V jakém věku lze rybíz jíst?

Během letních měsíců chcete miminku dopřát sezónní produkty, které dítěti prospějí. Rybíz je bohatý na vitamíny A, B, C a E, éterické oleje a další prospěšné sloučeniny. Plody černého rybízu pomáhají při střevních onemocněních, nízké hladině hemoglobinu, nachlazení a onemocnění ledvin a urogenitálního systému. Černý rybíz se nabízí dětem po určitém věku. Ke krmení miminka je nutné přistupovat správně, aby nedošlo k alergiím a problémům s trávicím traktem.

Výhody rybízu pro děti

Každý ví, že bobule rybízu jsou proslulé svým bohatým složením. Prospěšné vlastnosti rybízu pro dětská těla:

1. Posílení imunitního systému, boj proti virovým a bakteriálním onemocněním. Plody rybízu mají vysokou hladinu vitaminu C. Pravidelnou konzumací černého rybízu lze odstranit problémy spojené s nedostatkem vitaminu.
2. Zvýšení hemoglobinu. Bobule pomáhá bojovat s anémií, protože díky vitamínu C se železo rychleji vstřebává a distribuuje. Rybíz se doporučuje dětem s nízkou hladinou hemoglobinu.
3. Zlepšuje paměť a snižuje riziko vzniku rakoviny. Antioxidanty obsažené v bobulích dělají z rybízu tu nejzdravější pochoutku.
4. Pomáhá zlepšit zrakovou ostrost.
5. Pomáhá odstraňovat záření z těla. Dříve se černý rybíz používal k léčbě dětí zraněných v důsledku havárie v Černobylu.
6. Zvyšuje tonus těla.
7. Pomáhá zlepšit chuť k jídlu a normalizuje činnost gastrointestinálního traktu.

Odvar z rybízu z listů rostliny nebo bobulí má uklidňující účinek. Lékaři jej často doporučují užívat při poruchách spánku, stresu a bolestech hlavy.

Kontraindikace pro konzumaci rybízu

Nadměrná konzumace bobulí může způsobit nebezpečné srážení krve a jejich přejídání může způsobit kvašení ve střevech a průjmy.

Jíst rybíz je kontraindikováno u lidí:

• s onemocněními gastrointestinálního traktu – gastritida, vředy;
• s onemocněním hepatitidy, protože rybíz může výrazně zhoršit zdraví;
• jestliže máte alergickou reakci na rybízovou šťávu;
• u onemocnění dysmetabolická nefropatie je vysoké riziko ledvinových kamenů.

Pokud má dítě onemocnění trávicího traktu, měli by rodiče rozhodně konzultovat s pediatrem otázku, kdy dát svému dítěti rybíz.

V jakém věku můžete dát černý rybíz dítěti?

Babičky a prababičky podle sovětských standardů trvají na včasném krmení dítěte ovocem a šťávami. Moderní pediatři však doporučují zařadit rybíz do dětské stravy mezi 5 a 6 měsíci. Pokud bylo dítě krmeno upravenými přípravky, pak se bobule zavádějí dříve, a pokud bylo kojeno, později. Černý rybíz je jedním z prvních produktů nabízených dítěti.

U dětí náchylných k alergiím může rybíz způsobit vyrážky nebo zarudnutí. Bobule mají navíc výraznou chuť, která ne všem dětem chutná. Aby si dítě na produkt zvyklo, je mu poprvé nabízen rybíz ve formě ovocného nápoje. Pro začátek bude pro dítě stačit 5 kapek, poté se porce zvýší na 20–30 ml. Do 9–10 měsíců může dítě vypít 50 ml rybízového nápoje a do jednoho roku – 70–80 ml.

Je důležité si uvědomit, že pediatři nedoporučují zavádět přírodní rybízovou šťávu do dětské stravy. Proto se ředí vodou, přibližně 1:2. Na vrcholu letní sezóny je pro dítě užitečný kompot z ovoce a bobulí.

Dětem se nepodávají celé bobule, protože dětský žaludek ještě nedokáže strávit tvrdou slupku ovoce. Měli byste počkat, až bude mít dítě zuby a naučí se žvýkat.

V jaké formě mám dát rybíz svému dítěti?

Pokud nemáte vlastní zahrádku a kupujete rybíz na trhu, vyberte si světlé a hladké bobule. Ovoce je lepší kupovat na větvích, v této podobě zůstávají déle čerstvé.

Použijte čerstvé bobule, které nebyly zmrazené. Není potřeba přidávat cukr, bude lepší, když dítě ucítí přirozenou chuť rybízu. Z bobulí se připravuje šťáva, želé, ovocný nápoj nebo želé a přidávají se do tvarohu, pečiva a jogurtu.

Bobule rybízu lze skladovat při pokojové teplotě nejvýše 5 dní. Produkt lze uchovávat v chladničce po dobu až 2 týdnů.

Pokud má vaše miminko alergickou reakci v podobě vyrážky, zarudnutí, svědění či jiných vnějších projevů, je nutné rybíz z jeho jídelníčku vyřadit. Po několika týdnech zkuste bobule nabídnout znovu. Pokud se alergie opakuje, je přípravek vyloučen do 3 let věku dítěte.

