatek tohoto chemického prvku může způsobit akutní neuralgii.
Nedostatek draslíku dokážou kompenzovat brambory. Bohatá je na něj především pečená kořenová zelenina: podle odborníků si právě v této podobě zachovává maximum živin. Dokonce se doporučuje užívat při hypertenzi, ateroskleróze a srdečním selhání.
Také díky vysokému obsahu draslíku brambory pomáhají odstraňovat vodu a kuchyňskou sůl z těla, což zase zlepšuje metabolismus.
3.Zajímavé, ale užitečné jsou i syrové brambory.
Čerstvá šťáva z hlíz a škrob se tedy používají jako obalující a protizánětlivé činidlo při vředech a gastritidě s vysokou kyselostí. Na rozdíl od mnoha jiných bílkovinných potravin mají brambory alkalizující účinek, což je velmi důležité pro lidi trpící překyselením.
Například při pálení žáhy se doporučuje jíst nadrobno nakrájené syrové brambory.
Recept: Při gastritidě s vysokou kyselostí, vředy, zácpou se doporučuje vypít jednu sklenici syrové bramborové šťávy ráno na lačný žaludek. Poté musíte jít na půl hodiny spát a po hodině můžete snídat. A tak – 10 dní v řadě. Následuje desetidenní propustka a stejně dlouhá kúra užívání šťávy. Čerstvou šťávu byste měli vzít ihned po přípravě do 2-4 minut.
Obecně platí, že šťáva ze syrových brambor dobře čistí organismus. V kombinaci s mrkvovou a celerovou šťávou pomáhá při zažívacích potížích.
4.Všeobecně se ví, že bradavice se můžete zbavit bramborou: stačí potřít bolák kořenovou zeleninou a vše zmizí. O účinnosti této metody lze pochybovat, ale toxická látka obsažená v bramborách – solanin – opravdu pomáhá při některých kožních onemocněních. Například v lidovém léčitelství se strouhané čerstvé brambory používají při ekzémech a jiných kožních lézích. U alergických skvrn, stop po spálení, prasklých cév se doporučuje denně otřít obličej řezem syrové hlízy.
Brambory mají široké využití v domácí kosmetice. Vyrábí se z něj výživné masky na obličej a ruce.
Recept: Pro přípravu masky rozdrťte horký brambor, přidejte žloutek a trochu mléka, dokud nezískáte hustou viskózní kaši. Vzniklou hmotu teplou naneste na obličej a obličej zakryjte nahřátým, nejlépe vlněným šátkem. Uchovávejte po dobu 20 minut. Opláchněte teplou vodou a poté opláchněte studenou převařenou vodou.
Ti, kteří produkt vyzkoušeli na sobě, ujišťují, že taková maska nejen osvěžuje, ale také vyživuje a vyhlazuje vrásčitou pokožku obličeje. Maska zároveň dělá suchou pokožku jemnější, hladší a pružnější.
„Pokud si každý den namočíte ruce na 5 minut do bramborového vývaru, vaše pokožka bude hedvábná a jemná. Účinnou metodou v boji proti lámavosti nehtů jsou odvarové koupele. Denně používaný koncentrovaný bramborový vývar dokáže překonat i pokročilou houbovou infekci,“ ujišťují odborníci.
5. Jistě si mnozí vzpomenou, jak v dětství léčili zanedbaný kašel pomocí bramborových inhalací. Z brambor uvařených v plášti se scedila voda, obalily se přes pánev a vdechovala se horká pára. Velmi účinná metoda při rýmě a nachlazení.
Existují i jiné způsoby léčby nachlazení bramborami. Při bronchitidě se doporučuje uvařit hlízy v uniformě, rozdrtit, přidat lžíci rostlinného oleje a 2-3 kapky jódu a zamíchat. Vzniklou dužinu zabalenou v ubrousku přiložte na hrudník až ke krku. Zabalte to nahoře jako obklad. Doporučuje se provádět takové „pleťové vody“ v noci.