Léčivé vlastnosti černého rybízu pro děti

Někdy černý rybíz úspěšně nahrazuje některé léky. V lidovém léčitelství se bobule používají:

• Pokud má dítě slabý nervový systém, nabízí se mu rybízový sirup. Pomáhá také při bolestech v krku a stomatitidě. Na 1 kg oloupaných bobulí budete potřebovat 2 kg cukru. Sirup se uvaří, přecedí a nechá na chladném místě až do úplného vychladnutí. Produkt se užívá 3krát denně, ne více než 30 ml najednou.
• Stomatitidu a krvácení dásní lze vyléčit vařením 7–8 listů bobulí ve vodní lázni. Tento odvar se používá k vyplachování úst dítěte.
• Při zácpě pomůže nálev z listů rybízu.
• Na vrcholu chřipky se používá rybízový nápoj ze zmrazených bobulí a vody. Vezměte 1 g bobulí na 100 litr vody. Nápoj se spaří v termosce a nechá se několik hodin vařit. Dítěti je nabídnuto vypít sklenici infuze 3krát denně.

V létě chcete své dítě hýčkat chutnými a nepochybně velmi zdravými bobulemi, například čerstvým rybízem. S tímto bobulovým příkrmem však musíte své dítě správně seznamovat, dítě pak nebude mít žádné problémy s trávením ani alergické reakce.

Výhody

• Černý, bílý a červený rybíz obsahuje velké množství vitamínu C, který je dobře zachován ve všech přípravcích vyrobených z takových bobulí.
• Všechny druhy rybízu jsou bohaté na vitamíny skupiny B, pektiny, karoten, železo, hořčík, draslík, fosfor a vápník.
• Díky obsahu silic a tříslovin působí černý rybíz močopudně a protizánětlivě.
• Červený rybíz má diaforetický účinek a schopnost normalizovat chuť k jídlu.
• Konzumace bobulí rybízu zlepšuje stav gastritidy nebo nachlazení.

Který rybíz je zdravější – červený nebo černý – zjistíte v programu „Žijte zdravě“.

Zápory

• Přestože je červený nebo černý rybíz velmi vzácný, může způsobit potravinové alergie.
• Černý rybíz by neměly konzumovat děti, jejichž moč obsahuje vysoké hladiny oxalátů.
• Kvůli vysokému obsahu vitamínu K může nadměrná konzumace černého rybízu vést k problémům se srážlivostí krve.

Od kolika měsíců můžete zavádět doplňkové potraviny?

Děti mohou rybíz poprvé vyzkoušet v 7-8 měsících, podle typu krmení.

Děti, které dostávají mateřské mléko, dostávají takové bobule o měsíc nebo dva později (v 9-10 měsících) než děti krmené z láhve (7-8 měsíců). Děti náchylné k alergiím by se seznamováním s rybízem neměly spěchat.

První část by měla představovat 1-2 bobule. Podávají se ráno a poté se pozoruje reakce dítěte. Při normální toleranci se množství rybízu spotřebovaného za den postupně zvyšuje na 40-50 g a od roku až do 100 g.

Vypočítejte si tabulku doplňkového krmení

V jaké formě dát?

Nejlepší možností pro konzumaci rybízu jakékoli barvy by byly čerstvé bobule, jen sklizené z keře nebo přinesené z trhu. Nepřidávejte do rybízu cukr, nechte dítě nejprve se seznámit s přirozenou chutí této bobule.

Z rybízu se často připravuje želé, želé, kompot, ovocný nápoj nebo šťáva. Tato bobule se také přidává do pečiva, tvarohu nebo jogurtu.

Tipy pro výběr rybízu

Kupte svému dítěti suché bobule jasné barvy a pravidelného kulatého tvaru. Nejlepší je koupit rybíz na větvích, pak si déle udrží čerstvost. Bobule skladujte při pokojové teplotě maximálně 5 dní, v lednici až 2 týdny.

Co dělat, když se objeví alergie?

Pokud dítě reaguje na rybíz vyrážkou, svěděním, zarudnutím a jinými projevy alergické reakce, bobule by měly být na několik měsíců vyloučeny z dětského menu a poté je zkuste znovu zavést do stravy. Pokud druhý test skončí projevy alergie, rybíz se do 3 let již nepodává.

Zjistěte, zda je hmotnost vašeho dítěte normální, pomocí následující kalkulačky.
Kalkulačka výšky a hmotnosti

položte autorovi otázku

Tento článek můžete ohodnotit zde.

Zjistěte, kdy a jak zavádět potraviny do doplňkových potravin
Žádné komentáře
Top
V pořádku
Doporučené čtení

Informace jsou poskytovány pro referenční účely. Nepoužívejte samoléčbu. Při prvních příznacích onemocnění vyhledejte lékaře.

• O projektu
• reklama
• mobilní verze

Online publikace „O drobečku“ je registrována Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor).

Certifikát EL č. ФС77-77297 ze dne 25. prosince 2019. Šéfredaktor — Lazutin V.S. Zakladatelem je MEDIALIGHT LLC.

Zprávy a komentáře od čtenářů webu lze zveřejňovat bez předchozí úpravy. Redakce si vyhrazuje právo je ze stránek odstranit nebo upravit, pokud jsou tyto zprávy a komentáře zneužitím svobody médií nebo porušením jiných požadavků zákona.

Bez našeho předchozího písemného souhlasu nesmíte používat žádné materiály.

Věková kategorie stránek: 12+